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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

脱身换影术与四边形结构的真话: 宗岳门的拳法全称为「方阵斜角拳」，简称为「斜角拳」，「方阵」就是王宗岳祖师讲的「四正方」，「斜角拳」就是「四隅拳」，由于方阵中的斜角是奇门，所以又称为「奇门拳」。「奇门拳」是老子「以正之邦，以畸用兵 ...; 分类: 理论研究 2010-3-19 08:24

戴氏“三性调养法论”: 戴奎戴氏心意拳是既注重实战搏击格斗,又注重丹田功,注重内养、内炼的拳法。内养、内炼首先要注重对“三性的调养”,才能逐步达到内强外壮的目的,才能祛病健身、强健体魄,达到延年益寿而至拳术上乘的境界。　　戴氏 ...; 分类: 理论研究 2010-3-19 08:23

武术的桩功问题/众名家: 形意拳名家——邸国勇邸国勇：万法出于三体式　　中国武术讲究桩功，形意拳更是注重桩功，老谱中有“要学形意拳，先站三年桩之说。“三体式”是形意拳桩功中的代表，有“万法出于三体”之说。站桩的过程是求“形正、 ...; 分类: 理论研究 2010-3-18 08:44

脊柱行拳是根本所在: 太极拳运动是即缓慢又松柔的一项运动,由于它的缓慢和松柔,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家，所以学练太极拳的人越来越多。如何才能获得健康长寿?用脊柱行拳是养生祛病的根本所在。脊拄包括颈椎、胸椎、和腰椎 ...; 分类: 理论研究 2010-3-18 08:41

解读发劲的奥秘: 陈长兴人们也许没有意识到，所有直立行走中的方便就是搏击中的不便。人在出拳攻击时的运行轨迹与对手上身平行，以l75cm身高为例，无论攻击对手什么部位均形成自己从上肢到两足之间140cm左右的高度落差，使攻击时的 ...; 分类: 理论研究 2010-3-18 08:40

太极拳与六字气诀: 太极拳的呼吸方法，由于结合了吐纳导引，对于调节神经，按摩内脏，促进新陈代谢有着良好的效果。在目前流行的太极拳锻炼中呼吸方法却并不多谈，原因可能由于，一方面在专门的呼吸调节方法中，往往是以静为主，姿势单 ...; 分类: 理论研究 2010-3-18 08:38

太极拳修炼感悟杂谈: 一．习练太极拳一定要两条腿走路：一是行功走架；二是推手。 ”行功”就是同一个动作的反复练习。照此方法练习，身体任一部位的不适或气息不顺，都可以得到及时的纠正。这样不断按照太极拳的要领去检验、去纠正．方 ...; 分类: 理论研究 2010-3-18 08:37

关于推手: 关于推手我该讲些什么？有人说推手就是把人用内劲推出去。古代内家的高手们却不这么认为；你看八卦掌叫它拆手、卸化、卸法，就可以知道它的秘密不在推人。可是谁能了解它的最高技术不在"推人"而在"控制人"？ ...; 分类: 理论研究 2010-3-17 08:33

传统武术不参与异种格斗会被淘汰吗？: 在过去，「竞技」本是自己流派「训练」的延伸，而「训练」则是自己流派「技法」的开展。所以基本上，「竞技」是自己流派「技法」的深度和强度训练，以及自己流派模拟实战的检验。但是在部份人士的喜爱，及商业需 ...; 分类: 理论研究 2010-3-17 08:32

王宗岳太极拳困境炼我: 很多人学太极拳，学了几十年还学不好，不是没有明师可教，不是没有拳理可听，也不是没有技术可学，更不是没有下过功夫，而是他们的脑袋在作怪。他们的脑袋所思所想，原本就不适合练太极拳，却偏偏走上太极拳的道路， ...; 分类: 理论研究 2010-3-17 08:29

为什么不敢大松大柔？: 太极正道："大松大柔、极松极柔" 太极拳祖师王宗岳说："一羽不能加、蝇虫不能落"，太极拳大师武禹襄说："极柔软，然后能极坚刚"；这就是太极拳大松大柔、极松极柔的法则，任谁都不能违背。没有大松大柔 ...; 分类: 理论研究 2010-3-17 08:28

论内家拳实战之用: 学武功不会用一般人的错误印象中，心意拳打斗就是两个人冲来撞去，太极拳打斗就是两个人推来推去，八卦掌打斗就是自己扭来扭去。这种印象是谁造成的，就是一些大门大派的大师造成的；当然也是一些学艺不精的不肖弟 ...; 分类: 理论研究 2010-3-17 08:27

钱文忠的杯子与我的太极: 打开电视，百家讲坛正播放张越访谈钱文忠，谈为什么要讲《三字经》。在谈到传统文化作用时，钱文忠这样讲：文化有什么用啊？我的回答一直是这样：文化有什么用我可真不知道，但是没有文化什么都没有用，这个我可知道 ...; 分类: 理论研究 2010-3-16 08:29

太极拳修炼中和谐自我构建: 从微观看，人体本身就是一个宇宙。生活自然态中的你我无疑是一个和谐的平衡体。一旦受到外部因素的刺激，这种平衡、和谐常被打破而失衡。这番宏论并非我突发奇想，无中生有，而是源于我近日的一次佛山造访，对一位自 ...; 分类: 理论研究 2010-3-16 08:26

身体上的疼痛: 没有人会喜欢痛，但人人总会在某些时候有一些，这是人生普遍体验之一，而且，在禅修之中，痛一定会以某种形态出现的。处理痛的过程可分两步：第一，如果可能的话，把痛完全消除，或把它减至最低；第二，假使仍有痛残 ...; 分类: 理论研究 2010-3-16 08:22

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