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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳的十三种松胯状态: 　近期，我在互联网上看到这样一篇有关腰胯之轶事，先不辨文中轶事的真假程度，且信它腰胯的重要性。文中有一段内容是这样叙述的：近代太极拳重要人物杨露禅，教了吴全佑功夫。是为了吴氏太极拳之始，后来杨露禅告老 ...; 分类: 理论研究 2011-4-15 08:53

冯志强高徒段俊讲解如何练好太极拳: 从养生学的角度怎样习练太极拳，才能起到健体强身的作用呢？以自己多年从师冯志强老先生练拳，遵循弘扬中华文化，造福人类的教诲，悟道拳理的过程给大家讲讲个中的体会．练太极拳，练的是什么？太极拳是身心的锻炼 ...; 分类: 理论研究 2011-4-12 08:42

太极拳前辈的一个不传之秘——“空肩”: 　　练太极拳者之所以能够使得攻击者“终不得力”和“处处落空”，从而能够不用力地化解掉别人的攻击也就是实施沾粘连随，与使得全身传递性的力量畅透地贯通到手臂攻击别人，肩关节放松是其中一个重要的关键。无怪乎 ...; 分类: 理论研究 2011-4-7 08:34

陈鑫著作和拳架在太极拳发展中的重要地位: 陈鑫像作者陈沛菊拳照陈氏太极拳自陈氏第九世陈王庭创编至今，已经过了三百多年的发展历程，期间，太极拳不仅在陈氏家族的传习中名家辈出，而且在向外传播过程中由各个优秀代表人物新创了杨氏、孙氏、武氏、吴氏的 ...; 分类: 理论研究 2011-4-5 19:41

【太极拳经谱】太极推手竞赛办法(试行): 中国武协新订《太极推手竞赛办法(试行)》一、竞赛法则 (一)在比赛中贯彻武术技击“攻守寓一”、“守中用中”、“制人而不制于人”的原则。 (二)双方以手臂触接互为控制，采用推、扑、偏、拧等技术方法，破坏对方身 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-30 09:19

【太极拳经谱】传统武术套路竞赛办法（试行）: 国家体育总局武术运动管理中心审定 2006年8月第一章竞赛组织机构第一条竞赛委员会根据不同的比赛规模，可设立竞赛委员会、竞赛部或竞赛处，由负责竞赛业务的行政人员若干人组成。在大会组委会统一领导下，负责 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-30 09:06

太极拳疏通经络健身功法: 我们祖先发现了经络，并指明：经络畅通百病不生。中医用针灸、刮痧等方法疏通经络以治疗疾病：道家则用意念练“周天功”法，疏通经络以求长生：而太极拳则可以在练武的同时以肢体的运动加意念导引疏通经络，即拳与道 ...; 分类: 理论研究 2011-3-29 08:31

王新华：什么是节节贯穿？: 作者：王新华【注】王新华，河北唐山人。自幼随父习武，后拜李经悟大师的高徒--冯志明老师门下，对形意，八卦，太极，推手，擒拿，散手很喜爱！为发展武学文化，愿交天下朋友，互相交流，请共同探讨。QQ 843602084 ...; 分类: 理论研究 2011-3-28 08:29

太极拳修炼谏言: 太极拳者，古德之秘藏，天地之具象，盛衰之转机。蕴刚强雄伟于轻和柔软，用雷霆之疾于闲云之缓，藏机智于拙朴，统万化于简易。太极拳者，古有圣贤炼以悟道，近见皇裔假以康复，深邃则万般思虑难以周详，浅近则一心践 ...; 分类: 理论研究 2011-3-25 08:48

忽雷太极拳解密: 　　忽雷架，相传是陈清平杰出弟子李景彦所创.动作刚劲精巧,两脚挫碾地面嚓嚓有声,身体忽起忽落,吐气发声,如春雷咋响,周身颤抖而得名,也有人称"李式(景彦)架"\"圪颤架"\活步方圆架".动作招招走圈,步法有点 ...; 分类: 理论研究 2011-3-25 08:46

【太极拳经谱】东岳太极拳一路动作名称及分动提示: 预备式第一式起势怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二第二式揽扎衣转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌第三式如封似闭落掌提腕，滚腕摆掌，转体下捋，马步掤掌，马步落掌，马步托掌，转体托掌 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-24 08:39

【太极拳经谱】太极秘籍: 此手抄本，经李经梧传左致强，在传邱士军. 太极拳纲总目宋氏家传源流支派论太极拳式名目八字歌三十七心会论三十七周身大用论十六关要论用功歌俞莲舟得授全体授秘歌太极别名十三式程先生小九天法式观经悟 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-23 14:37

谈太极拳之------虚实: 王宗岳《太极拳总论》写到 “太极者无极而生，动静之机阴阳之母也”其中的阴阳狭义的是说气，广义的是指相对矛盾且又统一的两个对立面，其中虚实就是其中之一。后面“欲避此病，须知阴阳”，其阴阳就是专门指的虚实。 ...; 分类: 理论研究 2011-3-23 08:58

【太极拳资料】太极拳书目概览: 在中国体育书籍中,就其总量来看,武术类的书文远远多于其他中外体育项目。太极拳专著又是武术文献中最多的一类。其中,1980年后出版者更多。鉴于近20年来的出版物,放目可及,笔者谨将个人所见1980年以前的太极拳专书名 ...; 分类: 武术资料 2011-3-23 08:43

夏家祥练拳随笔二　双腿如弹簧: 双腿如弹簧，一触即反弹头要向上顶，双肩要下压双手随身动，筋骨要拔长进退转换定，全凭腰跨带内掌要偏重（脚），四窝应相对手眼心一致，精气神合一力要与人借，机要由己握五行主力攻，手到身要涌丹田要鼓 ...; 分类: 理论研究 2011-3-21 15:40

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