设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳修炼谏言: 太极拳者，古德之秘藏，天地之具象，盛衰之转机。蕴刚强雄伟于轻和柔软，用雷霆之疾于闲云之缓，藏机智于拙朴，统万化于简易。太极拳者，古有圣贤炼以悟道，近见皇裔假以康复，深邃则万般思虑难以周详，浅近则一心践 ...; 分类: 理论研究 2011-3-25 08:48

忽雷太极拳解密: 　　忽雷架，相传是陈清平杰出弟子李景彦所创.动作刚劲精巧,两脚挫碾地面嚓嚓有声,身体忽起忽落,吐气发声,如春雷咋响,周身颤抖而得名,也有人称"李式(景彦)架"\"圪颤架"\活步方圆架".动作招招走圈,步法有点 ...; 分类: 理论研究 2011-3-25 08:46

【太极拳经谱】东岳太极拳一路动作名称及分动提示: 预备式第一式起势怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二第二式揽扎衣转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌第三式如封似闭落掌提腕，滚腕摆掌，转体下捋，马步掤掌，马步落掌，马步托掌，转体托掌 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-24 08:39

【太极拳经谱】太极秘籍: 此手抄本，经李经梧传左致强，在传邱士军. 太极拳纲总目宋氏家传源流支派论太极拳式名目八字歌三十七心会论三十七周身大用论十六关要论用功歌俞莲舟得授全体授秘歌太极别名十三式程先生小九天法式观经悟 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-23 14:37

谈太极拳之------虚实: 王宗岳《太极拳总论》写到 “太极者无极而生，动静之机阴阳之母也”其中的阴阳狭义的是说气，广义的是指相对矛盾且又统一的两个对立面，其中虚实就是其中之一。后面“欲避此病，须知阴阳”，其阴阳就是专门指的虚实。 ...; 分类: 理论研究 2011-3-23 08:58

【太极拳资料】太极拳书目概览: 在中国体育书籍中,就其总量来看,武术类的书文远远多于其他中外体育项目。太极拳专著又是武术文献中最多的一类。其中,1980年后出版者更多。鉴于近20年来的出版物,放目可及,笔者谨将个人所见1980年以前的太极拳专书名 ...; 分类: 武术资料 2011-3-23 08:43

夏家祥练拳随笔二　双腿如弹簧: 双腿如弹簧，一触即反弹头要向上顶，双肩要下压双手随身动，筋骨要拔长进退转换定，全凭腰跨带内掌要偏重（脚），四窝应相对手眼心一致，精气神合一力要与人借，机要由己握五行主力攻，手到身要涌丹田要鼓 ...; 分类: 理论研究 2011-3-21 15:40

练拳随笔（一）　无极而生: 无极而生，两仪四象五行八卦，天地人才进退顾盼，守住中土若有若无，勿忘勿助轴心转动，阴阳互根劲由脚起，节节贯穿上线相随，劲成一体静如山岳，动如流水捋手托肘，内裹外放前撑后蹬，支撑八方松膝坐胯 ...; 分类: 理论研究 2011-3-21 15:39

太极内练心得: 拳无拳意无意，有意无意是真意境由心生，力由意达无欲则刚，顺其自然形拳合一，全体无方在拳中四肢百骸上下左右，其动如一柔刚相济，拳顺则内中之气，伸缩往来循环无穷，充乎周身而无间断缝隙，动不见闻，洁内华外， ...; 分类: 理论研究 2011-3-21 15:37

活臂、动腰、坐腿——初学太极拳应掌握的三个基本功: 　　学太极拳好比读书上学，要有小学、中学、大学之分，各阶段学习内容不同，重点也不一样，教学方法必须有所创新，理论实践并重才好。　　才学拳，就相当于初进小学读书，特别要抓好基础课的学练，基础课就是基本功 ...; 分类: 理论研究 2011-3-21 08:38

太极拳品: 　　诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎？因仿司空圣表诗品体例，戏成陈式太极拳品。拳品高低，实以人品为准。（一）端严　　太极拳虽属传统运动项目，而理精法密，具有完美的艺术形式，又是增 ...; 分类: 理论研究 2011-3-18 08:36

太极拳的走劲与对拉(3): 接下来是斜飞势，当打完第三个倒撵猴，以捋状，劲传递于两臂，两臂合，劲下传脊背到腰，腰微前环，劲下到腿足，左腿屈蹲，右腿出伸迈向西南角，脚跟着地，同时右臂由左臂下方伸探向东北角，右掌指尖与右脚尖形成对拉 ...; 分类: 理论研究 2011-3-16 08:23

太极拳修炼 “势”与“式”: 各种太极拳套路均由“势”编排组合而成。《现代汉语词典》对“势”之诠释内容之一是：“一切事物的力量表现出来的趋向。”由此可见势中含力，势中寓力，力由势生，力由势至。太极拳修炼达到高深境界者，气势恢弘，气 ...; 分类: 理论研究 2011-3-15 08:17

基本功训练: 　　在实战中用最简单的动作、最快的速度、最强的杀伤力一招制敌、击倒对手、让对手完全丧失反抗能力，这就是绝技。其特点：简单、直接、神速、有效。学习武术要从扎实的基本功练起，没有扎实的基本功就像基础不牢的 ...; 分类: 理论研究 2011-3-14 08:23

【太极拳经谱】习太极拳程序: 初学拳时，少理论。但听先生所教，首须不用力，全身放松软。每日学一两式，不可过多。三个月后，可以学完全套。再三个月，练习与校正姿势。姿势正确八九成时，可作为个人健身运动，如怀健身之宝。如愿再进一步，再学 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-3-11 09:29

1 ... 224 225 226 227228229 230 231 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE