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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

越女论剑道
越女答越王问击剑之道时,论说: 其道甚微而易,其意甚幽而深,道有门户,亦有阴阳,开门闭户,阴衰阳兴。凡手战之道,内实精神,外示安仪;见之似好妇,夺之似惧虎。布形候气,与神俱往。杳之若日,偏如腾虎。追形 ...
分类:    2010-6-4 08:29
读陈平秋“本能速度和反应速度”的认识
近读陈平秋先生多篇文章后,受益匪浅,陈先生的文章无浮华、玄妙之说,陈先生以自己渊博的知识和多年习武体会,毫不保守地写出多篇文章,我认为陈先生的每篇文章,篇篇精华、精辟地道出了武术的精髓,对习武之人、尤 ...
分类:    2010-6-4 08:28
洪均生|谈初学|怎样认识太级拳和怎样进行练习
洪均生讲手一般练太极拳的习惯于缓慢和不发劲,乍见陈家沟与我们所练的拳,往往惊异怀疑,以为这是外家拳,也有认为这种拳动作快而有发劲感到兴趣(多数是青年人)。一入手就从快和发劲方面注意,练的不圆,也真成了 ...
分类:    2010-6-4 08:26
形意拳术发人之技文
   发人是形意拳术常用之技,也属高水平之技。常听形意前辈讲,将人打上墙即指 技。本人结合自身习练体会,对此技奥妙进行探讨,不妥之处,请批评指正。 一、发人的特点   形意拳术“发人”通常是指:在双方对搏 ...
分类:    2010-6-4 08:25
都市磨剑录--随陈太平师习武的经历(1)
王宗岳在《太极拳论》中提出了对从正面左、右、仰、俯、进、退共六个方位进攻来的力的处理方式,这是一种理想化的模式,其中暗含了一个以质点或重心为中心的虚拟的圆球体模型。“左重则左杳,右重则右冥”是指通过这 ...
分类:    2010-6-3 08:22
内家拳的意念运用
阎志高 在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”,但这种意念绝非杂念,而被定性为“真意”,相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处,追求热、胀、麻等生理效应。内家拳修炼之始自然也离不开此类 ...
分类:    2010-6-3 08:20
构建内家拳的哲学体系
心意拳源于佛家思想;八卦掌和太极拳则是以道家的修炼体系为指南。我创立的“内家拳道”曾提出过:以佛学修心,以丹道炼身,以儒家入世的哲学思想体系。我将内家拳称之为武学,是学问就必成体系,将人的动作行为进化 ...
分类:    2010-6-3 08:19
王鸿六合心意拳遗稿摘要(一)
前言 我国拳术是世界人类中最优秀而奥妙无穷的一种体育运动,是长期实践培养德、智、体等育的良好法子,也是我国人民独特的一种养生方法,它除养生的目的外,还有技击的作用。 拳术运动是我国劳动人民几千年来积累下 ...
分类:    2010-6-3 08:10
李氏形意太极拳内功
阎志高 在内丹学中将“意念”称之为“黄婆”,但这种意念绝非杂念,而被定性为“真意”,相当于唯识学中的末那识。武术中的意念运用多与气功有相似之处,追求热、胀、麻等生理效应。内家拳修炼之始自然也离不开此类 ...
分类:    2010-6-3 08:09
呼吸的種類及應用(上)
三 呼吸的種類及應用(上)不久前曾接到博友当下兄的纸条,讲到一个中国大陆的比丘尼,去缅甸奥帕禅林学坐禅,她用各种方法,当然都是非常正宗的方法,包括正宗的安般念修习方法.但好几年就是不见成绩.后来她还是采用数呼 ...
分类:    2010-6-2 08:03
如何练六封四闭拳式
洪均生 “六封四闭”是陈式太极拳中的一个著名拳式,有左右之分,新架老架有别。其含义是封住上下左右前后六方,闭锁东西南北四门,使对手无隙可乘(在杨式太极拳中称为“如封似闭”),是典型的守中有攻,引而后发的 ...
分类:    2010-6-2 08:01
陈式老架等同通背缠拳
朱老虎陈式太极拳老架有七种套路。即陈式拳一至五路,炮捶一路,长拳一路(长拳一百单八势),共五十七式。二套共二十七式,三套(大四套锤)二十四式,四套红拳(小四套锤)二十三式,五套二十九式。 清乾隆年间由郭永福 ...
分类:    2010-6-2 08:00
养生太极拳切入谈
养生太极的功夫究竟是从身体的哪个部位切人的?有言腰者,言腿者,言肩者,言臂者,言脚下者,都有些道理,但切入点只能选一个。不知切入点或点选过多,必定长时间折腾,耽误年华与才华而收益甚微。根据笔者访谈名师 ...
分类:    2010-6-2 07:59
演练太极十要点
赵幼斌 演练太极拳要把握好要点,在行功走架中动作协调、圆润,把太极拳的拳势与神韵体现出来,做到神形俱备,神意自然。根据笔者的粗浅体会,练好太极拳除了严格对照拳经拳论之外,还应把握以下几点。   一、演练 ...
分类:    2010-6-2 07:58
太极真言举要
范鸿信筋骨要松指的是要易筋换骨洗髓,所谓易筋就是指通过一定的锻炼方式使得筋粗力长,使得全身的大筋粗壮长起来,然后气力就大了,这还不够以后进一步锻炼还要让长粗的筋再隐下去,使得其紧贴骨骼,此时的人已经没 ...
分类:    2010-6-1 08:07

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