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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

卢氏结构的核心“桩态
中华武术,一直围绕着技能,机能两大链条内外共同发展的,高体能,高技巧一直是中华武术所要解决的核心问题。卢忠仁先生的研究认为,拳法动作的内在结构-----即桩态,是人体内外机能,技能统一的关节点。那么,能使 ...
分类:    2008-11-3 08:58
卢氏结构的普遍适用性
所谓“卢氏结构”即“人体机能与技能高度统一的,人体运动器官连同内脏器官在运动条件下的,恒定性的新的运动模式”,这一模式是卢忠仁先生在观察了大量生动现象,抓住了许多丰富和真实的感性材料和在继承传统遗产的基础 ...
分类:    2008-11-3 08:53
五轮书/宫本武藏
五轮书乃宫本武藏所著的一本既为剑法,也为兵法的一本著作。宽永二十年(1643)十月,武藏隐居灵岩洞开始执笔写作"五轮书".正保二年,将"五轮书"传给寺尾孙之丞胜信,"五方之太刀道序""兵法二十五个条" ...
分类:    2008-11-3 08:32
太极拳的练法概要
太极拳的何以名为太极拳,已经有了一个概念;太极拳的本质是什么,亦已经说明了,现在进而说明太极拳的练法。太极拳的练法说起来真是千头万绪,不论如何详细,总是无法周全。陈鑫说︰「千言万语,难形其妙,当场一演 ...
分类:    2008-11-3 08:28
怎样才能练好太极拳
我写这篇文章《怎样才能练好太极拳》,大家一定觉得很不新鲜,因为关于太极拳的论谈太多了,可谓百花齐放,“万家”争鸣。鄙人时时提笔,又随时放下,今天,我终于下定决心,操笔论拙,至于太极拳的功夫,真是谈不上 ...
分类:    2008-11-2 08:31
太极拳内功的几种练法
习者端坐在椅子上(床沿、沙发边或台阶上亦可),两脚齐肩宽,脚掌踏平,小腿垂直与大腿成90度。背脊要直,全身放松、心情安定,进入练功态。   一、脚呼吸法,又称"踵提呼吸法",简称"踵息法"。   练习 ...
分类:    2008-11-2 08:19
太极拳谱内外功研几录
施调梅(字承志)(浙江杭州,民前26年生),曾任北伐浙军25军2师8团团长。施氏于杨家辈分颇高,从其学者亦不多,有陈子晋等人,但教学者少,故不知其发展程度。施氏于民国10年从学田兆麟,田氏幼时学自少侯,后为建侯之高足,施 ...
分类:    2008-11-2 08:09
李雅轩太极对剑
分类:    2008-10-31 09:07
李雅轩太极剑
分类:    2008-10-31 08:49
筋骨训练与筋骨现象
上世纪的最后几年的武术界,卢氏结构拳学被有心人炒得火热,与后来卢忠仁师爷亲自主持教学时的冷落相比,借卢氏结构的声势抢先一步推出的几种函授都受到了广泛的追捧,而函授教材中以初步的卢氏结构理论指导下的大成 ...
分类:    2008-10-31 08:15
吴监泉氏的太极拳
分类:    2008-10-31 08:12
风师的身法秘要
活身法与找劲,发力训练 前面有一个柔身法,除了第一式是来自形意拳师父的传授外,多是来自于太极拳之中。目的是为了训练人的各个关节的活动能力,以及拳法发力中一些比较细微的要点。所以他是初级的训练,可以当作 ...
分类:    2008-10-31 08:10
李雅轩太极刀
分类:    2008-10-30 10:09
1944太极拳手冊
分类:    2008-10-30 09:54
太极拳的发展
"中央之帝为浑沌" - 《庄子》 科学思维的发展自然科学,溯源于古希腊,勃兴于欧洲,十五世纪欧洲经历千年「黑暗时代」之后,以义大利为前导,文艺开始复兴。当时地中海沿岸商品贸易兴旺,为开拓市场的需要,推动 ...
分类:    2008-10-30 08:30

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