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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳理论】太极拳与穴道: 经络学说是太极拳三大理论基础之一，其中包括穴道的作用。人体有十二条经络，加上任脉和督脉共十四条经脉，经过这些经脉的穴道正穴就有365个，加上新加新穴总在一千个以上了。　　在这许多穴道中有哪些穴道与太极拳 ...; 分类: 拳理拳法 2014-6-10 15:37

【太极拳理论】“按窍运身”理论的具体实施: “以心行意，按窍运身”理论，是已故吴式太极拳技击艺术大师王培生先生，在总结数十年体用实践经验的基础上提出来的。传统太极拳在体用两个方面，都非常强调“以心行意，以意导气，以气运身”。王培生先生在实践中体 ...; 分类: 理论研究 2014-6-10 10:25

【太极拳理论】槐园陈式太极拳基本功法之五个圈: 所谓“静”是指心静。即使在嘈杂的环境中，也要做到心如止水，摒弃一切杂念，心中只剩一吸一呼。这样才能做到“松”，既周身放松，从而做到动作“轻柔”，卸掉僵力。但需要注意的是“松”“柔”与“泻”的区别，划圈 ...; 分类: 理论研究 2014-6-10 09:04

【太极拳理论】“默练”在太极拳运动中的重要性: 多年从事文字工作。人至中年，耳鸣、眼干、头疼头昏、心悸的情形时有发生，特别在稿件催逼紧迫时，状况愈加明显，机体的虚弱导致了精神上万分疲惫痛苦。为了征服病魔、乐观人生，我选择了利用闲暇时间打打太极拳， ...; 分类: 理论研究 2014-6-9 11:55

【太极拳理论】试述杨氏太极拳太极阴阳颠倒之理与太极劲道: 杨氏太极拳，自杨禄禅（1798-1874）创拳以来，走过了近200年的时光。当今，在武术界，在社会上，世界各地很多人都在练习杨氏太极拳。但是，很多同仁对于“太极拳阴阳颠倒之理”不甚了解。为了让更多的人运用杨氏太极 ...; 分类: 理论研究 2014-6-9 11:37

【太极拳理论】太极拳精义述真: 太极拳不是神拳、玄拳，亦不是“棉拳”柔术，更不是“舞术”健身操。太极拳是实实在在的武术，是内功拳。是内外兼修、健身为基、修心为法、练身为用的武术。　　天下没有不打人的拳，更没有不发力或不发劲的拳。太 ...; 分类: 理论研究 2014-6-8 17:12

【太极拳理论】太极拳换劲浅识: 什么叫太极一劲？什么不叫太极劲？有三五年苦练的拳友，都能说出个一二三。但要在推手和近似实战的习练中感受什么是太极劲、什么不是太极劲，就有些含糊其词了。几年走架功夫下来，在静中求松，松中求沉，自上而下 ...; 分类: 理论研究 2014-6-7 10:07

【太极拳理论】马与武术: 今年是马年，十二属相中马居第七，有关马的文化事物很多，从古至今可以说马与人类有着密切关系，中央电视台《动物世界》也曾经播出过一期“马与人”，这让我们对马有了更多的了解。马为哺乳纲，马科，它四肢强健， ...; 分类: 理论研究 2014-6-7 09:56

【太极拳理论】太极拳为什么要慢练: 慢练练武以慢练为常态，快练为补充。用吃饭比方，慢练好比谷物，要常吃，快练好比肉食，点睛之笔而已。何为慢练？公园里常有人做太极操，但那不是慢练，那是僵。那种假慢练，没什么用。真的慢练是需要基础的， ...; 分类: 拳理拳法 2014-6-7 08:27

【太极拳理论】太极无手: 杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有毋庸置 ...; 分类: 拳理拳法 2014-6-6 14:44

【太极拳理论】感悟太极推手的不顶、不丢: “不顶”“不丢”是太极推手最初学习的基本要求，也是保证逐步进入上乘功夫的根本法则和最高要求。是练习太极推手自始至终坚持不变的法宝，是毫不动摇的刚性要求，或者称“禁令”，舍此便难以进入以弱胜强、四两拨千 ...; 分类: 理论研究 2014-6-6 10:24

【太极拳理论】习传太极拳感悟: 经过几十年的自我研修，并与社会各界广泛接触和交流，在太极拳教学与推广方面略有所悟，今和盘托出，请同道诸君斧正。一、因制施教普通教学与重点培养相结合。诸如在华南理工大学、南方医科大学以自编太极精拳进 ...; 分类: 理论研究 2014-6-5 09:46

【太极拳理论】王其和式太极拳中“立肘”的修炼及技击作用: 王其和式太极拳是王其和先生创编，河北任县人，师从郝为真和杨澄甫二位大师）集武、杨两家拳法之长，结合自身独到体会创立的一套形神兼备、练用结合、独具特色的太极拳套路。; 分类: 理论研究 2014-6-5 09:15

【太极拳理论】桩功练得筋骨壮: 当今大成拳界，谈功法者有之，试力者有之，推手、发力、试声、实作等等均有之，然而对筋骨的锻炼却闭口不谈，无人提及，仿若筋骨锻炼是大成拳习练的“禁区”。其实，筋骨的锻炼并不神秘，它贯穿于大成拳的每一步功法 ...; 分类: 理论研究 2014-6-4 09:55

【太极拳理论】练陈式太极拳应具备的五心: 陈式太极拳是各种太极拳流派的发祥与起源,以其独具的刚柔，快慢，运气，发力的特色，所产生上功快，气感强，治病疗效好的一种拳术，它深受当今世界人民的喜爱和青睐。为了使学习者有一个清醒的认识和具备充分的思想 ...; 分类: 理论研究 2014-6-3 17:19

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