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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳“粘、黏、连、随”与实战技击: 什么是太极拳推手中的 “粘、黏、连、随”？它们究竟在实战技击中有没有意义？　　这牵涉到如何解读传统理论的问题，也关系如何为传统武术创造生存空间的问题。如果仍然沿用西方体育的思路去解读自成体系的传统武术 ...; 分类: 理论研究 2011-7-28 16:18

太极拳明师论松腰: 《十三势歌》(佚名) 十三总势莫轻识，命意源头在腰隙。变转虚实须留意，气遍身躯不稍痴。静中触动动犹静，因敌变化示神奇。势势存心揆用意，得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。尾闾中正神贯顶， ...; 分类: 理论研究 2011-7-27 10:04

杨宝忠陈式太极拳传人: 分类: 图片资料 2011-7-25 08:24

张永明陈式太极拳拳照: 分类: 图片资料 2011-7-25 08:22

刘国富陈式太极拳拳照: 分类: 图片资料 2011-7-23 08:51

张进军陈式太极拳传人: 分类: 图片资料 2011-7-23 08:44

“引化拿发”的意义与方法: 吴文翰：“引化拿发”是推手的程序太极拳的构成有两个方面，一个是十三势拳架，另一个就是推手（打手）。李亦畲说，太极拳“走架就是打手，打手就是走架”。说明太极拳的拳架和推手是相辅相成的，是一体的。武禹襄 ...; 分类: 理论研究 2011-7-22 09:46

说太极拳的“靠’’与养生: 太极拳的“靠”不是”撞”。“靠”是“打”。是一种近距离的、具有穿透力的打．速度快、变转灵，是太极拳近身“明着偷袭”的技术。它并不像”撞”．体重大、皮糙肉厚就能占便宜。相比起“撞”．”靠”更加可控，几乎 ...; 分类: 理论研究 2011-7-22 09:33

略谈太极推手中的引进落空合即出/朱老虎: 太极拳对练中利用走化对方的来劲使对方劲力落空，身体腾虚，我则根据其运动规律，由防御转入进攻，向对方身体施力。这就是“引进落空合即出”。　　短短一句话蕴涵的东西是很丰富的，首先要做到的是听劲懂劲。太极 ...; 分类: 理论研究 2011-7-21 22:57

苏建平陈式太极拳传人: 苏建平，男，1970年出生，河北省曲周县人。陈式太极拳国际大师陈小星入室弟子，第二十世传人；河北省石家庄分会会长兼主教练；陈家沟陈氏太极拳学校高级教练；国家一级裁判，陈式太极拳百杰之一。苏建平从1990年开始 ...; 分类: 图片资料 2011-7-21 08:48

齐庆典陈式太极拳拳照: 齐庆典，1953年10月出生，中国武术六段，1973年拜李志发老师学习拳击，1974年开始跟随徐忠琦老师学习陈式太极拳。1986年拜中国温县陈氏第十九世、太极拳大师陈庆州为师学习陈式太极拳。1996年开始从师太极拳大师、当 ...; 分类: 图片资料 2011-7-21 08:45

练习太极拳如何加强腿部力量: “人的生命在于运动”．“长寿始于脚”。太极拳运动是人们追求健康与长寿的不二法门，所以太极拳运动更离不开腿的支撑力量和转换轻灵的力度。喜欢练拳的朋友总希望自己独立时站得稳，蹬脚时蹬得高，可总是不那么如意 ...; 分类: 理论研究 2011-7-20 15:59

内家与外家太极之谜至柔与至刚: 一：内家拳与外家拳的区别很多武术书上，都没有把外家拳和内家拳的差异说清楚，很多人在这个问题上都很迷糊。这也难怪，真正的内家拳，懂的人很少。中国写教科书的人，很少是懂内家拳精要的人，只知道"想当然尔 ...; 分类: 理论研究 2011-7-19 10:20

腾菊平陈式太极拳传人: 腾菊平，男，1957年出生，江苏省镇江市人。陈式太极拳第十二代传人，师承凌志安. 从1967年开始在镇江市向形意拳、太极拳师傅学习形意、八极等拳种，多次参加市、省武术比赛并获奖。1986年5月开始到南京向陈式太极拳宗 ...; 分类: 图片资料 2011-7-18 16:30

太极拳入门六步诀: 一、如何松沉？松与懈有何不同？（一）要坚守太极拳的要领：虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉，才有可能达到完全的松沉。换句话说，要垂脊正身，全身不要有一丝僵硬处，除了两脚必需撑着全身体 ...; 分类: 理论研究 2011-7-18 10:36

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