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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

章麟声:论太极基因的传承
章麟声:论太极基因的传承
太极是阴阳互动,拳是术。太极是道,拳是法。
分类:    2017-9-26 11:47
陈雄:身法劲法中的沉顶对拔松开
陈雄:身法劲法中的沉顶对拔松开
“沉顶对拔松开”语出近代太极拳传承人对应于“虚领顶劲”和“气沉丹田”的理解认识,亦有人说成“沉顶对拉松开”,其中有沉劲沉势推动顶劲顶势和节节贯串的技术内涵。
分类:    2017-9-26 09:18
陈式太极拳基本功-----8 字 圈(张志俊传太极拳)
陈式太极拳基本功-----8 字 圈(张志俊传太极拳)
陈式太极拳传人张志俊:“8字圈”几乎涵盖了太极拳的所有技法
分类:    2017-9-25 14:30
【透彻好文】太极站桩到底是为了练什么?
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站桩也分知已和知彼功夫
分类:    2017-9-25 11:27
杨氏太极拳天机直泄
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二十条关于练杨氏太极拳的机密
分类:    2017-9-25 11:25
开胯和腰档转换
开胯和腰档转换
开胯,就是增加胯关节向斜上方运动的幅度,减小这个硬折的角度。
分类:    2017-9-25 11:21
24式太极拳你打的标准吗?快来对照一下
24式简化太极拳拳谱加视频
分类:    2017-9-25 11:04
要想太极打的有韵味,只需掌握对拉拔长的要领
要想太极打的有韵味,只需掌握对拉拔长的要领
对拉拔长做好了,所有的关节都会松开,使自身的血脉经络通顺,气血流畅
分类:    2017-9-20 17:51
傅钟文教你如何练好杨式太极拳
傅钟文教你如何练好杨式太极拳
练太极拳要经过一段较长的时日,有一定的程序,这包括很多内容
分类:    2017-9-20 17:46
听说 大师都是按照这个步骤练太极的
听说 大师都是按照这个步骤练太极的
循序渐进是太极拳修炼的重要原则
分类:    2017-9-19 08:38
这些太极拳核心机密, 和你想的可能不一样!
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田秋信老师讲太极拳的核心机密
分类:    2017-9-19 08:32
陈雄:打成太极拳还是太极操,看你怎么练法
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倘若不按太极拳内涵和太极拳技术要求去打拳走架的,那么练出来的东西就是太极操
分类:    2017-9-15 15:26
练拳不懂养,百练功不长
练拳不懂养,百练功不长
练太极既要明理会练,又要得法懂养。不会练即不会养,不懂养即会伤,会练会养才能成功。
分类:    2017-9-15 15:03
有一种智慧叫“太极”,说到心坎儿里了
有一种智慧叫“太极”,说到心坎儿里了
有一种勇气叫放弃,有一种力量叫柔和,有一种自尊叫包容,有一种智慧叫太极
分类:    2017-9-15 14:59
太极:练好这一口气,脾胃终生受益!
太极:练好这一口气,脾胃终生受益!
“练气”既是太极功夫的精髓所在,也是太极养生的精髓所在。
分类:    2017-9-15 14:52

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