| 太极推手是太极门中一种独创性的两人竞技运动。用"诸靠缠绕皆我依,依着何处何处击".这两句话概括地说明了太极技击的中心内容,它的运动原理是现代力学原理的综合体现.因此,懂得和掌握相关的力学原理,有助于 太极技击术的提高和发展. 一、杠杆原理 杠杆原理 简单的说就是动力臂越长越省力。人体本身就是一个活动杠杆，因而，在推手时能动的造成力的支点，创造杠杆形成的条件，尽量使动力臂增长，使力集中作用于对方肢体的某一部位，造成对方局部受力的被动状态，达到打击对方的目的。 二、压力原理 力学原理中，在压力一定的情况下，受力面积越小，产生的压强越大。根据这一原理，推手时就必须考虑着力点越小越好。其目的就是通过缩小着力面积来增加压强而制服对方。 三、惯性原理 在太极推手中，利用惯性原理就能顺势借力。巧妙的运用物体惯性原理，即可减轻自己的体力消耗，又能加大力的作用，从而使对方陷入被动和失去平衡，而遭受打击。 四、旋转原理 螺旋缠绕是太极拳的一大特色，也是太极推手中最常用的方法，在力学上旋转比较省力。因此，推手过程中利用旋转的原理来节省自己的体力，加强力的作用时间，使运动更加稳重、有力、定向。同时也可增大防护面积而达到化解来自任何方向力的作用。 五、合力原理 加力于对方的力，是合力的运用。在太极推手中，顺其力加力，是借人动于我用的巧妙方法，是四两拨千斤的具体表现。 六、力偶原理 凡两个平行力，大小相等方向相反者，在力学上叫做力偶。它的直接作用能使物体旋转，很多太极拳势皆因其理生，而显用于太极推手中。 作为一个太极拳习练者，人人探讨力学的基本规律，可以使自己增加明辨力，吸取传统之精华，抛弃其迷信之糟粕，使其运用更加科学。对于初学者可结合太极拳的五个基本缠丝圈来体会这些力学原理，一点拙见，望大家笑纳。 |
 | 扫码关注太极网 公众号 千万太极人的选择 |
太极网微信矩阵粉丝数百万，官微“太极拳”，每日更新太极拳资讯、文章、视频。
|
