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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极推手技术要领: 　　推手旧名打手，含义较为广泛，为适现今读者之习贯，本文也改称推手。早期推手程式比较简单。武澄清（1800年—1884年）在《打手论》中曾有记述。他说："初学打手，先学搂、按、肘。此用搂、彼用搂；此用按，彼 ...; 分类: 理论研究 2008-11-17 08:19

【太极拳经谱】武禹襄拳论: 先王父廉泉府君行略先王父讳河清，姓武氏，字禹襄，号廉泉，永年人，性孝友，尚侠义，廪贡生，候选训导，兄弟三人。长澄清，咸丰壬子进士，河南舞阳县知县。次汝清，道光庚子进士，刑部员外郎，瞻材亮迹，并声于时 ...; 分类: 拳经拳谱 2008-11-14 10:34

吴式太极拳的特点: 吴式太极拳在运动外形上与其他太极拳一样，以松、柔、圆、缓、匀为特点，要求动作安稳、舒展、轻松、柔和、缓慢、均匀。既要使肢体关节、肌肉依照一定程序节节地轮换进行运动，又要达到良好的休息与锻炼。在心里内在 ...; 分类: 理论研究 2008-11-14 08:39

道家哲学视角看太极修炼: 摘要：来源于道家文化的太极拳，在拳理和训练上，无不体现了道家哲学的理念，尤其是庄子的自由论思想。文章从太极拳修炼之始——培气固本、离形黜智——修炼心智、返璞归真一一超越自我三方面进行具体阐述，以期为体 ...; 分类: 理论研究 2008-11-14 08:31

论大成拳之“动、静”: “动”“静”是大成拳练习中一个非常重要的环节，是中国武术特有的训练方法，“动”“静”练习也是锻炼筋骨之法的一个重要内容。首先是‘‘静中求动”，有了相当基础后再从“动中求静”。什么是“静”?站桩就属于 ...; 分类: 理论研究 2008-11-14 08:22

乐亶《太极拳要义》: 分类: 武术资料 2008-11-13 09:11

内功与外功之区别: 凡练习武事之人，除各种拳法之外，必兼练一二种功夫以辅其不足。盖以拳法为临敌时动作之法则，而功夫则为制敌取胜之根本。若练就功夫而不谙拳法，应敌时虽不免为人所乘，其吃亏尚小；若单知拳法而不习功夫，则动作虽 ...; 分类: 理论研究 2008-11-13 09:09

太极拳对打训练(1): 太极拳对打是太极拳枝击实用方面的功夫,学会了太极拳对打，就懂了太极拳的用法，从而提高了演练太极拳的准确性。太极拳对练是套路修炼中的高级阶段，通过训练不仅能提高体能、帮助记忆大量的交手技法、提高实战技能 ...; 分类: 理论研究 2008-11-13 08:43

新太极拳书杨氏/马永胜: 新太极拳书作者 : 马永胜中央国术馆审定，马永胜著内容依序为张子姜照、马永胜照、题词一、题词二、题词三、题词四、题词五、题词六、序文一、序文二、序文三、序文四、序文五、序文六、新太极拳例言：凡七则。要 ...; 分类: 武术资料 2008-11-13 08:35

自重虚实分明引动拳势: “用意不用力”．已成为当今太极拳界的主流认识。但也有人反对：不用力怎能运动呢?王壮弘先生回答得好：“用重量不用力量。”我认为．这是对”用意不用力”的具体实施和正确发挥。但也有人怀疑．重量是垂直力．怎么 ...; 分类: 理论研究 2008-11-13 08:32

太极拳杂文二则: 小鱼与熊掌 2006年8月，去朝鲜参加第二届世界武道大会，遇到了中国围棋队的几个九段高手。对于围棋，向来以为也属国粹，素怀敬仰之情。赛余闲时，与几位围棋大师攀谈了几句，留心观察了他们几天的言行。数日下来，颇 ...; 分类: 理论研究 2008-11-13 08:23

曹幼甫传统吴式太极拳: 无极势：（原地静立）面南，双脚间距一脚之隔，身心虚静，全身放松，头顶正直上悬，舌舐上颚，下颚微收，两眼平远视，含胸拔背，两臂下垂，双掌心向内，指尖向下，意在两掌指尖，顺裤线向地，松腰松胯，尾闾中正，精 ...; 分类: 理论研究 2008-11-12 08:48

李仁柳论太极拳要领: 家父吴式太极拳前辈李仁柳先生的推手视频，在网上推出才几个月，其点击收看率已逾十万，可见李仁柳前辈的拳艺深受拳友的欢迎。李仁柳先生所著《武术泰斗教你学拳丛书－－吴式太极拳》一书，更是深入浅出，道出其数 ...; 分类: 理论研究 2008-11-12 08:34

太极拳学/1919年: 分类: 武术资料 2008-11-12 08:29

太极拳学/1919年: 分类: 武术资料 2008-11-12 08:29

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