四十一 腰跨一扭，就要打人，跨的越宽，力量越小。
四十二
步活、身活、招式活，圆转旋化，故太极拳无空式。
四十三
捧劲在腰，千万不可把劲放在手上与肩上。
四十四
捧的瞬间，即变为旋、扭、转、化，或掌、或拳、或指、或发、或聚、或采、或挒、或肘、或靠，尽在一捧之中。
四十五
无论何势，八字之劲势是一个。
四十六
八手合一，速度才能快，才能变化无穷无尽。
四十七
巧劲是灵活，不是太极之功。太极之功，乃发人不见其形，道也。
四十八
不明窍穴，不能激发出体内之潜能，不能进入化境，即不能得到太极之功。
四十九
初练拳者，必须确实按拳规拳理而练，并须求明师指导。明师非名师，名师易找，明师难求。
五十
功架习熟，才能求势的连结、贯串与运用。
五十一
习拳者，自虚无而起，自虚无而返，练到诸形皆无，万象皆空，混混沌沌，一炁浑然，哪来太极、哪来捧、捛、挤、按，哪来手、眼、身、法、步。
五十二
练拳不只在于形式，要在元炁圆满无亏。真炁圆满，形式虽方，亦能活动无滞；元真不足，形式虽圆，动作亦不能灵通。
五十三
练拳者，不可守定成规成法而应用之。
五十四
太极拳之至格，无所谓身，无所谓步，无所谓法。只有混沌一炁，一炁之中，又有身、有步、有法、有体、有用，灵感性通，发人于无形矣。
五十五
拳论云：拳无拳、意无意，无意之中是真意。是即空而不空，空中有物也。
五十六
千万注意，千万不可将步子放在地上不动。
五十七
静为先天，动为后天；体为先天，用为后天。体用动静，得受灵感性通之变化，则奥妙无穷。
五十八
太极拳是动静兼施的一种拳术，不能单独强调动或静，如有所偏，即不灵不活矣。
五十九
打太极拳，如同一部机器在动，每一个小齿或小螺丝钉在动，都在发挥他的功能。
六十
脚掌属阳，脚跟属阴，弹力在脚掌上，蹬力在脚跟上。人的站力，是脚掌与脚跟的合力。
|
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
