逸湘居士公布的“杨氏太极内功入门”整理版

逸湘居士 · 发表于 2010-12-27 11:59:09

泰山绿茶发表于 2010-12-27 10:22
逸湘居士老师好：我最近练三线放松功时，经常不知不觉的脚下偏移方向，一般是偏向东10°内。
这个没有关系 ...

沒關係的保持清醒就好練功時可試著面對當時太陽方向

泰山绿茶 · 发表于 2011-1-14 09:15:35

逸湘居士 · 发表于 2011-8-25 17:11:25

最近有位年輕朋友(38歲)練了一個月就有了初步的無意識力
但我讓他先放下
多扎基本功

evansw · 发表于 2011-8-26 07:04:17

老师你好！我是在某个道家论坛链接过来的，请问这个是道家内功吗？培养内气需要禁欲吗？

逸湘居士 · 发表于 2011-8-26 21:56:28

evansw 发表于 2011-8-26 07:04
老师你好！我是在某个道家论坛链接过来的，请问这个是道家内功吗？培养内气需要禁欲吗？

這是正統道家內功
不需禁慾
自然就好

德国太极 · 发表于 2011-8-27 14:53:18

老生常谈，只是冠以杨式太极的名。

德国太极 · 发表于 2011-8-30 04:58:48

不甚了了，娱乐大众

逸湘居士 · 发表于 2011-8-29 14:20:15

無以為名
強以名之

逸湘居士 · 发表于 2011-8-30 15:38:39

有緣者得之!

咏春随风 · 发表于 2011-8-30 23:06:00

逸湘老师，练习吐纳时，吸气与吐气要用逆腹式呼吸吗？还是不用管呼吸？老师能否将吐纳的细节再讲讲，比如憋气时手型，憋完气吐气时手型？望老师解惑，谢谢！再次感谢老师的无私！