设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

教练员们看过来，怎样教练陈氏太极拳: 怎样教练陈氏太极拳——通俗易懂的教授方法陈氏太极拳是中华武术的一支奇葩，祖国的民族文化瑰宝。它的鼎盛时期应该是上世纪八、九十年代。陈拳自古以来受武术门派和家族的影响，故只授男不授女，所以一般习练太极拳 ...; 分类: 理论研究 2016-10-21 08:23

【伤病论】错练是病、久误则伤: 今天要说的这个伤病论并非是说太极拳如何防止疾病，而是阐述错练是病、久误则伤之伤病论！有人会问了：练太极拳还会受伤、生病吗？专家不都说了，太极拳可以防病养生吗？不错！专家只说对了一半。所谓的专家在做节目 ...; 分类: 理论研究 2016-10-19 17:23

太极拳晨练不可忽略的小细节: 打太极拳是许多中老年朋友都喜爱的运动，它动作圆活自然，虚实分明，刚柔相济，长年坚持打太极拳的人，骨骼系统、呼吸系统、心血管系统以及身体的新陈代谢方面，都比同龄的一般人要好，即使患了一些老年病，经治疗也 ...; 分类: 理论研究 2016-10-19 17:22

怎样练太极拳最容易出功夫？: 太极拳是一种技击实战性很强的拳种，现在有些人怀疑太极拳是否能够实战，这是因为太极拳普及的原因。因为普及的太极拳已不是原来实战性很强的传统太极拳了。太极拳的普及是由于人们对健身的需要而形成的，大多数人所 ...; 分类: 理论研究 2016-10-18 14:12

坚持练太极，人生会变得怎样？: 坚持练太极，人生会变得怎样？这是开始改变的一周，七天时间或许无法改变很多事情，但是你的身体开始发生正向的改变，太极的最初体验让你的心率加快、血液匀速流过全身、身上多余的脂肪开始融化。虽然你的双手、双腿 ...; 分类: 理论研究 2016-10-18 11:58

太极十年，为何出不了门？: 太极拳界流传着一句话：“太极十年不出门。”意指学太极拳不易成“手”。笔者习悟太极拳30余载的实践告诉我：太极拳并非难教难学，只要得法，一年半载便可学有所成。之所以有“太极十年不出门”的说法，吾之愚见有两 ...; 分类: 理论研究 2016-10-17 17:55

罗永平：陈式太极拳大架技势招术（三）: 《陈式太极拳大架技势招术（三）》文/罗永平王骏图/徐劲第四势六封四闭概述： “六封四闭”从拳势定名上看，稍觉“玄秘”。从实战技法上论，实既适进、引退、左顾、右盼，临宜制敌，攻守兼备，尽显陈氏太极拳刚柔 ...; 分类: 理论研究 2016-10-17 10:47

【太极说 | 敢问敢答】张福旺答拳友问（未删减） No.003: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-17 09:06

【太极说 | 敢问敢答】张福旺答拳友问 No.003: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-17 09:00

看“圈”与看拳: 看“圈”看拳要想拳练好，必把圈练小。陈式太极拳五层功夫里一直强调练拳要从大圈到中圈，再到小圈，进而无圈的各个晋级阶段。既然是个“圈”，总要有个中心或者叫做圆心。一般来说太极拳练习是以丹田为中 ...; 分类: 理论研究 2016-10-15 16:55

朱天才：成年人能否练出真功夫？: 本文为朱天才大师2013年3月23日在深圳虚拟大学园讲座录音整理，略有删节。现场问答提问：我有一个问题，30多岁、40多岁，甚至50多岁的人能不能练出太极功夫？朱天才：你看刚才我们说了什么叫功夫，什么是功夫的标准 ...; 分类: 理论研究 2016-10-14 10:01

气能养人也能害人，正确的呼吸方法你掌握了吗: 杨氏太极拳呼吸法“关于打拳如何呼吸，你是否也有这些困惑：自然呼吸、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸等呼吸方式在练功中有什么作用？练习太极拳应该采取什么呼吸方法？呼吸和开合的关系是什么？不明白的拳友注意啦，看看杨 ...; 分类: 理论研究 2016-10-14 10:00

太极——让你享受大自然: 现代都市的生活让人们快要忘记自身丰富的感官，忘记自然的馈赠和无尽魅力。生态摄影将我们无法亲自看到的生物和自然景观呈现出来，让更多的人了解自然。然而繁忙的实现中也有一种生活方式，它源于自然，超越自然，更 ...; 分类: 理论研究 2016-10-13 17:49

听学院派讲太极拳：黄康辉答拳友问: 1太极是否练气？练气是我国传统养生的精髓，历来为道家所推崇。太极拳是以道家阴阳太极思想为理论基础的内家拳，讲究气运周身，“行气如九曲珠，无微不至”。但在练习方法上是有讲究的。气以直养而无害，劲以曲蓄而 ...; 分类: 理论研究 2016-10-13 11:10

【心得】练拳离不开想象与感觉: 练习太极拳，要进步，就离不开想象与感觉，这是我练拳的体会。先说感觉。师傅经常讲太极劲，让我们把手摸在他身上，体会他身体里面的变化，有一次我摸完，想说是什么感觉，师傅马上制止我说：“你别说，按照感觉到的 ...; 分类: 理论研究 2016-10-11 09:33

1 ... 83 84 85 868788 89 90 91 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE