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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳被过分神话: 张三丰太极拳可以养生，又可以搏击，是全世界最多人练习的运动之一。很多人受益于养生，但具高水平技击者，可能没有几个。令人惊讶的是，很多人相信名师的表演真的能隔空推人，或触手即仆，或发人于寻丈之外。 “文 ...; 分类: 理论研究 2010-5-31 08:13

内三合与外三合: 心意拳第七代传人马永开一、六合的由来六合拳出自少林寺。宋朝周侗自幼丧父，母亲把他送人佛门指望他学成一门手艺，养家糊口。而周侗确偏偏喜欢练武。几年下来，学成了六合拳及六合大枪，后将此拳传给关门弟子岳飞 ...; 分类: 理论研究 2010-5-31 08:12

生物力学和人体生理学解析: 陈太平（右）对于武术，从我在初中高中时期的敬仰，到大学时期参加各种函授，直到后来拜入师门，可以说经历过了种种沧桑，走过诸多的弯路，但我一直在寻觅自己所看重的东西，终于我认为自己真正地发现了传统武术经 ...; 分类: 理论研究 2010-5-29 08:29

道传有心人--从读《李仲轩专栏》的体会谈起: 徐致一笔者从去年九月号起，逐期研读了《武魂》上连载的《李仲轩解析象形拳法真诠》，获益良多。尤其令我兴奋不已的是，我习拳五十多年，有幸接触过众多武术名家，在向他们学拳、请益的过程中，耳闻目睹领悟的一些 ...; 分类: 理论研究 2010-5-29 08:27

武氏李传三种拳架于桩功的关系: 武氏李传太极拳有三种徒手拳架套路，即一路中捋架、二路炮捶、三路小架，先后始创于l857年、1859年、l862年，皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创，之后便又有了刀、枪、剑、杆、推手等十多种套路之传承到 ...; 分类: 理论研究 2010-5-29 08:25

警惕白练与瞎练: 太极拳训练中存在白练与瞎练的状况。白练枉费时日，收效甚微，瞎练不仅无益反而有害。故初学者及已学练数年而进益甚微者须警惕白练与瞎练。事物总是相比较地存在着，懂得什么是白练与瞎练．便会予以警惕．从而促进正 ...; 分类: 理论研究 2010-5-29 08:24

武学辩开合: 武氏李传太极拳有三种徒手拳架套路，即一路中捋架、二路炮捶、三路小架，先后始创于l857年、1859年、l862年，皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创，之后便又有了刀、枪、剑、杆、推手等十多种套路之传承到 ...; 分类: 理论研究 2010-5-29 08:24

太极推广之道和推手之拿: 若自陈长兴（1771－1853年）先辈算起，太极拳的教学由秘传而普及已近两百年了，但是太极拳的素质却在走下坡，究其原因何在？既然拳经、拳论、歌诀等秘诀都早己公开了，为何太极拳的水平却是一代不如一代？思考斯技沦 ...; 分类: 理论研究 2010-5-28 08:22

《周易》与太极拳内在联系的探讨: 　　太极拳，早期曾称为“长拳”、“绵拳”、“十三势”、“软手”。一般认为，清朝乾隆年间，山西人王宗岳著《太极拳论》，从此确定了太极拳的名称。一般认为，太极拳是以古代阴阳五行学说及道教内丹的易学思想为哲 ...; 分类: 理论研究 2010-5-28 08:20

论架子: 技击之道，不外内外家，各门各派，都各有各的架子。即所谓把势也。把势不离架势，而不知把势即八式，而非把势也。我们这门不叫势，也不叫式，而名之曰八法。与上述架势有所不同，并不以架子为重。全取法于自然。所 ...; 分类: 理论研究 2010-5-28 08:18

练太极易犯十大弊病: 在多年练拳及教拳过程中，笔者发现大多数练拳者尤其是初学者普遍存在诸多弊病。根据自己多年的经验及体会，在此加以总结并给出各种弊病的病因及防治方法，希望对太极拳爱好者有一些帮助及指导作用。（一）保持中正 ...; 分类: 理论研究 2010-5-28 08:16

武当太乙神剑门拳功: 武当山武当太乙神剑门拳功，相传为张三丰所创。北京关亨九家传已十七代，1988年9月，亨九老人将此功资料献给《武当》杂志。据称系继承其先祖所著《武当拳宗》。内有字拳24字秘诀，以字为拳，每个字是一套拳。惜原本 ...; 分类: 理论研究 2010-5-28 08:15

如何练好陈氏太极拳: 陈氏太极拳的特点陈氏太极拳起源于明末清初，是河南温县陈家沟陈氏第9世陈王廷根据家传拳术，博采诸家拳法之精华。参考《易经》，结合中医经络学和导引吐纳之理创编的。此拳讲究意念引导动作; 分类: 理论研究 2010-5-27 08:15

如何练好陈式太极拳: 萬文德老師與陳照奎老師目前有不少太极拳爱好者认为陈式太极拳很难学，不易掌握，因此产生了又想学又怕学不会的思想。当然陈式太极拳比学其他太极拳是有点难度，但是要学好陈式太极拳也不是很困难的事，首先必须要 ...; 分类: 理论研究 2010-5-27 08:14

浅谈太极拳的“意境”: 太极拳之所以能够在中国流传几千年，自有她存在的道理：一是练身；大家都明白。二是练气，或者说是练功；大家也容易理解。三是练心，有些人就可能会容易忽略。有练太极拳数十年，而没有太极功夫内劲、意道者，确实 ...; 分类: 理论研究 2010-5-27 08:13

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