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太极网 首页 拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

【太全了!】练太极拳推手不可不知的那些“劲”
【太全了!】练太极拳推手不可不知的那些“劲”
推手中各种劲的探讨
分类:    2017-8-11 17:34
打拳动作别扭?快看看是不是这个原因
打拳动作别扭?快看看是不是这个原因
我们在社会上看练家打太极拳,有时看着不舒服,这是因为脚的方向和方位的问题
分类:    2017-8-11 17:31
不把这个当回事,你的武功只会停留在初级水平
不把这个当回事,你的武功只会停留在初级水平
不把“发现自己”当回事,你的武功只会停留在初级水平
分类:    2017-8-11 17:29
【灼知真意】功法修炼唯求这四个字
【灼知真意】功法修炼唯求这四个字
太极拳就拳论而言堪称博大精深,就功法修炼唯求大巧无术
分类:    2017-8-9 18:16
【简明扼要】15个练太极的通病及具体解决方法
【简明扼要】15个练太极的通病及具体解决方法
15个练太极的通病及具体解决方法
分类:    2017-8-9 18:13
这才是太极拳的精华,现在知道还不算晚
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技击,是太极拳的精华,没有技击的功夫,就等于有体无用,就不能称之为武术,练太极拳只有体用兼备,性命双修,才可达到武术之上乘。
分类:    2017-8-8 18:15
老人一句话让你的太极大变化!
老人一句话让你的太极大变化!
太极拳名家吴图南说:“有人误解,认为手脚轻就是松。错了,这是紧。为什么你觉得手轻、脚轻?因为你用力拎着手脚呢!手脚就不灵活,发皱。真松开了,你的手脚是沉甸甸的,因为你身体有重量么。你不用力拎着,它就沉 ...
分类:    2017-8-7 17:25
练松有诀窍 秘密就在掌指里
练松有诀窍 秘密就在掌指里
练松有诀窍,那就是把掌指紧起来
分类:    2017-8-7 17:23
【深度剖析】太极拳的传统劲力原来这样分内外
【深度剖析】太极拳的传统劲力原来这样分内外
“内劲”和“外劲”的本质
分类:    2017-8-5 18:08
【简单招式,大作用】不要小看一个简单的起势
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陈式太极拳起势散手技法
分类:    2017-8-5 18:06
陈雄:怎样练才能松而不懈?
陈雄:怎样练才能松而不懈?
欲要解决松懈问题,先要节节贯串和松中分虚实
分类:    2017-8-3 18:05
学会了划圈就学会了太极拳
学会了划圈就学会了太极拳
划圈是陈式太极拳实用拳法的基本功之一
分类:    2017-8-3 17:46
学习太极推手99%的人有这些心理障碍,赶紧戒除!
学习太极推手99%的人有这些心理障碍,赶紧戒除!
学习太极拳推手首先应当戒除求胜怕输的这一心理障碍
分类:    2017-8-3 17:44
张殿成:两胯旋转在拳架里的运用规律
张殿成:两胯旋转在拳架里的运用规律
认识和掌握两胯旋转在套路里的运用规律,对练好太极拳至关重要
分类:    2017-8-3 11:06
【对号入座】原来这些都是得气的感觉,看看你有吗?
【对号入座】原来这些都是得气的感觉,看看你有吗?
得气的多种感觉
分类:    2017-8-2 15:02

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