逸湘居士公布的“杨氏太极内功入门”整理版

zhike · 发表于 2010-6-25 21:39:17

谢谢居士

逸湘居士 · 发表于 2010-6-25 21:43:36

不客氣

zhike · 发表于 2010-6-25 21:43:55

能在线请教就好了
这里有点慢

zhike · 发表于 2010-6-25 21:47:12

有QQ就好了

寒雪 · 发表于 2010-6-25 22:11:15

逸湘老师对大家的回复已经很及时了。非常难得。

逸湘居士 · 发表于 2010-6-26 08:04:19

練功尚且需要自己體會消化
心急不得

寒雪 · 发表于 2010-6-29 17:50:08

同感，我也是过段时间就会把这个子板块的所有帖子重新看一遍。

寒雪 · 发表于 2010-6-30 17:10:13

认真练习，效果很好的。我们都在练。

寒雪 · 发表于 2010-6-30 18:03:04

个人感觉练完立禅要稍微走动一会，不要立刻坐下，否则脚容易发麻。

寒雪 · 发表于 2010-6-30 19:54:17

开始练三线放松功和立禅了，谢谢楼上寒雪提醒。

请教：
1、练功时舌下生津，是不是好事呀？我是直接咽下的。
2、女性经期可以练功吗？
3、室内练也是可以的吧，现在室外的蚊子多，刚才穿着长衣服，结果手上被叮咬。

-- by 会员泰山绿茶 (2010-6-30 19:46:54)

根据逸湘老师的指点及本人的体会：
1、练功时舌下生津，是好事，道家称该津液为“琼浆玉液”，（得请逸湘老师明示）
2、女性经期不可以练功（逸湘老师已有说明）。
3、练功应选择避风的地方，室内可以练习，但应选择空气清新的地方。（得请逸湘老师明示）