设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳经谱】四性归原歌: 世人不知己之性，何能得知人之性？物性亦如人之性，至如天地亦此性。我赖天地以存身，天地赖我以致局。若能先求知我性，天地授我偏独灵。; 分类: 拳经拳谱 2012-11-26 16:24

【太极拳经谱】十六关要论: 宋书铭传抄太极拳谱蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰，灵通于背，神贯于顶，流行于气，运之于掌，通之于指，敛之于髓，达之于神，凝之于耳，息之于鼻，呼吸往来于口，浑噩于身，全体发之于毛。　　心会要诀　 ...; 分类: 拳经拳谱 2012-11-26 14:20

三十七心会论: 　　此篇为传统太极拳论，总文虽不足五十字，但明确提出了练拳的主、辅关系，独具特色。全文为：　　腰脊为第一之主宰，猴头为第二之主宰，心地为第三之主宰；丹田为第一之宾辅，掌指为第二之宾辅，足掌为第三之宾辅 ...; 分类: 拳经拳谱 2012-11-26 11:31

百“练”不如一“站”: 　　自古以来，历代拳家常说“入门须站三年桩，百练不如一站”。“站”是指站桩，是陈氏太极拳的基本功功，招式是站桩的移动状态，所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求。拳经云：由定生势，由势入定。 ...; 分类: 理论研究 2012-11-26 09:13

怎样练好太极拳: 练太极拳首先要解决为什么要练的问题，至少要了解两个方面：了解太极拳，了解自己。概括地说，太极拳是一种调节气血、调动人体潜能、攻防兼备的内家拳。其功用是动中求静，激发真气，以柔克刚。也就是说，练这种拳， ...; 分类: 理论研究 2012-11-24 09:50

【太极拳经谱】大小太极解: 天地为一大太极，人身为一小太极。人身为太极之体，不可不练太极之拳。本有之灵而重修之，良有以也。人身如机器，久不磨而生锈，生锈而气血滞，多生流弊。故人欲锻炼身体者，必先练太极最相宜。太极练法，以心行气 ...; 分类: 拳经拳谱 2012-11-23 15:30

【太极拳经谱】尺寸分毫在懂劲后论: 　在懂劲先，求尺寸分毫为之小成，不过末技武事而已!所谓能尺于人者，非先懂劲也。如懂劲后神而明之，自然能量尺寸。尺寸能量，才能节、拿、抓、闭矣!　知膜、脉、筋、穴之理，要必明存亡之手；知存亡之手，要必明 ...; 分类: 拳经拳谱 2012-11-23 15:23

【太极拳资料】记一代太极宗师李雅轩先生的外孙女陈丽珠: “　　太极蓉城”系列健身活动把成都人的太极健身推向了高潮，而那些为推广太极一直默默耕耘的人们，已经为之不懈努力了很多年。在他们之中，　　有已经过世的一代宗师，有在国内德高望重的老者，也有年轻貌美的才女 ...; 分类: 武术资料 2012-11-23 09:50

【太极拳资料】林朝珍谈习练太极拳和八卦掌: 　　林朝珍不仅是少有的八卦拳大师，而且也精通太极。他是傅振嵩的谪传弟子。傅振嵩是中国上世纪三十年代很有名气的武术家，他的八卦掌最有名。　　林朝珍八十五岁高龄，仍然精力旺盛。他不仅专长八卦掌，而且把傅传 ...; 分类: 武术资料 2012-11-23 09:37

冬季太极养生盘点太极拳的五大技巧: 　　冬季太极养生盘点太极拳的五大技巧，太极养生盘点太极拳的五大技巧，古代人们太极拳是为了行侠仗义、行走江湖或者称霸武林等，也因此太极拳得到了很好的推广。现在人们练习太极拳是为了预防疾病，养生保健。那么 ...; 分类: 理论研究 2012-11-22 14:40

静乃太极拳之理: 　　太极拳认为“静”是其本质属性，以“静”为其“理”，因而成为一种人们眼中与众不同的体育运动。　　太极拳之静有两层含义：一是说学习和演练太极拳时要心神专注，不得杂念旁生。有道是“一尘不染谓之清，一念不 ...; 分类: 拳理拳法 2012-11-22 10:51

太极拳修练的十项要点: 　　太极拳是一种既深奥又很科学的健身运动与技击术。只有熟知太极拳之理与修炼之法，才能在练习的过程中使身体结构依照拳术的法则而运动，才能在正确的运作中使身心得到修炼与改善。本文按照练习太极拳的传统规范与 ...; 分类: 理论研究 2012-11-22 10:41

论形意拳的刚柔动静: 形意拳之道是先将拳术已成着法，玩而求之，而有得之于心焉，或吾胸中有千万之法可也，或吾胸中浑浑沦沦无一着法亦可也。无一法者是一气之合也，以致于应用之时无可无不可也。有千万法者是一气之流行也，应敌之时，当 ...; 分类: 理论研究 2012-11-19 14:41

陈健侯太极“九手”(修正版): 一、起式　　1.八字静立　　演练者面南背北而立，丽脚成90度并立，身体中正安舒，下颌微收，上下成一直线。舌顶上腭，谷道微提(以下各式，也要做到这样，下文不再重复)。两手自然下垂，双肩松沉。目视前方　　　 ...; 分类: 理论研究 2012-11-15 17:15

【太极拳经谱】《八字歌》: 传统太极拳歌诀。作者待考。原文为拥捋挤按世间稀，十个艺人十不知。若能轻灵并捷便，粘连黏随俱无疑。采捌肘靠更出奇，行之不用费心思。果能粘连黏随字，得其环中不支离。; 分类: 拳经拳谱 2012-11-15 15:43

1 ... 187 188 189 190191192 193 194 ... 612 / 612 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE