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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

拆招解式——揽雀尾: 揽雀尾一式，过去叫懒扎衣，扎衣在动手前（技击或劳动）先把衣服的下摆（长衫）盘在腰间，动作利落，懒扎衣是不屑扎衣。表示心静放松，却有轻敌之意，兵法云：怯敌者必败，轻敌者必败。说的是两军战前的两种不正常的 ...; 分类: 理论研究 2008-11-26 08:52

宋远桥述记太极拳: 宋远桥述记太极拳（经考证为伪作）依手中所收集到的文献来看，或许是因为传抄的关系，〈宋远桥述记太极拳〉的版本相当混乱，似乎没有哪一份文献完整地呈现〈宋远桥述记太极拳〉的原貌。我们参考了许禹生的《太极拳势 ...; 分类: 理论研究 2008-11-26 08:30

沈纪根太极拳论选要: 一、练拳要诀：1、“三个三”三线齐：百会穴与会阴穴一线对齐；左肩与左胯一线对齐；右肩与右胯一线对齐。无论进退转换，都要保持三线对齐，这样才能保证虚领顶劲、立身中正、手脚相连、上下一体、上虚下实、八面支 ...; 分类: 理论研究 2008-11-26 08:25

大巧无术: 太极拳就拳论而言堪称博大精深，就功法修炼唯求大巧无术，这是吾自师从林炳尧先生学练太极拳的一点灼知真意，林师系微明先生嫡传弟子，善八卦精太极，深得其中之真谛，十余年来在林师精心传授下，使我渐悟太极拳精 ...; 分类: 理论研究 2008-11-26 08:23

唐豪《行健斋随笔》: 分类: 武术资料 2008-11-26 08:17

太极拳谱理董辨伪合编: 太极拳谱理董辨伪合编作者:徐震《太极拳谱理董辨伪合编》，徐哲东着，1937年4月上海正中书局出版。内容分为「太极拳谱理董」、「太极拳谱辨伪」两部份「太极拳谱理董」内文依次为：太极拳谱理董序、例言：凡十一条、 ...; 分类: 武术资料 2008-11-25 09:04

内家拳训练步骤和技法: 这第五课本来是要讲“浑圆劲和浑圆桩”的，可是思来想去，决定还是把这一部分内容提前拿出来说说。学武术很难，没有好的老师就很难学到东西，大家也看到了，我们一个简单的松通桩就讲了4节课，这一节课还要继续补充 ...; 分类: 理论研究 2008-11-25 08:27

不可不练的辅助桩: 龙易体系内劲训练主要包括三个主桩：松通桩，浑圆桩，三体桩。每个主桩同时配合几个辅助桩法，这些辅助桩法的重要性是不言而喻的，甚至可以说是万里挑一的，并且具有很强的针对性，这些辅助桩的名称分别是：盘马，桥 ...; 分类: 理论研究 2008-11-25 08:26

1935《太极拳谱》武汇川校阅: 分类: 武术资料 2008-11-25 08:26

无畏金刚劲和松通桩: 大无畏金刚劲和松通桩是本次教学的入手功法，是必须要练习的功法。大无畏金刚劲是什么？究竟有什么作用？何以始终如此重视它？下面来一一详解。第一课我们学习了内家拳的基本常识和理论，很多朋友都知道，内家拳入 ...; 分类: 理论研究 2008-11-25 08:22

太极拳考信录: 太极拳考信录作者:徐震徐哲东着，1937年4月出版，上海：正中书局全书分为：张士一序、自序、内文（共三卷：上卷本论、中卷辅论、下卷文征）上卷（本论），推论太极拳之渊源及拳谱之递变，章节内容简述如下太极拳史实 ...; 分类: 武术资料 2008-11-24 09:14

内家拳基本常识和理论: 网络讲堂第一期——龙易内家拳普及教学正式开始上课了，由于此次教学需要参加者积极主动，刻苦勤奋的练习，并积极把练习效果进行反馈，故教学会持续较长一段时间，初步确定为6个月。所以教材不会一下全部出来，会根 ...; 分类: 理论研究 2008-11-24 08:44

评廖白陈小旺推手比试: 张源侠写于 2/4/2005台湾的廖白先生是孙禄堂先生的再传弟子，别号“廖八步”（八步之内对手必倒），比“英雄”里无名的十步一杀更厉害。廖白先生是当今台湾公开的武林第一人（世外高人不算）。廖白先生认为大陆因文 ...; 分类: 理论研究 2008-11-24 08:41

孙氏高手廖白语录2: 31、太美了。观孙先生的图照，在诸多各派武学先贤留存之拳照中，是古今无双。五十余之孙先生，其形意八卦太极都是一味，自然之极。其人四肢彷佛天生人不同，内有能量流中和充塞生成，不柔不刚。恁凭孙先生打啥拳 ...; 分类: 理论研究 2008-11-24 08:32

孙氏高手廖白语录: 1、让你的对手成最脆弱状态防卫力不出中(如闭眼睡着)或子楼梯踏空失步惊慌中,而您自己是拉好弓，备好箭中,掏出它的内脏到体外或神经丛。有此二条件，事半功倍。如您的工力又是整劲炸打，则如戳风中灯笼、如戏 ...; 分类: 理论研究 2008-11-24 08:22

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