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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

王梦东:谈五禽戏与太极拳对中老年人健康影响研究现状
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分类:    2016-11-24 09:06
王梦东:蔡龙云武术思想探述
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文武兼修的太极新秀王梦东著作
分类:    2016-11-23 17:32
浦汉健:效果是检验拳法正确与否的唯一标准——杂谈怎样正确习练太极拳
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效果是检验拳法正确与否的唯一标准 ——杂谈怎样正确习练太极拳太极拳是武术,也是一种体育运动。练太极拳首先要得法。不仅练太极拳不得法不会有效,做任何事如果不得法都难以奏效。那么,怎样练才得法呢,现 ...
分类:    2016-11-23 10:29
感觉拳不上手,找找是不是这几个原因
感觉拳不上手,找找是不是这几个原因
拳不上手的缘由 有些朋友练太极拳由于缺乏老师和拳论指导,虽用功日久,总感觉拳不上手,收效不大。    究其原因,主要有五个方面: 一是身势不松 太极拳要求中正安舒,全身放松,用意不用力。放松有很多 ...
分类:    2016-11-22 17:28
太极拳修炼领悟十八条
太极拳修炼领悟十八条
太极拳修炼领悟十八条供参考
分类:    2016-11-22 14:20
太极拳名师董英杰练功经验之谈
太极拳名师董英杰练功经验之谈
以下的二十条是太极拳名师董英杰先生练功经验之谈,希望对大家有所帮助! 
分类:    2016-11-21 16:34
凛冬将至,坚持打太极的拳友们注意啦
凛冬将至,坚持打太极的拳友们注意啦
冬季练习太极拳的注意事项 太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效 ...
分类:    2016-11-21 08:23
张岐:太极拳的专利产品一一“掤劲”
张岐:太极拳的专利产品一一“掤劲”
张岐:“掤”在所有劲法中为第一劲法,是太极拳的专利产品
分类:    2016-11-18 12:39
张志俊:谈陈氏太极拳“关节运动”
张志俊:谈陈氏太极拳“关节运动”
张志俊:练太极只有让全身十三大关节同时协调运动起来,才能达到发劲干脆,化劲乾净的效果。而达到这一效果,就必须对各大关节进行专门训练。
分类:    2016-11-17 16:37
太极拳之膝痛与防范,不看真的是损失
太极拳之膝痛与防范,不看真的是损失
当今社会,大部分人练太极拳主要有两个目的:一为锻炼身体,二为学习太极拳的技击技艺。可是如果练了一段时间后膝盖疼痛,显然与当初练太极拳的本意相背了。从太极拳的拳架结构上来说,练太极拳是非常保护膝关节的运 ...
分类:    2016-11-15 10:14
不要瞧不起“太极操”!
不要瞧不起“太极操”!
太极是文化名词,拳是武术。太极拳不过是中国民间武术的一种,过去其功能无非是技击,在肚子都吃不饱的情况下,不可能为健身而练拳。近代,太极拳之所以比其它拳种推广的好:一是涌现了以杨露禅、陈发科等一批武林高 ...
分类:    2016-11-15 10:07
罗永平:陈式太极拳大架技势招术(五)
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《陈式太极拳大架技势招术(五)》 文/罗永平 王骏 图/徐劲第七势:白鹅亮翅(一)概述:“白鹅亮翅”技势,陈鑫说:“如白鹅之鸟舒展羽翼,象形也”然,后人认为鹅呆头呆脑、步履蹒跚,不 ...
分类:    2016-11-14 14:27
罗永平:陈式太极拳大架技势招术(四)
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《陈式太极拳大架技势招术(四)》 文/罗永平 王骏 图/徐劲第五势 单鞭概述:相传“单鞭”一式,源于尉迟恭的“单鞭夺槊”救主,也就注定了其“至刚克刚”的技要,讲究"钢鞭一式追人魂"。用法上要求 ...
分类:    2016-11-14 14:03
你懂软轻重灵,技击格斗必赢
你懂软轻重灵,技击格斗必赢
太极拳的轻缓,正是为了求得重快。能轻则能松,能松则能重快,能重快则发放才有保证。
分类:    2016-11-14 11:15
《大拳师•敢问敢答》全新升级,陈炳等你来!
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《大拳师·敢问敢答》以太极网官方微信“太极拳”为平台,由太极网定期邀请各流派太极名师名家、代表性传承人,坐镇栏目组,为平台40余万粉丝及全球太极拳爱好者解疑答惑。
分类:    2016-11-12 16:47

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