设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳理论】初探太极劲: 太极拳有“用意不用力”的原则，同时太极拳界又经常提到太极劲的说法。如何认识力?如何正确处理力与太极劲的关系?如何看待太极劲的地位和作用?对练好太极拳十分重要。一、力与劲 (一)关于力物理学认为，力是 ...; 分类: 理论研究 2014-5-17 09:06

【太极拳理论】辨析“气沉丹田”及腹部充实饱满: “气沉丹田”甚至成为一些毕生追求不至的期盼和幻想，太极拳运动以养生为本，搏击为用，不但必须符合人体活动生理规律，还应有科学的锻炼方法。“气沉丹田”强调小腹顺逆呼吸不仅有悖于生理学、解剖学的原理，而且有 ...; 分类: 理论研究 2014-5-16 08:47

【太极拳理论】太极拳的对称关系: 笔者上世纪90年代初开始学练太极拳，通过多年的学习，对太极拳的对称关系有所体会，在此略谈自己的浅薄见解。太极拳要求上下以及肢体左右的对称与非对称，都应有机地整体运动，彼此相随，密切配合。太极拳是上下 ...; 分类: 理论研究 2014-5-14 08:45

【太极拳理论】太极拳功夫修炼三题: 一、以“谱”修功太极拳功夫修炼，“功谱”不可不知，不可不读，不可不明．不可不用：行功练功，默念“功谱”，白可谱到、心到、意到、气到．力到、功到。杨氏太极拳老六路走架行功修炼，如能与《杨氏太极拳大用 ...; 分类: 理论研究 2014-5-14 08:36

【太极拳理论】如何修炼太极拳的内劲: (一)原则一：规范准确地练习站桩和拳架 1、要高度重视练习站桩有的太极拳爱好者练拳不站桩，其实站桩是修炼太极拳内劲的重要组成部分，是出功夫的关键环节。站桩通过特殊的静态练习可使形体放松、神意安然、内气 ...; 分类: 理论研究 2014-5-14 08:24

【太极拳理论】太极拳的劲力何处求？: 　陈式太极拳拳架子里的松活弹抖的发劲,到底是什么劲，如何练出那种惊炸劲，如何练好整体劲，各家的看法都不一样。　　先说太极拳的劲，有关的科学研究好象还很缺乏。只能靠经验和个人体验了。我感觉，太极拳的劲是 ...; 分类: 理论研究 2014-5-12 16:04

【太极拳理论】“年轻靠身体，老了就得靠功夫”: 很多人用说的很厉害，不论其功力如何，这样的人，我都只想问一个问题，你练功的时间多，还是说功夫的时间多，一天练多久，一星期练几次，如此便能知道其如何。我的两位恩师到老还是每天老老实实的练功，小时候曾问过 ...; 分类: 理论研究 2014-5-12 15:43

【太极拳理论】洪式太极拳中的基本步型: 洪式太极拳的步型十分丰富，这些步型的运用，在技击中往往起到意想不到的作用。但许多洪式拳初学者对步型了解不够，或未给予足够的重视，在很大程度上影响到了太极水平的提高，因此，希望洪式拳爱好者能对步型多加注 ...; 分类: 理论研究 2014-5-12 11:52

【太极拳理论】关于太极拳中的中正、双重及懂劲问题: 有些同学经常问我中正、双重、懂劲的问题。这的确是较难理解又至关重要的问题，现按我的理解作一个介绍，供学者参考。一、中正中正，是指身法说的：身体带动手、足前进后退，因敌而变化，因此必须中正。身体的中 ...; 分类: 理论研究 2014-5-12 11:41

【太极拳理论】太极八法及其在对练中的应用: 太极八法人们早已熟知，即棚、将、挤、按、采、例、肘、靠八种太极击技技法。这是人们常说的，但是许多练习者对什么是棚、将、挤、按、采、例、肘、靠，具体该如何使用，并不十分清楚。为便于对练者运用八法，按我的 ...; 分类: 理论研究 2014-5-10 09:43

【太极拳理论】洪式太极实用拳法对练概述: “洪式太极拳对练套路”是以洪师所授《陈式太极拳实用拳法》为基础，根据洪师亲授的招式用法编成的洪式太极拳对练形式。编写该套路，旨在完成洪师生前的设想，为广大洪式太极拳爱好者更好地理解和运用洪式拳法提供 ...; 分类: 理论研究 2014-5-10 09:31

【太极拳理论】太极起势制敌的时机和变招: 太极拳是我国古传的一种内家拳术，有着极高的修身养性价值和强体防身作用，深受武术爱好者的喜爱。太极拳的运动原理和拳势作用是很科学的，其技击制敌效果也是非常显著的，现就太极拳起势制敌的时机及变招，来领略太 ...; 分类: 理论研究 2014-5-9 09:01

【太极拳理论】太极球演练法: 太极拳讲究的是“四两拨千斤”，叮是历代老拳师又都讲，如果练拳者自身不具备千斤之力，何谈以巧破千斤呢？太极拳有一整套符合拳理的力量型练习的方法，即太极球演练法其方法如下：预备式：双腿骑马鲜档式站好，脚 ...; 分类: 理论研究 2014-5-8 15:00

【太极拳理论】太极球练习的必要性: 太极球练习的目的是为了增长自身的力量，在搏击过程中，增加自身的力量而处于优势。力敬型练习在过去的武林界，尤为重视。我就以历代武举的科考科目里有关力量型的内容为例来阐述此观点。武举，又称．”武科”，是我 ...; 分类: 理论研究 2014-5-8 11:16

【太极拳理论】贾澎：和式太极拳“中“与”正”: 和式太极拳由清末武术家和兆元（1810---1890）所创编，素有“三合一”拳架之称，即拳架、推手、散手三者有机结合，拳架如老梅之枝，质朴无华，却技击性极强，招招蕴涵搏击之意，势势技法鲜明。与人交手时粘连粘随， ...; 分类: 理论研究 2014-5-6 16:58

1 ... 154 155 156 157158159 160 161 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE