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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

张虎臣传教的一趟拳: 许禹生编者：本文为《杨氏太极拳大、中、小架的实践与认识》系列文章的第三节。全文共四节，本刊将一期一节，逐月刊出．请注意阅读。上期刊出的是第二节《杨氏太极拳大、中、小架的区别与联系》。在杨式太极拳第四 ...; 分类: 理论研究 2010-2-23 08:38

八卦内功修炼进阶方法: 郭古民本文谈一谈八卦掌内功的习练及进阶方法。 1992年，有幸在郭古民先生传人吴永山老师指导下习练八卦掌。吴老7i55寅练的八卦掌，轻灵、快捷，一个下式穿掌，嗖地一下起来，非常快，让我非常羡慕。问老师怎么这样 ...; 分类: 理论研究 2010-2-23 08:35

神功不露: 宋天祥神功不露　　　　　　自幼得祖父秘传“通背拳”一身武功４０多年鲜为人知。　　１９５４年出生的宋铁龙，是河南洛阳偃师市李村镇人。他的一身武功正是爷爷宋天祥传授的。　　　　　　宋天祥是“宋氏通背拳” ...; 分类: 理论研究 2010-2-22 08:19

内家功夫与武学最高境界（十）: 　弓态鼓荡运动是用外力来刺激身体，激活人体的防御潜能，增强人体的抗逆能力。弓态鼓荡运动能够使身体对外力作出本能的阻抗反应能力，通俗地说就是能够抗打。虽然通过俯卧桩的修证即可求得弓态而具备初步的抗打能 ...; 分类: 理论研究 2010-2-22 08:18

如何练好陈式太极拳应用?: 杜毓泽与学生王嘉祥作者：古传陈式太极拳协会理事长李章仁ㄧ、前言时光飞逝！习陈式太极拳二十多年，记得二十多年前先就学于王嘉祥师于成大榕园，然后再受教于杜公毓泽师，杜公可以说在台陈式太极传人辈分最高者， ...; 分类: 理论研究 2010-2-22 08:16

掩手肱捶之研究与分析: 杜毓泽之掩手肱捶摘要本论文主要是对陈式太极拳中的招式「掩手肱捶」逐一的介绍、比较、与分析。从历史、参考文献作一大略的介绍，从传承、地域与风格上做出区分，再将之分析与整合并讨论之做出老架、炮捶系统与小 ...; 分类: 理论研究 2010-2-22 08:15

小孩解道德经57淳风: 第五十七章淳风以正治国，以奇用兵，以无事取天下。吾何以知其然哉？以此。天下多忌讳，而民弥贫，人多利器，国家滋昏，人多伎巧，奇物滋起，法令滋彰，盗贼多有。故圣人云：我无为而民自化，我好静而民自正，我无 ...; 分类: 理论研究 2010-2-22 08:13

虚灵顶劲含胸不如拔背: 修安般念时，有些要求是跟练太极拳一样的，一是要直脊，二是头部正直，下颚微微回收，三是两肩下沉。杨澄甫的太极拳十要里，第一是虚灵顶劲，第二是含胸拔背，第五是沉肩坠肘。虚灵顶劲和沉肩坠肘在发劲中非常重要， ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 08:43

陈式之体相用: 李章仁前言陈式太极拳可说是武术史上一大发明，然最大功臣，在于陈鑫著作陈式太极拳图说，将它从单纯武术运动变成一种深度哲理运动，完备了他整个体系。然而也影响后世百年整个太极拳思想，然深邃难懂，有鉴于文化 ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 08:39

太极太流行健康之源: 李章智现代医学对太极拳的研究李章智? 2005 ? 美国科学家最近的一项研究，太极拳可以增强免疫力，使人提升抵抗带状性?疹病毒的能力。这项研究发表在 2004年九月份的《身心医学》杂志上。 ? 加州洛杉矶大学研究说， ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 08:36

陈式练习之关键要领: 《前言》　　太极生于无极，无极者，一物未有，太初以上，浑浑穆穆，混混沌沌，大混沌者也。心念不生是无极，不示外象，内含天机，心中包含太虚，故无极；形于外，则名太极，世间有出无极拳者，实不知无极之理。　　 ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 08:35

杨式小架太极拳的特点及其和陈式太极拳的异同: 杨式小架太极拳的特点及其和陈式太极拳的异同刘振忠杨式太极拳是从陈式太极拳发展变化而来，而杨式小架太极拳代表了杨式太极拳早期的风格，从其特点上还可以看出其脱胎于陈式太极拳的印记。此拳演练中螺旋缠绕、势 ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 00:36

杨式小架太极拳的特点及其和陈式太极拳的异同: 杨式太极拳是从陈式太极拳发展变化而来，而杨式小架太极拳代表了杨式太极拳早期的风格，从其特点上还可以看出其脱胎于陈式太极拳的印记。此拳演练中螺旋缠绕、势势相连、绵绵不断，进退转换、往复折叠、缠丝圈一圈接 ...; 分类: 理论研究 2010-2-21 00:36

内家功夫与武学最高境界（九）: 遗憾的是，中国传统武技的各个流派，全面地系统地完整地继承《易筋洗髓经》的所有项目的拳家几乎没有。造成这种现象的原因之一，便是大家都无视甚至不愿承认《易筋洗髓经》是一个科目复杂，机构庞大，制度周密的学术 ...; 分类: 理论研究 2010-2-20 08:27

内家功夫与武学最高境界（八）: 呵呵，很是失望，可以这样给一个定论：　　不论从研究手段，研究思路，推理思路，验证思路，任何方面来讲，离整体科学，还差很长很长的距离，并且，其中有好多段，仿佛属于完全无法逾越的东西。　　　　就说我们现在 ...; 分类: 理论研究 2010-2-20 08:26

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