|
看看太极拳脚发劲的几种情况
脚上的一动，含着调节的功能；既能使你的发力结构更为合理，也能避免膝关节和腰部的损伤。
让我们来看看属于发劲和脚关系的各种情况。
这些情况都属于典型的、最简单的；
而那些复杂的发力也只是这些简单情况的组合。
1进步落前脚掌，蹬后脚发劲；
进步和开步或衬或套的时候，因为是前脚的脚跟擦地而出；
到了地方前脚掌落地；就是后脚发劲的时候。
当然，前脚掌落地的时候自家得万事俱备立刻使招，一耽误人家可就使了。
2跟步落后脚发劲；
前脚位置合适，后脚前跟半步，因为后脚的跟步是前脚掌擦地而动；
脚跟前移半步左右合适了，脚跟猝然着地之时，就是发劲之机。
白蛇吐信就是典型的拳架；
如果距离对方稍远，还可以前脚进步，仍旧是后脚跟步落地的时候后脚发劲。
3后脚原地落脚跟发劲
二人相持，步子本来开着，前脚位置合适，如果是发劲向前；
可将后脚跟原地微微提起再猝然落地；这落地之时，就是向前发劲之时；
劲力就传到前手，作用到对方身上。
4进步落前脚扣前脚发劲
劲往自家侧后的，使捋使挒，无论是衬是套还是前脚不动；
前脚一扣（或者前脚掌为轴而脚跟蹬出成扣）拧腰转胯的时候，是前脚发劲之机；
发力方向是向前下方而且有钻子的意思，此时是后手控制对方腕臂或肩背完成拧身捋引。
如果原来步子不够大，还可以撤步，仍旧是扣前脚发劲。
后脚的脚尖得外摆。
5退步落后脚发劲
步子本来不够大，但是前脚位置合适，在向前发力或者受到对方大力推挤的时候；
迅速撤后脚，脚前掌擦地后撤到合适位置，脚跟落地蹬地发劲。
6调脚发劲
两脚位置合适，脚无须挪动，只须扣摆调一下发劲，关键是后脚那一扣。
这种情况多半是拧转发力。
可以看看闪通背的预备势！
| 
楼主: 杨锦富
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
楼主
显身卡
