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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

说太极拳的“靠’’与养生: 太极拳的“靠”不是”撞”。“靠”是“打”。是一种近距离的、具有穿透力的打．速度快、变转灵，是太极拳近身“明着偷袭”的技术。它并不像”撞”．体重大、皮糙肉厚就能占便宜。相比起“撞”．”靠”更加可控，几乎 ...; 分类: 理论研究 2011-7-22 09:33

略谈太极推手中的引进落空合即出/朱老虎: 太极拳对练中利用走化对方的来劲使对方劲力落空，身体腾虚，我则根据其运动规律，由防御转入进攻，向对方身体施力。这就是“引进落空合即出”。　　短短一句话蕴涵的东西是很丰富的，首先要做到的是听劲懂劲。太极 ...; 分类: 理论研究 2011-7-21 22:57

苏建平陈式太极拳传人: 苏建平，男，1970年出生，河北省曲周县人。陈式太极拳国际大师陈小星入室弟子，第二十世传人；河北省石家庄分会会长兼主教练；陈家沟陈氏太极拳学校高级教练；国家一级裁判，陈式太极拳百杰之一。苏建平从1990年开始 ...; 分类: 图片资料 2011-7-21 08:48

齐庆典陈式太极拳拳照: 齐庆典，1953年10月出生，中国武术六段，1973年拜李志发老师学习拳击，1974年开始跟随徐忠琦老师学习陈式太极拳。1986年拜中国温县陈氏第十九世、太极拳大师陈庆州为师学习陈式太极拳。1996年开始从师太极拳大师、当 ...; 分类: 图片资料 2011-7-21 08:45

练习太极拳如何加强腿部力量: “人的生命在于运动”．“长寿始于脚”。太极拳运动是人们追求健康与长寿的不二法门，所以太极拳运动更离不开腿的支撑力量和转换轻灵的力度。喜欢练拳的朋友总希望自己独立时站得稳，蹬脚时蹬得高，可总是不那么如意 ...; 分类: 理论研究 2011-7-20 15:59

内家与外家太极之谜至柔与至刚: 一：内家拳与外家拳的区别很多武术书上，都没有把外家拳和内家拳的差异说清楚，很多人在这个问题上都很迷糊。这也难怪，真正的内家拳，懂的人很少。中国写教科书的人，很少是懂内家拳精要的人，只知道"想当然尔 ...; 分类: 理论研究 2011-7-19 10:20

腾菊平陈式太极拳传人: 腾菊平，男，1957年出生，江苏省镇江市人。陈式太极拳第十二代传人，师承凌志安. 从1967年开始在镇江市向形意拳、太极拳师傅学习形意、八极等拳种，多次参加市、省武术比赛并获奖。1986年5月开始到南京向陈式太极拳宗 ...; 分类: 图片资料 2011-7-18 16:30

太极拳入门六步诀: 一、如何松沉？松与懈有何不同？（一）要坚守太极拳的要领：虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉，才有可能达到完全的松沉。换句话说，要垂脊正身，全身不要有一丝僵硬处，除了两脚必需撑着全身体 ...; 分类: 理论研究 2011-7-18 10:36

“气沉丹田”与“气宜鼓荡”: “丹田”是道家的一个名词，分上丹田、中丹田、下丹田是中医经脉学中的气海、所处的位置在肚脐（神阙穴）下面有关元穴、气海穴。所谓“气海”、顾名思义，就是气汇聚的地方这里的气不是呼吸之气，而是所说的内气，或 ...; 分类: 理论研究 2011-7-18 09:13

张黎明陈式太极拳拳照: 分类: 图片资料 2011-7-16 16:37

郭荣陈式太极拳拳架: 分类: 图片资料 2011-7-14 16:33

马岳梁吴式太极拳拳架: 马岳梁，字嵩岫，满族人，当今太极泰斗，先天大道一代明师。二、三十年代也曾是著名的微生物学家。　　恩师马公于1901年阴历6月16日生于北京满马佳氏族，满族是一代一个姓，其父辈这代姓惠，有兄弟十一人，其父排行第 ...; 分类: 图片资料 2011-7-14 08:43

陈泮岭太极拳照: 『陳泮嶺宗師』《忠勇義俠》先叔陈公泮岭，字峻峰。河南省西平城东十五里陈庄村人。生于民前二十年元月十九日。弃养于台中省立医院。时民国五十六年四月七日。享寿七十六岁。自幼聪慧轩昂，胸怀大志，有胆识，异于常 ...; 分类: 图片资料 2011-7-14 08:32

范战中陈式太极拳小架: 分类: 图片资料 2011-7-13 09:27

王大春陈式太极拳图集: 分类: 图片资料 2011-7-12 16:48

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