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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳人体内部的精微运动: 　　人们学习太极拳，总希望在学会动作、拳架之外，还能学到更多东西。太极拳也的确有太多的内容可以奉献给人们。　　太极拳能“以柔克刚”。但柔怎么克刚呢?这是一个哲学问题。太极拳的理论中，有许多富有哲理的文句 ...; 分类: 理论研究 2011-6-12 08:36

赵志忠陈式太极拳拳照: 赵志忠（1952.5.7）甘肃兰州市人，中共党员，陈氏太极拳十三代优秀传承人。现任陕西西安萃华武术馆咸阳分馆；副秘书长、教练。国家二级武术裁判员，国家一级社会体育辅导员。自幼开始学长拳、枪、刀，1972年跟岳永彪 ...; 分类: 图片资料 2011-6-10 11:21

滑如冰凌黏如胶软如棉花硬似铁---太极拳技击基本功训练: 　　太极拳训练重精神、重意感、重内劲功力的锻炼。太极高手往往不怕对方出手发力，并且对方越是猛扑硬撞越喜欢。要保证在近身搏斗时丝毫不怕对方攻击，就必须通过拳架和特殊手段练出不怕对手击打的身体素质。　　认 ...; 分类: 理论研究 2011-6-9 09:27

【太极拳资料】试谈郑曼青先生的太极拳理论贡献——为纪念郑曼青先生ll0诞辰而作: 　　在杨澄甫先师看来，其弟子中，陈微明和郑曼青是两位理论造诣最有成就者。　　陈微明(1881～1958)，晚清举人，民初的清史馆编修。曾秉承杨澄甫先师旨意，按照先师口述，采用先师中年拳照，整理出版《太极拳术》一 ...; 分类: 武术资料 2011-6-8 15:48

吴梦生陈式太极拳: 吴梦生，男，1952年出生，江苏淮安人。 1982年开始学习陈式小架太极拳。陈伯祥弟子。陈式太极拳第十一代传人。; 分类: 图片资料 2011-6-8 10:39

张天鸾杨式太极拳经历: 　　张天鸾，又名：天译，女，1963年4月出生。现任烟台市群众艺术馆太极拳教练，世秀太极苑总教练。中国武协会员，永年广府太极拳协会会员，中国烟台传统功夫教练员，中国武术六段，杨式太极拳李雅轩先生再传传人，武 ...; 分类: 图片资料 2011-6-7 10:27

太极精髓: 内家拳（太极拳）导论　　太极拳为全球第一大拳种。中国武术国粹代表拳系。中国三大内家拳（太极拳、形意拳、八卦掌）之一。是中国传统文化的载体和符号。它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问。　　武术区别于 ...; 分类: 理论研究 2011-6-4 08:45

陈式太极拳名家刘玉龙拳照: 中国民间武术家中国武术六段国家一级武师陈氏太极拳十九世掌门陈小旺大师入室弟子合肥太极拳技击研究会副会长秘书长安徽合肥醒狮搏击馆馆长总教练安徽合肥实战双节棍拳法联盟主席总教练国家高级保健按 ...; 分类: 图片资料 2011-6-3 16:38

田兆麟-练习太极拳之顺序与经历: 　　目今学习太极拳者，开始即由十三势拳式（即太极拳，俗谓盘架子。或曰长拳）入手。往往练习仅三四月，遂曰已得门径。不知前辈初步，皆先练马步站桩、川步站桩等，以为基本功夫。历时甚久，然後方习十三势拳式。而 ...; 分类: 理论研究 2011-6-3 09:47

杨振铎等太极名家讲放松: 练习太极拳首先面临的问题可能就是有关“松”的问题。练习太极拳为什么要放松？太极拳放松的标准是什么？太极拳的放松有没有阶段性？如何在练拳时做到“体松心静”“如棉裹铁”“松静自然”？太极拳放松的最高境界是 ...; 分类: 理论研究 2011-5-22 16:53

【太极拳经谱】和式太极拳简化三十八式完成编排工作: 　　　　为了推广普及和式太极拳，和式太极拳第六代嫡宗传人和定乾老师特意编排了一套简化三十八式，在原有传统套路的基础上，和定乾老师去除了拍脚、跳跃、扫堂腿等高难动作，保留了一些具有和式太极拳代表 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-5-16 10:07

太极拳松静的意义与妙用: 毫不夸张地说，种类繁多的内家拳无一不把放松和入静作为首要的要领。对于内家拳的代表陈、杨、孙、吴、武等太极拳而言，松静的要求更是贯穿着每个套路的始终。虽然陈式太极拳讲究快慢相间、发力于瞬间，但在多数状态 ...; 分类: 理论研究 2011-5-4 10:54

练拳与“用进废退”: 我随赵幼斌老师学练杨式太极拳约四五年了。“用进废退”是我学习杨式太极拳之后的一点点心得。首先，身体某些部位的“用进废退”。例如：1、肩窝的打开和拉伸。这是我在运动中所没有做过的。杨式太极拳强调，在每一 ...; 分类: 理论研究 2011-5-3 08:46

太极拳技击基本功：滑如冰粘如胶软如棉硬似铁: 　太极拳技击讲“挨得上，打不上”，在近身搏斗时，丝毫不怕对方的打击力，且越是高手越是喜欢对方猛扑硬撞，以使对方自做自受，而为此就必须通过技击基本功，训练出不怕对手打击的身体素质。以下对此基本功做一简略 ...; 分类: 理论研究 2011-4-28 08:14

气是什么到底存不存在,气在太极拳练习中的作用: 　许多人对“气”也许并不陌生，如我们常挂在嘴边的“人活一口气，佛活一柱香”；“外练筋骨皮，内练一口气”；“气色好或不好”；“气势”；“生气”等等。但一提丹田气、经络等就有许多人不相信，说是迷信，甚至在 ...; 分类: 理论研究 2011-4-25 09:16

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