设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

孙禄堂练拳真言解读: 绳捆索绑，偏柔偏刚；圆球弹簧，劲气内藏。　这是孙禄堂先生练拳真言，但均不见于《孙禄堂武学录》以及孙剑云的《孙式太极拳》《孙式太极拳诠真》，也不见于《纪念武术大家孙存周一百一十周年》。此言最早见于报刊 ...; 分类: 理论研究 2012-10-19 11:28

太极拳起势之误/罗永平: 太极拳之“起势”也称“预备势”，即上场练拳的初始状。不知从什么时候起，太极拳的“起势”变了。放眼望今之太极拳者：上场打拳，先两脚并拢，呈立正状，然后左脚向左分开于肩宽齐，接着两手平举，开始第一势…… ...; 分类: 理论研究 2012-10-19 10:17

名家讲堂：如何做到下盘稳固，上肢轻灵？: 　吴文翰：太极拳的基本功和身法要领练习太极拳,要做到“下盘稳固，上肢轻灵”，在身法上要做到以下三点。首先是涌泉穴要有力。有句拳谚：“涌泉无力身无主。”这句话的意思是，如果涌泉穴没有力量，身体就站不稳 ...; 分类: 理论研究 2012-10-12 11:11

练太极腰腿基本功是必修课: 　　中国功夫有言：“内炼一口气，外练筋骨皮。”为什么武术功夫特别强调抻筋拔骨? 　　骨是人之架，筋是骨之束。筋缩而骨节黏，筋拔而骨节开，筋萎缩则骨质松。筋又靠气血营卫，靠神经调理，靠血液供养。支撑人体之 ...; 分类: 理论研究 2012-10-9 08:53

【太极拳资料】少林武术研究漫谈: 　　一、说“武术” 我们常说的“武”，大体可以分为武术和武装。武术是从武装力量发展起来的。促进武术发展有两大因素：战争和擂台比赛。武装力量的功能很明了，直接表现为战争。但武术并不全是。武术比武装力量更 ...; 分类: 武术资料 2012-10-8 09:41

论太极拳的技击和爆发力: 　　人们通常变为太极拳运动是中老年人运动保健的，不知道太极拳的技击速度和爆发力，或者只见过公园和比赛中的推手，以为是太极拳的技击精髓，其实只对了一半，太极拳推手只是太极拳技击的一个训练过程，目的在于通 ...; 分类: 拳理拳法 2012-10-8 09:05

太极杂论二则: 　天下太极是一家　经常遇到初学者这样问我：“如今太极拳种类繁多，有陈、杨、孙、武、吴等流派，每一派又有24式、56式、74式、83式、108式等等拳架，为什么会这样？初学应当选练哪一种呢？” 在我看来，太极拳 ...; 分类: 拳理拳法 2012-10-8 08:58

因敌变化示神奇–陈式太极拳技击法的主要特征: 拳法，乃兵法。太极拳的本质是武术，是技击法，所以有人说太极拳既是养生术，又是杀人术，只不过有其独特的应敌之技法而已。太极拳技法的主要特征之一，是自古以来兵家常说的“因敌变化示神奇”。孙子曰：“兵无常 ...; 分类: 拳理拳法 2012-10-4 10:02

论形意拳之“四象”: 　　形意拳的“四象”是指十二形中的鸡、龙、熊、虎四种动物形象，鸡形主取其腿有独立之功，龙形主取三曲之才，熊形主取其膀有竖项之力，虎形主取其扑食时之抱头凶象，所以在形意拳中很强调鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头 ...; 分类: 拳理拳法 2012-10-1 09:38

传统太极拳传授的“三种语言”: 　　　传统太极拳传习时通过“三种语言”来描述并保证其传统韵味不致丢失。这三种语言指文字语言、肢体语言、心灵语言。太极拳习练者借助文字语言而明理，依赖肢体语言而懂劲，最终升华于心灵语言。　　太极拳由明 ...; 分类: 拳理拳法 2012-10-1 08:58

马海龙致学十要: 　　一、“中”。指“伸曲开合之未发谓之中”。就是说:在练太极拳时必须使整个身躯保持中直之意。　　其一，指“尾闾中正神贯顶”，要使脊柱保持中正，不能偏倚。“顶头悬”之意是将下颚略下倾，这样能使呼吸通畅，充 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-28 15:26

孙中华：走顺不走横: 实用拳法有“力走顺不走横”的规矩，不许有横动和横劲，即力不许走横。　看过博文《神奇的线》和《结构力》的朋友，就比较容易理解实用拳法“力走顺不走横”的道理。无论走架推手，力都要顺。只要脚上发出并沿着发力 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:59

孙中华：避免双重: 先贤有言：“每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。”双重之病，其害可谓大也。无论走架推手，太极人必须避免双重，否则练一二十年甚至一辈子，也甭想真正有进境。这也说明了技术在太极拳的重要 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:57

太极拳的沉劲是怎样练出来的?: 　凡做任何事，一切都要有魄力，有力量，则一切事才能迎刃而解，这是个千古不易的道理。然而练太极拳为什么要说不用力，其理安在哉？太极拳说不用力者，是说不用明力，如用明力被对方早知，使对方有备，我去攻击则 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:31

孙中华：发力不失衡: 太极拳是最讲究平衡的拳种。一提太极，人们脑子里就出来一幅的太极图。太极图由阴阳两条鱼衔尾而成，看上去黑多处则白少，白多处则黑少。其实不然。　您找一幅比较规矩的太极图，最好是大一点儿的，拿一把有刻度的直 ...; 分类: 拳理拳法 2012-9-21 08:29

1 ... 190 191 192 193194195 196 197 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE