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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

练好太极拳万能公式: 笔者通过多年练习太极拳，有一些感悟。怎样才能打好太极拳，并悟出其真的内涵呢?我想给初练太极拳的朋友介绍一个万能公式一一“信，解。行、证”。这是个非常巧妙的方法。信．解、行、证本是佛法的修学次第，同样适 ...; 分类: 理论研究 2013-8-16 08:36

推手三十六病/陈鑫: （1）抽（抽，是进不得势，知已将败，欲抽回身）（2）拔（拔，是拔去，拔回逃走）（3）遮（遮，是以手遮人）（4）架（架，是以胳膊架起人之手）（5）盍打（盍打，如以物盍物而打之）（6）猛撞（猛撞者，突然撞去，冒 ...; 分类: 理论研究 2013-8-13 20:20

【太极拳资料】对技击的认识: 世人皆知，对真理的认识不是一次完成的，要认识再认识，反复认识。对太极拳和太极技击也是运用这个模式去认识的，我们在习练中认识到，太极技击是修炼太极拳多年的综合功力，技击是个大工程。对太极技击有个认识再 ...; 分类: 武术资料 2013-8-10 10:16

【太极拳资料】太极拳桩功的作用: 桩功也叫站桩，是太极拳的内功练习法，既是入门练习的方法，也是到了很高水平仍要不断练习的方法。很多武术家非常重视站桩的练习，强调“百练不如一站”。桩功就是身体保持一定的姿势、神意保持一定的状态、静止站立 ...; 分类: 武术资料 2013-8-10 10:09

浅谈太极拳之技击: 中华武术，门派繁多，攻防技巧，各有所长，拳打脚踢，谓之一般。然而陈氏太极拳却独树一帜。太极拳将中国传统的阴阳五行等太极思维应用到拳艺上，虽然玄妙，但仍符合物理力学的原则。其拳理是：应用自身的体重，以我 ...; 分类: 理论研究 2013-8-10 10:04

【太极拳资料】太极拳桩功的种类和文化内涵: 太极拳桩功就是指通过四肢保持着某一个特定的姿势而静止不动．调节意气．内敛精神•从而使人站立稳固、腿力充沛犹如一根桩栽在•故名桩功。太极拳根据其分类标准的不同•可以将其分为不同类型。第 ...; 分类: 武术资料 2013-8-9 17:46

梢领中随根节摧丹田带动是真髓——浅谈传统陈氏太极拳基础功夫: 本文作者：牛俊杰太极拳，是中国传统文化中的瑰宝，是我国特有的一门既古老又年轻的科学。它的内涵极其丰富，既是融健身养生、技击护身，艺术欣赏于一体的中国功夫，又是中国传统优秀文化的载体，可谓理精法密，博 ...; 分类: 拳理拳法 2013-8-8 08:29

似松非松话太极: 太极拳之劲是紧还是松，大多数人会认为是松的，甚至认为应大松大软。这种认识导致习者在打拳中浑身无劲、松软无力、身体乱晃、手肢乱动，太极拳, 打得毫无章法。太极拳真是松软无力吗?不妨看看《太极拳打手歌》所 ...; 分类: 理论研究 2013-8-7 10:18

习练陈式太极拳之我见: 一、要深刻理解陈式太极拳的内涵陈式太极拳作为内家拳，在技击上别具一格．强调以静制动．以柔克刚，避实就虚．借力发力．以不变应万变．因此在攻防格斗方面具有十分重要的作用。陈式太极拳的文化底蕴深厚，理论基 ...; 分类: 理论研究 2013-8-7 10:03

【太极拳资料】陈小旺大师的太极观: 1．阴阳互动，寻求平衡太极阴阳学说，是中华民族优秀传统文化的组成部分．揭示了阴与阳之间互相依存、互动转化的哲理．概括了宇宙问一切事物发展的统一规律。太极拳，就是取其阴阳理论之精华，融合传统文化与搏击 ...; 分类: 武术资料 2013-8-7 09:12

太极拳:神形双修的保健运动: 　　中华民族在数千年的生产实践和社会生活中创造了灿烂的文化，在丰富多彩的养生健身术中，太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系，以及良好、确切、普遍的保健的作用和医疗效果，为广大群众所喜爱。　　 ...; 分类: 理论研究 2013-8-5 09:58

【太极拳资料】梢领中随根节摧丹田带动是真髓——浅谈传统陈氏太极拳基础功夫: 太极拳，是中国传统文化中的瑰宝，是我国特有的一门既古老又年轻的科学。它的内涵极其丰富，既是融健身养生、技击护身，艺术欣赏于一体的中国功夫，又是中国传统优秀文化的载体，可谓理精法密，博大精深。它越来越 ...; 分类: 武术资料 2013-8-5 09:13

形意之辩话太极: 太极拳是中国武学文化发展到一定阶段的必然产物，其尚自然、崇虚灵、重中定、用阴柔等特点，正是中国文化从汉唐的阳刚向宋元的阴柔转化的一种文化反映。这一文化反映体现了国学思想的向内追求和尚柔趣味。近代大儒梁 ...; 分类: 理论研究 2013-8-5 09:07

习练陈式太极拳法六要领: 陈氏太极拳看似平淡无奇，实则精妙，要求非常严格，习练者多不得要领，或半途而废，或习练数十年毫无建树。我通过近二十年的习练与教拳实践，认为要掌握该拳法，除要严格恪守其它一些太极拳运动要求外，应特别留意六 ...; 分类: 理论研究 2013-8-5 08:55

如何教授太极拳的核心要领: 一、应通过简单明了的语言让学生知道太极拳核心要领有什么太极拳最基本的核心要领并不多，我们可以把太强就按的核心要领分为动作的基本要领和内在要领如下：动作的基本要领：1、虚领顶劲（精神虚灵）；2、含胸拔 ...; 分类: 理论研究 2013-8-3 15:13

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