设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳资料】随曲就伸—与太极拳名家门惠丰的对话（二）以人为本: 余功保　　太极拳的发展有几个阶段，由医而武，由武而体，文武结合，从山野到城市，从中国到世界，如今遍布全球。她的发展也是其价值的再挖掘过程，并且不断结合当时的社会情况赋予新的价值内涵。进入二十一世纪，太 ...; 分类: 武术资料 2013-12-30 09:46

【太极拳资料】随曲就伸—与太极拳名家门惠丰的对话（一）不动之动: 余功保　　在您的多次讲课中您都是非常强调太极拳的内功的，尤其注重站桩的练习。这是比较传统的练习方式。有的人就有疑问，练太极拳非要站桩吗？不站行不行？门惠丰　　站桩对太极拳的训练是一个独特的环节，有独特 ...; 分类: 武术资料 2013-12-30 09:45

空松圆活：武式太极拳行功须知: 太极拳练到较高级的阶段时，身体会产生悬空般的高大之感，全身好似一个庞大的气球。有了这种感觉，便可达到行气自如、活似车轮的境界。欲达此境界，必须先研究揣摩“空松圆活”。 “空松圆活”虽只有四个字，然而要 ...; 分类: 拳理拳法 2013-12-29 19:25

随曲就伸——与太极拳名家门惠丰的对话（题记）高山流水: 　　中国申办2008年奥运会成功，是中国体育、经济、政治生活中的一件大事。是中国融入现代世界大格局的一个壮举。也是中国影响世界的一个“程序”。　　在申办宣传中，太极拳形象独特。其一，申奥标志以太极拳动作 ...; 分类: 拳理拳法 2013-12-27 14:01

孙禄堂先生为什么学习太极拳 ——兼谈孙禄堂先生的太极拳造诣: 长期以来，关于孙禄堂先生为什么学习太极拳，一直有种种不实的传言。一些人完全无视孙禄堂先生当年的自述，而是杜撰故事、捏造谎言。其中比较典型的就是关于孙禄堂先生与郝为真先生的交往，以及孙禄堂先生与杨式太极 ...; 分类: 拳理拳法 2013-12-27 14:00

涵胸塌腰在推手中的作用: 所谓涵胸，是指两肩微弓，夹脊穴后撑，尾闾微前托，下颏内收，百会上顶，以胸部涵住且感觉舒服为宜。涵胸的作用主要是放松、蓄劲，不可过，亦不可不及。涵胸过了则胸部易瘪，内脏易受到挤压，损害身体健康，在推手中 ...; 分类: 理论研究 2013-12-25 12:17

太极拳的健身原理和科学定位: 太极拳的健身作用已经被长期的大量的实践所验证，也有很多体育工作者、医学家、科学家进行了原理性研究。从传统的养生、中医学和现代医学等方面都得到论证。其中一些主要原理有：１、呼吸方式科学。太极拳强调腹式 ...; 分类: 理论研究 2013-12-24 18:45

浅谈太极拳的刚柔: 一、松柔是太极拳的显著特色松柔是轻灵、飘逸、柔顺、圆融、通透运动形态的集中反映。松柔程度决定太极功夫的深浅。因此，练拳首要是在松柔上下工夫，从精神到形体全部练松人柔，有些人不循拳理，忽视要领，练了很 ...; 分类: 理论研究 2013-12-21 15:49

太极拳的“圆”“松”“正”: 太极拳之理内涵深邃，博大精深，毕其一生，难学一二。20年来，我专练太极拳(含多种器械)，对拳理拳法稍有涉足，深感受益匪浅。现以自己的长期实践就太极拳的“圆”、“正”、“松”个方面，谈些肤浅看法，愿与武林朋 ...; 分类: 理论研究 2013-12-21 15:41

杨班侯所传太极拳五个要领及五字要言: 　　（一）六合劲：拧裹、钻翻、螺旋、崩砟、惊弹、抖搜。　　（二）十三法：掤捋、挤按、采挒、肘靠、进退、顾盼、定（中）；正隅、虚实、收放、吞吐、刚柔、单双、重（轻）。　　（三）五法：进法、退法、顾法、 ...; 分类: 理论研究 2013-12-20 20:13

学习太极拳明三要——松、阴阳变换、虚实: 松松则气自通，通则力自重，身知松者，功夫纯然，知觉已懂劲，以皮毛触之辨明来龙去脉，转关换势，随来既往，动转由人，变换从势，身动由己，力以从心。何为松，松既是滚转委劲也，委既是进，着手触之迎而松，由人 ...; 分类: 理论研究 2013-12-20 16:37

简谈怎样才能练好太极拳和推手/牛胜先: 练好太极拳，把周身之劲练成一家，把桩功和腰腿练的合乎要求，然后再学太极推手。练好太极拳的标准是：头顶、肩沉、肘坠、腕坐、指展、胸含、腹实、腰松、臀敛、肛提、裆圆、周身之劲，一松到脚。这才算基本达到标准 ...; 分类: 理论研究 2013-12-18 16:35

孙氏太极拳十六种拳劲: 　　　　孙剑云前辈教拳时一般很少谈拳劲。其传人曾向前辈询问拳劲，剑云前辈说：“形中、气正、意真、神圆有了，诸多拳劲就可以自然產生出来。功夫不到，规矩没有稳固到身上，找劲是舍本求末。规矩已经稳固到身上了 ...; 分类: 理论研究 2013-12-17 19:08

陈照森谈太极拳之美: 太极拳是祖国文化的宝贵结晶，是中华传统辩证哲学思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。它所具有的对称协调，刚柔相济，华美飘逸的运动形式，高妙超强的技击技术，淡定自若，和谐中正，仁义儒雅的修为，以及自强不 ...; 分类: 理论研究 2013-12-17 18:18

太极拳论解/顾留馨: 　　王宗岳是清乾隆年间的山西人（故称山右），1792年他在河南洛阳教书，1795年在河南开封教书，他的武术著作有《太极拳论》一篇，解释长拳和十三势内容的残稿一篇，修订了《打手歌》一篇和《阴符枪谱》，共四种。　 ...; 分类: 理论研究 2013-12-17 14:37

1 ... 165 166 167 168169170 171 172 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE