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太极网 › 首页 ›拳理拳法
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  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
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拳理拳法

太极拳发劲的四大妙招
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若想学好技击和推手一定要先学会发劲
分类:    2017-7-20 18:28
练太极拳任谁都不能违背这个法则
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太极拳大松大柔、极松极柔的法则,任谁都不能违背。
分类:    2017-7-20 09:33
【一探究竟】什么是太极拳的真气鼓荡、凌空劲?
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习练太极拳必须要习练出内里的巨大的能量传簇,不要幻想没有能量的技击功夫
分类:    2017-7-18 18:14
陈雄:太极拳初学者的松沉要点
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“松”是“沉”的前因,“沉”是“松”的结果;“沉”是“松”的功夫,“松”是“沉”的玄妙。
分类:    2017-7-18 15:45
【超级实用】看完照做,练拳再也不会膝痛!
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太极拳练习中如何保养膝关节
分类:    2017-7-17 10:11
你做到了松的第几层?来看看这个衡量标准吧
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分类:    2017-7-17 10:08
【好文】太极拳的三个“三不动”,你能做到几个呢?
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练太极拳的三个三不动:周身三不动、手上三不动、肢体三不动。
分类:    2017-7-17 10:03
花钱不一定听得着的太极大实话!
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分类:    2017-7-17 10:00
顾留馨:“五弓合一”的练法
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五弓合一的练法
分类:    2017-7-17 09:58
【大拳师·敢问敢答】张继良答拳友问精粹汇编 No.109
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太极网【大拳师·敢问敢答】栏目,太极拳名家张继良答拳友问精粹汇编 No.109
分类:    2017-7-15 12:04
【大拳师·敢问敢答】张继良答拳友问 No.109(未删减版)
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太极网·大拳师敢问敢答栏目,张继良答拳友问 No.109(未删减版)
分类:    2017-7-15 11:40
陈雄:从拳家身手探究技击问题
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分类:    2017-7-14 18:32
【高度重视】无论你到练拳的哪个阶段,都应该严格遵守这个原则
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练太极拳必须高度注重“贯串”的重要性
分类:    2017-7-14 18:15
打拳注意稳中线,用时妙用屁股劲
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平时注意稳中线,用时妙用屁股劲
分类:    2017-7-14 18:13
练拳发力要不要与呼吸配合,结论可没那么简单
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练拳发力要不要与呼吸配合,应该首先了解气与力的相互关系,并把它放在一定习练阶段的条件下去分析,才能得出正确的结论
分类:    2017-7-14 18:03

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