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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳书籍】太极拳弹性发劲解: 太极拳兮太极拳，常常借力打反弹。反弹需要腿坚韧，反弹需要身软绵。一要能够承受力，二要化解能深含。借力走开较为易，以进对进较为难。顺手牵羊哪都有，涌撞漂空最稀罕。尤其郝式对力发，哪方来力朝哪还。半秒之中 ...; 分类: 拳经拳谱 2011-6-24 08:38

杨合发陈式太极拳拳架: 杨合发（1972.2— ），河北省魏县人。陈氏太极拳第十二代优秀传人，年轻的陈氏太极拳家、名师、中国武术六段、国家一级裁判。现任石家庄陈氏太极拳学校校长兼总教练，石家庄市武术协会副主席，石家庄市陈氏太极拳专业 ...; 分类: 图片资料 2011-6-23 16:08

【太极拳资料】太极名人语录: 　　太极拳的偈语，亦隐语。是大师们的心得体会之精华，历来为不传之秘。读懂他就像能看到他走过的路，如能对他的心得正确理解，对练拳帮助匪浅，但是有些东西只可意会不能言传，只有吃到螃蟹才知道螃蟹的味道。别人 ...; 分类: 武术资料 2011-6-23 10:01

裆走下弧移重心舍己从地缩又伸: 　　练太极拳时，凡是身体重心从偏于一脚移至另一脚的过程中，裆的移动路线可有三种选择：第一种是走上弧线，像搬移物品似的，先向上搬起来，再移到位放下；第二种是走平直路线，像推开桌上的茶杯，使其水平移动；第 ...; 分类: 理论研究 2011-6-22 11:44

缓慢是练好太极拳的关键: 　　太极拳神韵就在于她的缓慢柔和，起伏连绵。如微风卷舒，似春风指面。起架走势，抑扬顿挫。扬指投足，如临深渊。方园相生，奇正相随。进退转换，左右逢源。古朴高雅，棉里裹铁。博大园润，藏巧于拙。然而，这一组 ...; 分类: 理论研究 2011-6-21 09:42

太极拳练习中需要不断体悟的精髓: 　　一、先贤曾说，“打拳打个理”、“学拳先学读书，书理明白，学拳自然容易”。应该练明白拳。二、太极拳是一种大脑意识支配下的整体运动，只是抬手、提足，肢体主动习练，而不用脑者很难成功。三、太极者，无 ...; 分类: 理论研究 2011-6-20 09:05

陈照森陈氏太极拳拳照及教学: 　　陈照森，男，一九五七年农历十月十八日出生于太极拳发源地——河南省温县陈家沟，系陈氏第十九世，太极拳第十一代传人。 ??出生于太极拳世家，受族传武术之熏陶，自幼随父陈尚全、伯父陈尚孝习练家传太极拳械、 ...; 分类: 图片资料 2011-6-12 09:18

太极拳人体内部的精微运动: 　　人们学习太极拳，总希望在学会动作、拳架之外，还能学到更多东西。太极拳也的确有太多的内容可以奉献给人们。　　太极拳能“以柔克刚”。但柔怎么克刚呢?这是一个哲学问题。太极拳的理论中，有许多富有哲理的文句 ...; 分类: 理论研究 2011-6-12 08:36

赵志忠陈式太极拳拳照: 赵志忠（1952.5.7）甘肃兰州市人，中共党员，陈氏太极拳十三代优秀传承人。现任陕西西安萃华武术馆咸阳分馆；副秘书长、教练。国家二级武术裁判员，国家一级社会体育辅导员。自幼开始学长拳、枪、刀，1972年跟岳永彪 ...; 分类: 图片资料 2011-6-10 11:21

滑如冰凌黏如胶软如棉花硬似铁---太极拳技击基本功训练: 　　太极拳训练重精神、重意感、重内劲功力的锻炼。太极高手往往不怕对方出手发力，并且对方越是猛扑硬撞越喜欢。要保证在近身搏斗时丝毫不怕对方攻击，就必须通过拳架和特殊手段练出不怕对手击打的身体素质。　　认 ...; 分类: 理论研究 2011-6-9 09:27

【太极拳资料】试谈郑曼青先生的太极拳理论贡献——为纪念郑曼青先生ll0诞辰而作: 　　在杨澄甫先师看来，其弟子中，陈微明和郑曼青是两位理论造诣最有成就者。　　陈微明(1881～1958)，晚清举人，民初的清史馆编修。曾秉承杨澄甫先师旨意，按照先师口述，采用先师中年拳照，整理出版《太极拳术》一 ...; 分类: 武术资料 2011-6-8 15:48

吴梦生陈式太极拳: 吴梦生，男，1952年出生，江苏淮安人。 1982年开始学习陈式小架太极拳。陈伯祥弟子。陈式太极拳第十一代传人。; 分类: 图片资料 2011-6-8 10:39

张天鸾杨式太极拳经历: 　　张天鸾，又名：天译，女，1963年4月出生。现任烟台市群众艺术馆太极拳教练，世秀太极苑总教练。中国武协会员，永年广府太极拳协会会员，中国烟台传统功夫教练员，中国武术六段，杨式太极拳李雅轩先生再传传人，武 ...; 分类: 图片资料 2011-6-7 10:27

太极精髓: 内家拳（太极拳）导论　　太极拳为全球第一大拳种。中国武术国粹代表拳系。中国三大内家拳（太极拳、形意拳、八卦掌）之一。是中国传统文化的载体和符号。它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问。　　武术区别于 ...; 分类: 理论研究 2011-6-4 08:45

陈式太极拳名家刘玉龙拳照: 中国民间武术家中国武术六段国家一级武师陈氏太极拳十九世掌门陈小旺大师入室弟子合肥太极拳技击研究会副会长秘书长安徽合肥醒狮搏击馆馆长总教练安徽合肥实战双节棍拳法联盟主席总教练国家高级保健按 ...; 分类: 图片资料 2011-6-3 16:38

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