设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

田兆麟-练习太极拳之顺序与经历: 　　目今学习太极拳者，开始即由十三势拳式（即太极拳，俗谓盘架子。或曰长拳）入手。往往练习仅三四月，遂曰已得门径。不知前辈初步，皆先练马步站桩、川步站桩等，以为基本功夫。历时甚久，然後方习十三势拳式。而 ...; 分类: 理论研究 2011-6-3 09:47

杨振铎等太极名家讲放松: 练习太极拳首先面临的问题可能就是有关“松”的问题。练习太极拳为什么要放松？太极拳放松的标准是什么？太极拳的放松有没有阶段性？如何在练拳时做到“体松心静”“如棉裹铁”“松静自然”？太极拳放松的最高境界是 ...; 分类: 理论研究 2011-5-22 16:53

【太极拳经谱】和式太极拳简化三十八式完成编排工作: 　　　　为了推广普及和式太极拳，和式太极拳第六代嫡宗传人和定乾老师特意编排了一套简化三十八式，在原有传统套路的基础上，和定乾老师去除了拍脚、跳跃、扫堂腿等高难动作，保留了一些具有和式太极拳代表 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-5-16 10:07

太极拳松静的意义与妙用: 毫不夸张地说，种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言，松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间，但在多数状态 ...; 分类: 理论研究 2011-5-4 10:54

练拳与“用进废退”: 我随赵幼斌老师学练杨式太极拳约四五年了。“用进废退”是我学习杨式太极拳之后的一点点心得。首先，身体某些部位的“用进废退”。例如：1、肩窝的打开和拉伸。这是我在运动中所没有做过的。杨式太极拳强调，在每一 ...; 分类: 理论研究 2011-5-3 08:46

太极拳技击基本功：滑如冰粘如胶软如棉硬似铁: 　太极拳技击讲“挨得上，打不上”，在近身搏斗时，丝毫不怕对方的打击力，且越是高手越是喜欢对方猛扑硬撞，以使对方自做自受，而为此就必须通过技击基本功，训练出不怕对手打击的身体素质。以下对此基本功做一简略 ...; 分类: 理论研究 2011-4-28 08:14

气是什么到底存不存在,气在太极拳练习中的作用: 　许多人对“气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的“人活一口气，佛活一柱香”；“外练筋骨皮，内练一口气”；“气色好或不好”；“气势”；“生气”等等。但一提丹田气、经络等就有许多人不相信，说是迷信，甚至在 ...; 分类: 理论研究 2011-4-25 09:16

太极拳的十三种松胯状态: 　近期，我在互联网上看到这样一篇有关腰胯之轶事，先不辨文中轶事的真假程度，且信它腰胯的重要性。文中有一段内容是这样叙述的：近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫。是为了吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老 ...; 分类: 理论研究 2011-4-15 08:53

冯志强高徒段俊讲解如何练好太极拳: 从养生学的角度怎样习练太极拳，才能起到健体强身的作用呢？以自己多年从师冯志强老先生练拳，遵循弘扬中华文化，造福人类的教诲，悟道拳理的过程给大家讲讲个中的体会．练太极拳，练的是什么？太极拳是身心的锻炼 ...; 分类: 理论研究 2011-4-12 08:42

太极拳前辈的一个不传之秘——“空肩”: 　　练太极拳者之所以能够使得攻击者“终不得力”和“处处落空”，从而能够不用力地化解掉别人的攻击也就是实施沾粘连随，与使得全身传递性的力量畅透地贯通到手臂攻击别人，肩关节放松是其中一个重要的关键。无怪乎 ...; 分类: 理论研究 2011-4-7 08:34

陈鑫著作和拳架在太极拳发展中的重要地位: 陈鑫像作者陈沛菊拳照陈氏太极拳自陈氏第九世陈王庭创编至今，已经过了三百多年的发展历程，期间，太极拳不仅在陈氏家族的传习中名家辈出，而且在向外传播过程中由各个优秀代表人物新创了杨氏、孙氏、武氏、吴氏的 ...; 分类: 理论研究 2011-4-5 19:41

【太极拳经谱】太极推手竞赛办法(试行): 中国武协新订《太极推手竞赛办法(试行)》一、竞赛法则 (一)在比赛中贯彻武术技击“攻守寓一”、“守中用中”、“制人而不制于人”的原则。 (二)双方以手臂触接互为控制，采用推、扑、偏、拧等技术方法，破坏对方身 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-30 09:19

【太极拳经谱】传统武术套路竞赛办法（试行）: 国家体育总局武术运动管理中心审定 2006年8月第一章竞赛组织机构第一条竞赛委员会根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会、竞赛部或竞赛处，由负责竞赛业务的行政人员若干人组成。在大会组委会统一领导下，负责 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-30 09:06

太极拳疏通经络健身功法: 我们祖先发现了经络，并指明：经络畅通百病不生。中医用针灸、刮痧等方法疏通经络以治疗疾病：道家则用意念练“周天功”法，疏通经络以求长生：而太极拳则可以在练武的同时以肢体的运动加意念导引疏通经络，即拳与道 ...; 分类: 理论研究 2011-3-29 08:31

王新华：什么是节节贯穿？: 作者：王新华【注】王新华，河北唐山人。自幼随父习武，后拜李经悟大师的高徒--冯志明老师门下，对形意，八卦，太极，推手，擒拿，散手很喜爱！为发展武学文化，愿交天下朋友，互相交流，请共同探讨。QQ 843602084 ...; 分类: 理论研究 2011-3-28 08:29

1 ... 223 224 225 226227228 229 230 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE