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太极网 › 首页 ›拳理拳法
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拳理拳法

如何化身上的僵劲
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分类:    2017-9-1 18:34
基本功很重要,基本功很重要,基本功很重要!
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任功夫千变万化,神乎其神,都不过是基本功练到高阶的灵活运用
分类:    2017-9-1 18:27
陈雄:太极拳爱好者学与练的实际问题
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分类:    2017-8-31 09:42
【太极套路小常识】陈式太极拳小架一路(74式)
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分类:    2017-8-30 18:41
【太极套路小常识】杨式太极拳85式
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分类:    2017-8-30 18:40
【太极套路小常识】陈氏太极拳老架二路(41式)
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分类:    2017-8-30 18:37
【太极套路小常识】陈氏太极拳老架一路(74式)
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分类:    2017-8-30 18:31
以腰为轴?看完才知道自己一直都理解错了!
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这种“转腰”,具体地说,当一侧肩胯以脊骨为轴向后转的同时,另一侧肩胯则以脊骨为轴向前转。
分类:    2017-8-30 18:15
翁心诚:太极拳警惕白练与瞎练
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太极拳训练中存在白练与瞎练的状况。白练枉费时日,收效甚微,瞎练不仅无益反而有害。
分类:    2017-8-30 18:13
【好文!】练太极拳99%都会忽视的一个环节
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开三关通三田——太极拳收势漫谈
分类:    2017-8-28 18:27
练太极拳要当心用错呼吸方法
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练拳时应循序渐进,分阶段修炼,掌握与运用好呼吸。
分类:    2017-8-28 10:10
谢明:【震惊!】不练套路也可以练好太极拳 结果竟然是这样
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以养生为目练习太极拳,完全可以用走路,如果是以练功夫为目的,套路是必不可少的。
分类:    2017-8-26 11:08
陈雄:练到位的“预备势”才能为打拳真预备
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分类:    2017-8-26 10:53
李方明:坚持这四点,稳稳长功夫
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提高太极功夫质量的要点
分类:    2017-8-25 18:02
没想到太极“云手”还有这功能
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太极云手宣肺 练出气色绝佳
分类:    2017-8-25 17:58

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