太极之理

栀子花

杨锦富 发表于 2015-12-13 19:36
太极拳由阴阳变化之理推演而成。从形式上虽有百十式之多，但其精髓，则在于舍己从人之道。
由己则滞，从人 ...

相合才能周身一家，能形成整劲，有时会有所体会。

栀子花

杨锦富 发表于 2016-2-17 15:53
所有的拳术说的放松都是要在紧中求松！
站桩就是紧中求松！紧中松是真松！
求得真松之后，真紧自然就会了 ...

“站桩就是紧中求松！紧中松是真松！”

想要练好太极拳，没桩功是不是就不能入门呢，所以还是坚持桩功求得紧中松，再盘拳架在活桩功中增加功力。

栀子花

杨锦富 发表于 2016-2-17 15:56
明白了真松真紧之后，身体就会发生质的变化！
就会感觉到身体的节节贯通，原来不通的地方都通了！
比如一 ...

师父的说的状态简值太好了，要有多久才能有这样的体会呢，向往呀！

栀子花

杨锦富 发表于 2016-2-17 15:58
阳不离阴，阴不离阳；孤阴不生，孤阳不长；
阴在阳中取，阳在阴中求。
这是太极理论的核心，也是中医、太 ...

阴阳协调，阴中有阳 ，阳中有阴，师父阴阳就是太极拳理论吗？

栀子花

杨锦富 发表于 2013-10-3 20:22
凡习太极拳者，必论形，论气。公论其法曰：“以形顺气，以气正形。”此据医家经络学说也，习者每一举动，皆 ...

太对了，形顺则气顺，初练者都是形不顺所以气也不顺，找着原因就好调理，不学拳理还真不行。

杨锦富

栀子花 发表于 2016-3-20 16:38
太对了，形顺则气顺，初练者都是形不顺所以气也不顺，找着原因就好调理，不学拳理还真不行。

太极拳的出手不出肘，肘对胸门口；就是“前不见手、后不见肘”；自己向前运动的手是不超过前脚尖垂直线的，向后运动的肘是不超过两肩连线的。

栀子花

杨锦富 发表于 2016-3-20 17:05
太极拳的出手不出肘，肘对胸门口；就是“前不见手、后不见肘”；自己向前运动的手是不超过前脚尖垂直线 ...

谢谢师父！

杨锦富

在行拳走架中，只有实脚（腿）这个“根”踏实了；

才有虚实、阴阳的转换；

才有“入地深根”的基础；

才有利用地面反作用力的反弹；

才有进入下一式的源动力。

杨锦富

学习太极拳初级在架势，需言传身教；

中级在身法，需指点迷津；

高级在心法，要心领神会。

栀子花

杨锦富 发表于 2016-3-20 18:31
在行拳走架中，只有实脚（腿）这个“根”踏实了；
才有虚实、阴阳的转换；
才有“入地深根”的基础；

好好体会，谢谢师父。