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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
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  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

一位隐于世的太极大师心得体会,分享给爱太极的你
一位隐于世的太极大师心得体会,分享给爱太极的你
一位隐于世的太极大师心得体会
分类:    2017-7-14 18:00
练太极拳常见的主要错误你犯过吗?
练太极拳常见的主要错误你犯过吗?
练太极拳的过程中,最常见的错误有几点
分类:    2017-7-14 17:59
关于“有气者无力”,这样的解释怎一个“服”字了得
关于“有气者无力”,这样的解释怎一个“服”字了得
在气则滞是讲气的“运用”问题,有气无气是讲气的“作用”问题,二者既有联系又有区别
分类:    2017-7-14 17:58
太极拳两手“相吸相系”析
太极拳两手“相吸相系”析
“相吸相系”是两手之间符合太极拳要求的一种协调关系
分类:    2017-7-14 17:54
杨澄甫先生练的拳为什么很多式子身子都不是中正的?
杨澄甫先生练的拳为什么很多式子身子都不是中正的?
薛文宇解读杨澄甫先生练的拳为什么很多式子身子都不是中正的,有形之阳的出和无形之阴的收在运动与运动完毕所形成的正比,这才是阴平阳秘的太极
分类:    2017-7-10 18:37
太极拳的慢练快用
太极拳的慢练快用
太极拳“有快有慢,能快能慢,快慢相间”
分类:    2017-7-10 18:35
太极拳胯练之“泰山磐石”
太极拳胯练之“泰山磐石”
胯,是指股骨头及其附属筋肉组织,不包括髋臼,后者是属于盆骨。
分类:    2017-7-10 16:46
单单一个“虚领顶劲”都能分析的如此全面也是没谁了
单单一个“虚领顶劲”都能分析的如此全面也是没谁了
“虚领顶劲、气沉丹田”是太极拳最关键性的要求,是上下相承的一个整体,也是需着重论述的两个方面。
分类:    2017-7-8 18:14
陈雄:一口真、传一手和半摸
陈雄:一口真、传一手和半摸
有些拳师将秘诀、拳谱、谚语视之如命,秘而不传,这些保守思维不但贻误后人练武的进步,而更不利于太极拳运动的发扬光大了。
分类:    2017-7-8 18:00
这些竟然都是习武健身的误区,但愿你没中招
这些竟然都是习武健身的误区,但愿你没中招
习武健身的十大误区
分类:    2017-7-6 11:09
练太极拳到底哪里该“虚”哪里该“实”,看完你就彻底明白了
练太极拳到底哪里该“虚”哪里该“实”,看完你就彻底明白了
细心体味“轻沉兼备”和“虚实分明”,切实弄懂“轻重”与“虚实”的关系的最大好处是:可以练一套明白拳。 
分类:    2017-7-6 11:07
想练好太极拳必须要搞清这③个困扰!
想练好太极拳必须要搞清这③个困扰!
想练好太极拳必须要搞清这③个困扰
分类:    2017-7-6 10:51
【超级简单实用】太极拳丹田贯气法的练习
【超级简单实用】太极拳丹田贯气法的练习
常练此功,可强壮内脏,增强内力,消除体内疾病。
分类:    2017-7-6 10:49
提升太极功夫的不二法门:捏架
提升太极功夫的不二法门:捏架
捏架在练功中的重要性——差之毫厘话太极
分类:    2017-7-6 10:46
这样的功夫,你练到了多少?
这样的功夫,你练到了多少?
每天固定时间的练拳,哪怕仅仅是二、三十分钟,但是只要你注意平时也尽量做到基本的松的要求。
分类:    2017-7-6 10:41

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