设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

孙中华：发力要下压: 愚下常见太极人走架推手的时候，尤其发力的时候身子往上挺。遇见这种情况，只要是一个门儿里的，而且人家征求意见，愚下总会说：“发劲的时候别往上挺身，咱们不是摆姿势照相。”　　不但不能起身，陈中华大师说：“ ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:27

孙中华：眼高手低: “眼高手低”属成语，往往作贬义来理解和使用，但愚下一向以为眼高手低是所有专业人士（包括习武者）的正常状态。意思是，人的现实水平还低，但有高标准的追求或高目标。可以说，“眼高手低”应该是所有人的一生的正 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:25

太极妙味真韵一字“懒”为先: 太极拳在中国内家拳里，是目前流传最广、学习人数最多而又最难把握其内在神韵的一门拳法。繁芜的流派、增减的招式，虽然有着老少皆宜上手的先天优势，可也有着招式易学难得拳法精髓与真谛的痼疾。太极拳到底该怎么 ...; 分类: 理论研究 2012-9-18 10:50

浅谈太极拳中的呼吸方法: 太极拳内家拳．其呼吸也不同于其他拳术太极拳之初步．其呼吸尚鼻而不尚口。与普通人鼻吸口呼不同，而至技术熟练时．胸腹巾之气出自中焦。可分上下两层(俗话说先天之气和后天之气)．呼气时上层之气(后天之气)由鼻呼出 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-18 10:36

谈陈式太极拳与养生气功的关系: 作者拳照很多人认为陈式太极拳的养生价值是通过武术运动的体育锻炼而实现的。其实无论从陈式太极拳的经典著作还是从历代陈式太极拳宗师的实践来看，陈式太极拳首先是养生气功，武术技击必须通过练习内气才能得到提 ...; 分类: 理论研究 2012-9-17 15:44

【太极拳经谱】太极拳六十四式歌诀: 懒扎衣法意迟迟单鞭挥出步随移高抬手式朝天望白鹤展翅半斜欺　　搂膝幺步分左右手挥琵琶似展旗搬拦捶式幺步进如封似闭向前欺　　抱虎推山低头看回身又使懒扎衣肘底看拳防肘下倒捻猴儿卸步推　　斜飞猱进行 ...; 分类: 拳经拳谱 2012-9-15 09:26

打太极注意事项: 太极拳治病和健身之所以有显著作用，是和太极拳意识与动作相结合的练法密切联系在一起的。因为在太极拳运动中，大脑神经中枢都集中在动作中即意识引导动作，运动神经的兴奋性压倒了疾病的神经兴奋，久练太极拳有助于 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-12 09:25

太极拳三盘的修炼: 　练习太极拳不可不知“三盘”。何谓“三盘”？所谓三盘即胯、腰、肩。胯为“下盘”，腰为“中盘”，肩为“上盘”。“三盘”中，以下盘为根基，以上盘为用，以“中盘”为主宰。　　先说说“中盘”。太极拳内外兼修， ...; 分类: 理论研究 2012-9-11 14:16

太极拳“顺、沉、轻、灵”四字: 一、顺字　　拳谱云“以气运身，务令顺逐，方能便利从心”。　　在运劲功夫中最为明显者，乃抽丝旋转是否顺利以出入也，此顺字乃指左足跟至右手指及右手指至左足跟之两条线交叉路线面行，凡拳术之动作，大多超过 ...; 分类: 理论研究 2012-9-11 14:15

太极拳的松静与刚柔: 王培生诞辰九十三周年纪念会发言稿　　每到父亲诞辰日的前夕，也许是血缘之故，更是天意支配，促使着我追忆父亲的点点滴滴教诲，激发着自己的灵感。凝望着父亲的遗像，提笔记述学习心得，今与同道们共研太极拳的松静 ...; 分类: 理论研究 2012-9-6 10:17

怎样气沉丹田: 　　“气沉丹田”为拳家术语。在近世出版的武术刊物和古代流传下来的拳经、拳论上，经常可见。老拳师们教拳时，也常把“沉气”二字挂在口边。王宗岳在其《太极拳论》中写道：“虚领顶劲，气沉丹田……”，形意拳内功 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-5 16:41

太极拳的指导手与打击手: 在太极拳的技击中，两只手的配合与协调非常重要。为了达到舍己从人、引进落空的目的，有效地控制对方，造成已顺人背的态势，进而有效地打击对方，我们的两只手应该有个分工。我们将一只手称为“指导手”，另一只手叫 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-4 08:21

【太极拳资料】天下太极出河洛: 河图洛书太极拳据《河图》、《洛书》之太极阴阳八卦学说所创建。那么，什么是《河图》、《洛书》呢? 相传，上古时候，黄河里曾经跃出一匹龙马，身有纹如八卦，这就是《河图》；洛河里曾经显现一只神龟，背甲上有 ...; 分类: 武术资料 2012-9-3 11:29

太极拳“开合”解: 　提起代表中国传统文化的肢体语言，人们自然会想到太极拳。我们要习练这古老又充满活力的拳种，就必然会碰到“阴阳、虚实、动静、开合”等一系列对立统一的专用术语。不解开这一个个莫名其妙的文字之谜，就别想登上 ...; 分类: 理论研究 2012-9-1 16:05

内气游走序列: 修炼养生太极，欲追求理想效果，必须从一般盘架训练转入内气游走训练。太极养生名家李兆生先生说：“太极操练法，贵在养气，以养气为根本。”（《中国二十四式循经太极拳》第43页）这里的“气”指元气、内气。如不进 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-1 08:54

1 ... 191 192 193 194195196 197 198 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE