设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

“功靠操练法靠实践”谈太极拳的力、功力、劲力与技巧: 尽管太极拳十分强调以巧胜力，但“巧”必须通过与之相适应的体力才能实现其技击作用，否则再巧也是无所作为的。正如陈照奎先生指出的：“没功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不顶用，关键是出功夫。”; 分类: 理论研究 2014-2-15 19:44

《太极拳引蒙》名句索引: “平素打太极拳因地就势，不必拘定方向而首一定位置。但北辰北斗在北方，学者宜心向之“。故演示图像以面北，背南，右东，左西为准绳，以示规矩。一、顶精是一身之关键学者上场打太极拳，“端然恭立，身桩以端正为 ...; 分类: 理论研究 2014-2-11 17:33

习练太极拳之难: 太极拳的拳理拳法，古代拳谱已经清清楚楚明明白白地说明了，是不存在尚没有公开的秘密需要谁去解去揭的。之前有的人所谓对太极拳的“解秘”无非是有名无实的吹嘘、哗众取宠的商业炒作甚至是欺诈而已。太极拳古代拳谱 ...; 分类: 理论研究 2014-2-8 08:32

【太极拳理论】习练太极拳是抗癌良方: 2009年6月5日，中央电视台《新闻联播》节目著名主持人罗京因患淋巴癌突然去逝，年仅48 岁。英年早逝，确实让人痛惜。这位英俊男儿，为什么走得如此突然？他又为什么能够患上淋巴癌？当年第七期陕西《老年体育》简报 ...; 分类: 理论研究 2014-2-2 15:39

太极拳存在的三种重要形式: 太极拳是中华民族的文化瑰宝，是中华民族的智慧结晶。它历经了三百余年的发展历程，终于迎来了21世纪大发展的喜人局面。其从乡村走向城市，从自然走向科学，从中国走向世界，已成为数亿人追求健康的锻炼方式。　　2 ...; 分类: 理论研究 2014-1-28 18:22

叶大密传授练习太极拳的基本要点: 练习大极拳的要点，各流派都有它一套传统的经验总结，例如武禹襄的《身法八要》，杨澄甫的(太极拳十要)等。这些经验总结，都是各家根据实践经历，再三揣摩而给以归纳起来的。因此各流派大极拳的要点实质，尽管一脉相 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-25 11:12

太极拳“里开外合”试译: 所谓“里开外合”，实际上是内功拳界里，习练内功的一句古老的笼统说法。它在练习之前，首先要把两髋关节，两肩关节、颈椎部分，用意念去想象把它们放松。好像在我们一辈童年时代里的老式洋囡囡。两髋关节、两肩关节 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-25 09:19

太极推手的发放技巧: 太极推手中若想做到发放致远,应注意下列几方面练习：　　一、合拍——对方向我发手时，我应按动急则急应，动缓则缓随的原则顺应其势，不丢不顶，接住彼手，引进使其落空，待其力尽，必有回意，我即可顺势而发。《打 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-24 09:03

人之生，气之聚也: 法国思想家伏尔泰总结的至理名言：“生命在于运动。”然而实践证明“运动必须科学”。人们的健身锻炼，一定要适合其自身的特点。这里特别强调的是，健身要以“有氧运动为主”。而在诸多运动中，太极拳正是“有氧运动 ...; 分类: 理论研究 2014-1-22 16:38

太极拳入门六步诀: 一、如何松沉？松与懈有何不同？（一）要坚守太极拳的要领：虚灵顶劲、沉肩坠肘、松腰落胯、尾闾中正、重心落于涌泉，才有可能达到完全的松沉。换句话说，要垂脊正身，全身不要有一丝僵硬处，除了两脚必需撑着全身体 ...; 分类: 理论研究 2014-1-22 11:31

静坐不如站桩，站桩不如练功，练功又不如打拳: 太极拳是理学发展高度成熟后的产物，是以理学为根本指导原理所创编出来的上乘武术。如果集理学之大成的朱熹活在二十一世纪的话，我相信他除了主张「以敬代静」外，他还会进一步主张「以太极拳代替静坐」。其实，就习 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-22 09:02

体验太极拳内在感觉的诀窍: 和顺太极翁按语：为什么有的人几十年练习一套拳，总觉得百练不厌，越练越有味。有的人三两年就学10多套太极拳，不学新套路就会生厌。这篇文章或许能给你答案。如今，学练太极拳的人越来越多，但是，也有相当一批 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-21 14:40

松为劲体，劲为松用: 松是太极拳的生命线，是登堂入室的基本功，“如果真能松净，余者末事耳！”，所以练太极拳必须把松放在第一位。练太极拳的任务就是修炼自身，感悟自身，要求精神内敛，对周围的事物视而不见，听而不闻，思想意识完 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-20 08:42

太极拳如何“黏”？: 太极拳的运动就是去除人行动中的惯性思维方式和在行动中习惯的用力方式。这又首先是思维的校正过程。 “根据这个原理我们来体会自己膀子的重量：可以通过别人来感觉，把膀子搭在别人的肩头，然后想象这条膀子完全不 ...; 分类: 拳理拳法 2014-1-20 08:39

站桩练拳的几点常识: 1.打拳不是耍胳膊，本质是脊柱带动下的整体运动的外延。常见的直、摆、勾等拳法在内家拳理的正确指导下、应是人体的整体运动在人的意识的指引下的外在表现。一拳打出自手到脚周身劲力浑然，均整得力。 2.世上的武功 ...; 分类: 理论研究 2014-1-18 19:43

1 ... 162 163 164 165166167 168 169 ... 612 / 612 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE