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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

释“太极拳妙语集锦”: 前几天摘抄的“太极拳妙语集锦”根据我的理解解释一下,大家多提宝贵意见,也欢迎互相探讨.任凭你绕身转,不如我抹转灵.释：常用来形容对手在我周身走转，我不为所动，仅靠身子配合步法进退来应付对手的走转，典型例子 ...; 分类: 理论研究 2010-3-5 08:13

汪老功夫特点谈风格的分化与修炼: 有些武友说：对汪老传下来的功夫，总的感觉就是一个：反弹劲。汪派称为内功，简直神了，感觉挺难，曾从原理上进行过分析汪老功夫的特点-----在受力的一瞬间将来力直接打回去------这个武友的问题很好，汪老的风格属 ...; 分类: 理论研究 2010-3-5 08:13

练太极膝关节疼痛原因: 作者太极拳的健身、养生、强身、自卫等功能，越来越多的被人们认可。但习练太极拳不得当也会练出偏差，而且会给人们带来一些痛苦，比如有的拳友造成膝关节疼痛，行动不便等问题，我把自己多年来习武练拳的一些体会， ...; 分类: 理论研究 2010-3-4 08:23

萧玉璞所传拳谱与拳照: 阎志高先生弟子萧玉璞演练抱虎归山阎志高先生弟子萧玉璞演练提手上式河北永年县郝为真祖师　　　太极拳用功歌提顶吊裆心中悬，松肩沉肘气丹田；裹裆护臀须下势，涵胸拔背落自然；初式左右揽雀尾，转身双手拉单 ...; 分类: 理论研究 2010-3-4 08:21

怎样看太极拳推手: 一次聊天中，我的拳友(传统太极拳传人、市太极拳协会副会长)问我：殷老师，您怎么看太极拳推手？我回答说太极拳单讲推手是很片面的，单一的有局限性的。恩师吴海清先生教我练拳时说：太极拳不是一招一式的招式用法， ...; 分类: 理论研究 2010-3-4 08:19

太极是最省力能实战散打: 首先我们修炼太极拳的人们都应该诚心地感谢武氏太极拳的鼻祖武禹襄把王宗岳的《太极拳论》无私的公开于天下，让所有练太极拳的人们有练拳的指南，有练功的奋斗方向。“四两拨千斤”这是古人的谦逊，如果真的练懂太极 ...; 分类: 理论研究 2010-3-4 08:17

太极拳练过会伤身短命的: 众所周知，太极拳能养生、健身、强身，能防身自卫，是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式，凡事有好就有坏，人们只知道对我们有益的一方面，却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的伤及自身或缩短自己性命的巨 ...; 分类: 理论研究 2010-3-4 08:16

内家武学的法门: 常志朗（一）炼形外壮这里所说的炼形外壮并非外家拳的靠死力气蛮练的功夫，不会像外家拳那样排打横练。那些功夫唬女孩子还是管用的，用来打架一点用也没有。内家武学大体的层次是易筋训练,缩筋训练,抟气训练,易骨训 ...; 分类: 理论研究 2010-3-3 08:39

太极拳之「虚」: 最近老师反复跟我讲：「太极拳主要练的就是虚。」乍听此言，如坠云里雾里。渐渐地也略有所悟了。这一个「虚」字，果然是习拳之真谛。我问老师：「不是还有一个空吗？虚跟空有什么区别？」师说：「虚多了就是空。」这 ...; 分类: 理论研究 2010-3-3 08:38

内家拳见闻（七、八、九）: 车毅斋内家拳见闻（七）形意拳之意老师说，要好好理解形意拳在意不在力的含义。形意拳是靠站桩练出来的功夫，打人时却是靠意识伤人，而不是靠力量。形就是五行拳的外形，十二形的外形，可是意是什么呢？很多人就 ...; 分类: 理论研究 2010-3-3 08:37

内家拳见闻（五、六）: 内家拳见闻（五）我以前曾经在视频上看过，一个练八卦的人和一个练搏击的对擂。练八卦的一上去，就抱了个单换掌的型。开始，还能招架一下，到后来竟被人打得狼狈不堪，可他还是抱着单换掌的型不放。我当时就很纳闷 ...; 分类: 理论研究 2010-3-3 08:36

武学心悟：随笔、一灵: 李子鸣武学心悟（四）随笔尹八卦写了一些练功随笔，时间有限，不能一一展开论述，只言片语，全部个人切身体会，其一聊以备忘自娱，其二希有助于后学，其三希前辈高人指正。虽不能一一回复，然各位朋友所言皆记心中 ...; 分类: 理论研究 2010-3-3 08:33

量变到质变: 李子鸣武学心悟（四）随笔尹八卦写了一些练功随笔，时间有限，不能一一展开论述，只言片语，全部个人切身体会，其一聊以备忘自娱，其二希有助于后学，其三希前辈高人指正。虽不能一一回复，然各位朋友所言皆记心中 ...; 分类: 理论研究 2010-3-2 08:39

检验姿势与推手: 太极拳中有句名言叫做"牵动四两拨千斤".这只是太极拳的一个方面,是太极拳的技巧.太极拳的另一个方面是力量,综合应用人体的力量.拳经曰:"其根在足,发于腿,主宰在腰,形于手指".用物理学的语言来讲就是脚为支点 ...; 分类: 理论研究 2010-3-2 08:38

呼吸: 呼吸是生命活动的一个重要环节.中国人发现呼吸是一种运动,可以用来锻炼身体,由此开创了一个独特的体育运动形式,从而发明了太极拳气功. 如何利用呼吸来锻炼身体呢?我们先从一个具体的事例说起.医生在抢救触电或溺水者 ...; 分类: 理论研究 2010-3-2 08:37

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