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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极说 | 敢问敢答】张福旺答拳友问（未删减） No.003: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-17 09:06

【太极说 | 敢问敢答】张福旺答拳友问 No.003: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-17 09:00

看“圈”与看拳: 看“圈”看拳要想拳练好，必把圈练小。陈式太极拳五层功夫里一直强调练拳要从大圈到中圈，再到小圈，进而无圈的各个晋级阶段。既然是个“圈”，总要有个中心或者叫做圆心。一般来说太极拳练习是以丹田为中 ...; 分类: 理论研究 2016-10-15 16:55

朱天才：成年人能否练出真功夫？: 本文为朱天才大师2013年3月23日在深圳虚拟大学园讲座录音整理，略有删节。现场问答提问：我有一个问题，30多岁、40多岁，甚至50多岁的人能不能练出太极功夫？朱天才：你看刚才我们说了什么叫功夫，什么是功夫的标准 ...; 分类: 理论研究 2016-10-14 10:01

气能养人也能害人，正确的呼吸方法你掌握了吗: 杨氏太极拳呼吸法“关于打拳如何呼吸，你是否也有这些困惑：自然呼吸、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸等呼吸方式在练功中有什么作用？练习太极拳应该采取什么呼吸方法？呼吸和开合的关系是什么？不明白的拳友注意啦，看看杨 ...; 分类: 理论研究 2016-10-14 10:00

太极——让你享受大自然: 现代都市的生活让人们快要忘记自身丰富的感官，忘记自然的馈赠和无尽魅力。生态摄影将我们无法亲自看到的生物和自然景观呈现出来，让更多的人了解自然。然而繁忙的实现中也有一种生活方式，它源于自然，超越自然，更 ...; 分类: 理论研究 2016-10-13 17:49

听学院派讲太极拳：黄康辉答拳友问: 1太极是否练气？练气是我国传统养生的精髓，历来为道家所推崇。太极拳是以道家阴阳太极思想为理论基础的内家拳，讲究气运周身，“行气如九曲珠，无微不至”。但在练习方法上是有讲究的。气以直养而无害，劲以曲蓄而 ...; 分类: 理论研究 2016-10-13 11:10

【心得】练拳离不开想象与感觉: 练习太极拳，要进步，就离不开想象与感觉，这是我练拳的体会。先说感觉。师傅经常讲太极劲，让我们把手摸在他身上，体会他身体里面的变化，有一次我摸完，想说是什么感觉，师傅马上制止我说：“你别说，按照感觉到的 ...; 分类: 理论研究 2016-10-11 09:33

探究太极哲理，练出阴阳相济: “总天下之理，便是太极。”（朱熹）简简单单的“太极”二字，竟然覆盖着普天之下的所有事物，具有博大、高远的文化包容，囊括了天地人间全部大小道理，藏有精深、尖端的哲理内涵。这太博大精深、极高远尖端、再难以 ...; 分类: 理论研究 2016-10-10 18:02

【高山仰止】杨澄甫先师之《太极拳之练习谈》: 杨澄甫先师之《太极拳之练习谈》，中国之拳术，随派别繁多，要知皆寓有哲理之技术，历来古人穷毕生之精力，而不能尽其玄妙者，比皆是，学者若费一日之功力，即得有一日之成效，日积月累，水到渠成。; 分类: 理论研究 2016-10-10 09:05

【太极说 | 敢问敢答】陈向武答拳友问（未删减） No.002: 本期嘉宾陈向武。敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-9 10:58

【太极说 | 敢问敢答】陈向武答拳友问 No.002: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-9 10:49

见自己，见天地，见众人——太极拳修炼的三重境界: 电影《一代宗师》里，宫小姐有一句台词，道出了中华武学的奥秘。这句话，就是：见自己，见天地，见众人。我的理解，见，就是在修炼中参悟的意思。太极拳的修炼，也可以依照这个路径去参悟，逐步提高自己的境界。首先 ...; 分类: 理论研究 2016-10-9 08:56

【太极说 | 敢问敢答】陈有华答拳友问（未删减） No.001: 敢问敢答《太极说|敢问敢答》栏目由太极网全媒体团队策划发起的交流互动服务性平台。通过具体收集拳友的太极拳问题，邀请太极名家进行有针对性的解答，为拳友和名家大师搭建交流互动平台。; 分类: 名家问答 2016-10-8 09:24

太极秘法——以脊柱行拳: 大家都知道，把太极拳打得既缓慢又松柔，能疏经脉，通气血，从而使人体获得健康和长寿送给大家，但未必人人都知道——“用脊柱行拳”，是太极拳之所以能够疏经脉、通气血、养生祛病的根本所在。脊柱包括颈椎、胸椎、 ...; 分类: 理论研究 2016-10-7 17:21

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