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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

太极拳理论研究的几个问题——兼答路迪民先生: 　2012年《中华武术》第十一期刊发路迪民先生文《太极拳理论奠基者究竟是何人？》（以下简称“路文”，对笔者分别发表于《中华武术》第七、第九期的文章《漫谈太极拳理论的基础》、《老三本之谜》进行了辨析和反驳。 ...; 分类: 理论研究 2013-2-6 10:15

“水”乃太极拳道至妙之法门: 　　水者，至柔之物。故老子曰：“天下之至柔，莫过于水。”水之性，柔为其功。水能随自然变化而变化，柔能随曲而就伸，故而近乎于道矣。水有阴阳，势有动静。静时，万籁无声，无形无象，无臭无色，晶莹透明;动时， ...; 分类: 理论研究 2013-2-6 09:59

习练太极拳感悟: 太极拳是中华民族的文化瑰宝，是祖国传统文化宝库中的一颗璀璨明珠，它以势如金刚又似行云的魅力及强身健体的功效，化打合一的击技效果，深受人们喜爱。它既古老又新颖，既高雅又朴素，既健身又防身，既锻炼人的意志 ...; 分类: 理论研究 2013-2-5 09:37

武式折叠之术: 　　折叠由对立双方的相合统一而构成，在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的过程中产生。折叠不仅包含着内劲上的运动内容，还包含着身法上的组织内容。折叠体现在内劲的运行 ...; 分类: 理论研究 2013-2-5 09:26

陈照丕论太极拳推手五种方法: 　　太极拳推手的方法，就是把太极拳内粘，游，连，随，腾，闪，折，空，棚，捋，挤，按，活，这十三式的精华摘要出来，用棚，捋，挤，按的方法，采取太极拳的实用，二人对推，推得不偿失时间久了，得到里面的奥妙， ...; 分类: 理论研究 2013-2-2 10:12

太极拳的“力”与“劲”: 　　太极拳名家马虹先生在《修练太极拳之懂劲》一文中，得出了“‘打拳用意不用力’这句话不准确”；“打拳 ‘不用力’是不对的”的等错误结论。马虹先生在该文中说：“力和劲，词义内涵是一样的……什么是力？恩格斯 ...; 分类: 理论研究 2013-1-31 14:00

太极拳的“似松非松”究竟是怎样的: 　　（一）“似松非松”反映了阴阳相反相成的辩证性　　郑曼青先生在《郑子太极拳十三篇》中说他跟随杨澄甫先生学练太极拳，“澄师每日必重言十余次：要松！要松！要松净！要全身松开！”。郑曼青先生还说：“此皆澄 ...; 分类: 理论研究 2013-1-30 09:56

性命双修是太极拳的健身功能: 　　太极拳的健身功能是由它的运动特点决定的。无论哪一家太极拳，都有共同的特点，那就是缓慢柔和、连绵不断、圆形运动。这种运动特点正好符合人的心理、生理的正常运行状态，使人体气血畅通。通，则百病不生，生理 ...; 分类: 理论研究 2013-1-30 09:54

洪均生对太极拳的论述: 洪均生对太极拳的论述; 分类: 理论研究 2013-1-29 09:17

【太极拳资料】解读《黄庭经》: 　　《黄庭经》分《黄庭内景玉经》《黄庭外景玉经》和《黄庭中景玉经》三种。《中景经》系晚出道书，通常不列于《黄庭经》之内。"黄庭"一词已见于汉代。古人认为，黄为中央之色，庭乃四方之中。五行土居中，色尚 ...; 分类: 武术资料 2013-1-28 15:31

浅谈学练陈氏太极拳心得体会: 太极拳在我心里一直是一个古老而又神秘的拳种，早在建国初期毛主席他老人家就号召全国人民学习太极拳，为此国家体委还编辑了简化太极拳套路在全国普及，改革开放的总设计师邓小平也讲“太极拳好”。所有这些都给我留 ...; 分类: 理论研究 2013-1-28 09:56

杨氏太极拳练习过程中的七个阶段以及两大误区: 　杨氏太极拳练习过程中的主要的七个阶段：第一段：基础段。盘架子，以“运动如抽丝”为目标，基本做到松、稳、慢、匀。第二段：内外相合。在掌握套路的基础上，做到内气与外形相互配合、运行一致。套路姿势基本可以 ...; 分类: 拳理拳法 2013-1-26 09:26

【太极拳资料】太极拳打手法: 打手者，研究懂劲之法也。先师曰：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”旨哉言乎！夫究宜如何始能着熟？宜如何始悟懂劲？宜如何阶及神明？此著者仅就二十余 ...; 分类: 武术资料 2013-1-25 14:44

【太极拳理论】李经梧讲解太极拳要领: 　　一、以意导动，不用拙力　　人体的任何动作，都是意识支配的。练习太极拳的全部过程，也要求用意识引导动作，把全神贯注到动作中去。首先做到“松静”，即：使中枢神经“静”下来，周身肌肉关节放松下来。在运动 ...; 分类: 理论研究 2013-1-25 11:32

柳印虎谈太极推手: 柳印虎，河北故城人。曾习形意、八卦多年，在首届国术国考上获中等。不久即与胡凤山、曹晏海一起拜在孙老门下。柳身体矮胖，尤喜太极拳术并得孙氏八卦剑之传。柳从孙老学习数月后，即有长足进阶。一次，柳与中央国术 ...; 分类: 理论研究 2013-1-25 10:45

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