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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

论太极拳內三合的训练方式: 内三合是指「心与意合，意与气合，气与力合」这原是心意拳所创造的武术术语，由于内三合的理论，能够明确地标示出所有内家拳的训练进程，现在已被具有相同性质的太极拳和八卦掌所引用，并且作为内家拳训练的典范模式 ...; 分类: 理论研究 2011-7-12 09:01

张其林陈式太极拳风采: 分类: 图片资料 2011-7-11 08:36

【太极拳资料】陈氏太极剑六十三式: 陈氏太极剑六十三式是由陈式太极拳一代宗师陈发科公之女陈瑜霞老师传授，马虹先生文字整理及再传的一套深受广大太极拳爱好者喜爱的剑术。此套剑术多年来苦于没有正规的教材而限制了她的传播和发展，应全国各地 ...; 分类: 武术资料 2011-7-10 11:15

刘积顺太极拳图片: 分类: 图片资料 2011-7-3 08:48

【太极拳资料】《打手歌》浅释: 《打手歌》最早见于1880年和1881年永年李亦畲先生(1832-1892)手书的三本太极拳谱(史称“老三本”)中。原文是：“拥搬挤按须认真，上下相随人难进，任他巨力来打我，牵动四两拨千斤，引进落空合即出，沾连粘随不丢顶 ...; 分类: 武术资料 2011-6-30 15:45

浅谈陈氏太极拳中的“逢转必沉”: 　　“逢转必沉”是叶大密前辈教拳时用的口诀。 89年在指导我学拳时，温州何国梁老师就常掛在嘴边，并用手扶着我的两胯，每一转动，必须先沉，架子是越动越低，腿的酸热痛几欲让人跪倒，前进，后退胯均需有向下运动的 ...; 分类: 理论研究 2011-6-28 09:00

杨氏太极拳宗师郑曼青: 分类: 图片资料 2011-6-27 09:16

【太极拳理论】台湾杨氏太极拳宗师郑曼青谈太极拳的松: 　　　　杨式太极泰斗杨澄甫先生曰：“一个松字，最为难能，如果真能松净，余者未事耳!” 杨式太极名家郑曼青先生说：“第一就是太极拳讲‘松’。这个‘松’字，我学太极拳五十年了，到了前年才悟到其中道理。为 ...; 分类: 理论研究 2011-6-27 08:57

【太极拳书籍】太极拳弹性发劲解: 太极拳兮太极拳，常常借力打反弹。反弹需要腿坚韧，反弹需要身软绵。一要能够承受力，二要化解能深含。借力走开较为易，以进对进较为难。顺手牵羊哪都有，涌撞漂空最稀罕。尤其郝式对力发，哪方来力朝哪还。半秒之中 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-6-24 08:38

杨合发陈式太极拳拳架: 杨合发（1972.2— ），河北省魏县人。陈氏太极拳第十二代优秀传人，年轻的陈氏太极拳家、名师、中国武术六段、国家一级裁判。现任石家庄陈氏太极拳学校校长兼总教练，石家庄市武术协会副主席，石家庄市陈氏太极拳专业 ...; 分类: 图片资料 2011-6-23 16:08

【太极拳资料】太极名人语录: 　　太极拳的偈语，亦隐语。是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，对练拳帮助匪浅，但是有些东西只可意会不能言传，只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。别人 ...; 分类: 武术资料 2011-6-23 10:01

裆走下弧移重心舍己从地缩又伸: 　　练太极拳时，凡是身体重心从偏于一脚移至另一脚的过程中，裆的移动路线可有三种选择：第一种是走上弧线，像搬移物品似的，先向上搬起来，再移到位放下；第二种是走平直路线，像推开桌上的茶杯，使其水平移动；第 ...; 分类: 理论研究 2011-6-22 11:44

缓慢是练好太极拳的关键: 　　太极拳神韵就在于她的缓慢柔和，起伏连绵。如微风卷舒，似春风指面。起架走势，抑扬顿挫。扬指投足，如临深渊。方园相生，奇正相随。进退转换，左右逢源。古朴高雅，棉里裹铁。博大园润，藏巧于拙。然而，这一组 ...; 分类: 理论研究 2011-6-21 09:42

太极拳练习中需要不断体悟的精髓: 　　一、先贤曾说，“打拳打个理”、“学拳先学读书，书理明白，学拳自然容易”。应该练明白拳。二、太极拳是一种大脑意识支配下的整体运动，只是抬手、提足，肢体主动习练，而不用脑者很难成功。三、太极者，无 ...; 分类: 理论研究 2011-6-20 09:05

陈照森陈氏太极拳拳照及教学: 　　陈照森，男，一九五七年农历十月十八日出生于太极拳发源地——河南省温县陈家沟，系陈氏第十九世，太极拳第十一代传人。 ??出生于太极拳世家，受族传武术之熏陶，自幼随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳械、 ...; 分类: 图片资料 2011-6-12 09:18

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