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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

郭云深传下势桩: 下势桩，就其桩架外形而言，是极其简单的，就是双手合十的四平大马步桩功。它与所有的内(气)功修炼方法都一样，都有三大要素，那就是三调：调身、调息与调心，也就是身形间架、呼吸、意识这三方面的调整，内家拳之修 ...; 分类: 理论研究 2008-11-21 10:36

形动求整/杨鸿尘: 实体技击之动态以速动为准则，而速动之根本全赖下肢的空间位移，位移的绝对动态最易产生重心的失衡，而失衡状态则是技击运动中的最大障碍，所以如何在极速的动态中保证身体的平衡状态以及在劝态中保证相应的平衡均整 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 15:25

大成拳述真第四节试力与发力---杨鸿尘: 试力就是试着发力，是在徐徐的慢动中学习、掌握和熟练各种发力的正确的运动轨迹。如果试力的动作能熟练掌握，再质变为瞬间的本能动作就是发力，故试力和发力是因果关系。《芗拳》一书中所介绍的各种试力，都要细心体 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 15:23

试力与发力/杨鸿尘: 试力就是试着发力，是在徐徐的慢动中学习、掌握和熟练各种发力的正确的运动轨迹。如果试力的动作能熟练掌握，再质变为瞬间的本能动作就是发力，故试力和发力是因果关系。《芗拳》一书中所介绍的各种试力，都要细心体 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 15:23

1932陈式世传太极拳术: 分类: 武术资料 2008-11-20 10:49

1931《太极拳浅说》: 分类: 武术资料 2008-11-20 08:33

意识修炼: 看进两天没人谈技术，所以抛砖引玉，把我不成熟的一些观点，拿出来任大家批评。意识修炼，是以武入道的关键所在。很多人谈以武入道，形成一股不小的学术潮流，那么武术为什么能入道？因为武术训练的终极目的与道功修 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 08:30

站桩求什么: 今天在武塞论坛，看见有人要求评价某人。其实有一个人评价过某人。那是洛阳的杨绍庚老师，某人将洛阳的杨老师请到家教拳一个多月。洛阳杨老师一回家，因为某人很出名，所以大家都到杨老师家问，名人到底如何？杨老师 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 08:27

三摇三摆的实质: 大名在外的三摇三摆因为没有完整出视频而充满神秘感，又因为田博士的学生经常拿推手、散手的冠军而令人推崇。笔者通过深入观察，已基本搞清楚田博士的训练方法。他是要求先作平面、立面、侧面引化，上下、前后、左 ...; 分类: 理论研究 2008-11-20 08:23

王培生对中华武学贡献: 三、校正前人之误说，填补武学之空白研读王培生老师的武学论著，会发现有不少新鲜的观点与前人大不相同。正如先生自己所言，他的武论是想在先人们不同的创拳立说的基础上，能提出一些探讨性的看法，与读者共同研讨 ...; 分类: 理论研究 2008-11-19 08:32

太极内劲的概论: 何谓太极内劲，众说纷纭。其实最简单的解释，内劲就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力。蓄力时上松下沉，虚领顶颈，将全身的劲沉至脚跟，如拉满的弓，发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一点送出， ...; 分类: 理论研究 2008-11-19 08:28

陈氏太极拳图说卷三: 陈氏太极拳图说卷三作者:陈鑫《陈氏太极拳图说》，陈鑫着，自光绪戊申至民国乙未（民国八年）共十二年，其书始成。是书以易理（太极阴阳）诠释陈氏太极拳动作拳理。全书分卷首，含阴阳太极图说40篇、太极拳图说8篇、 ...; 分类: 武术资料 2008-11-19 08:28

练拳与内劲如何结合: 各位朋友讲的很有道理，太极拳是内家拳，因此习练太极拳的涵义必定是由外到内、由形到意、以意领气、直至意气合一，内劲即在其中了。习练推手也是如此，目标并非是简单的练到谁能把谁推出去，主要是通过推手的习练， ...; 分类: 理论研究 2008-11-19 08:25

太极拳和推手杂感: ----《太极拳用法》（节选）由起势马步开始左胯右移，右手继续向右后方採按，重心在右腿。同时左手劳宫穴微吸逆时针向斜后方划弧，向右前上方用螺旋劲圈裹上棚，（随来势暗含沉采劲）掌心向右后方。坐右胯松提左 ...; 分类: 理论研究 2008-11-19 08:22

揽雀尾的练与用: 后生可畏，OKCHEN习练太极之钻研精神及韧劲，令人敬佩！俗话说：只要功夫深，铁棒磨成针，何况其能偱其道飞速而进，相信其......。此文，对习练者颇有启发感，为便利大家观看代为编辑重排)读初中的时候，疯狂地迷上 ...; 分类: 理论研究 2008-11-18 08:39

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