设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

12345

拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

浅谈练太极拳的松活弹抖: 　　松活弹抖劲在练习太极拳过程中是不可忽视的，他是比爆发力更高的一个层次，为什么这样说呢？根据多年练外家拳的经历，外家拳上的爆发力就是把全身的力量凝聚到一点上，然后猛地一下，爆发出去，这就是爆发力。然 ...; 分类: 拳理拳法 2015-1-4 14:30

【太极拳理论】以“松”“送”话太极拳: 人对松的要求有很多：轻松——这里是以轻为主的松，拿到手里很轻松，心里轻松，感觉轻松所以这里是体感和心情带来的松，有愉悦的松。放松——放开来的松，能放下，能抛弃，解脱后的一种松。松弛——脱离后的松 ...; 分类: 理论研究 2015-1-4 08:53

【太极拳理论】梅墨生:对太极拳理的几点体悟: 太极拳者，乃是中国武学文化发展到一定阶段的必然产物。它的尚自然、崇虚灵、重中定、用阴柔等特点，正是中国文化从汉唐的阳刚向宋元的阴柔转化的一种文化反映，这一文化反映体现了中国思想的向内追求和尚柔趣味。近 ...; 分类: 理论研究 2015-1-3 10:14

【太极拳理论】学习太极拳要弄清的几个问题?: 　目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心(技击)作用的文章却较少，显得美中不足。究其原因，可能由以下因素造成：一是保守思想根深蒂固，在一些人大脑中起着主导作用；二是当 ...; 分类: 拳理拳法 2015-1-3 08:40

【太极拳理论】浅谈杨氏太极拳的松腰功法: 先摘录网络流传的一个有关松腰的故事：“......练太极拳的人都知道，太极拳有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠之说，称为‘太极八法’，这‘太极八法’按现在的说法是八种基本手法，按过去的说法是八种劲，练太极拳要 ...; 分类: 理论研究 2014-12-31 10:36

【太极拳理论】太极拳名家名师谈练习桩功的重要性: 古谚云：“未习打，先站桩”。俗话说：“练拳不练桩，到老一场空”。拳谚云：“九练不如一站……拳以桩为根、桩以拳显神；桩无拳不灵，拳无桩不稳”，对于初学者尤其如此。上列谚语都是前辈们对站桩重要性与必要性的 ...; 分类: 理论研究 2014-12-31 10:30

走架自身平衡的方法: 　　松是太极拳最为重要、也是为根本的一个要领，是每一位太极拳习者所不断追求的目标。这是因为能松才能沉，能沉才能柔，能松柔才能轻灵，能轻灵才能练就虚无气势，从而步入太极拳的上乘境界。; 分类: 拳理拳法 2014-12-29 15:21

【太极拳理论】命门穴在太极拳运动中的枢纽作用: 一、太极拳一身备五弓。 “一身备五弓”指的是身躯犹如一把弓，两手为两把弓，两足又为两把弓。五弓合力即为全身的整体劲。五弓协调，触之则旋转灵活，能蓄能发，能屈能伸，连绵不断，滔滔不绝，刚柔相济，阴阳调 ...; 分类: 理论研究 2014-12-29 09:56

【太极拳理论】太极拳中“腿”的练法: 太极拳的关键在腰不在腿，但腿的重要性是显而易见的。从健身角度讲，双腿是全身的支撑，是练拳时稳定的基础。对老年人来说，更要注意对腿的保护。俗话说：“人老先老腿。”由于腿脚距离心脏较远，气血相对不足，许多 ...; 分类: 理论研究 2014-12-29 09:51

【太极拳理论】太极拳纵横双曲后拱型身法: 太极拳的身法是其理、法、功、技、艺的载体。离开正确的身法谈拳，就是“白谈”；脱离了正确的身法练拳，就是瞎练。所以学拳要重视身法上身才能步正道。　　杨式太极拳的身法，经过杨家四代人，一百多年的锤炼，已经 ...; 分类: 理论研究 2014-12-27 10:06

【太极拳理论】太极拳和水: 太极拳，“不动为无极，己动为太极”，特别是道教哲学思想的一种反映。太极拳，作为我国古老中华民族的传统文化遗产，是我国古代哲学思想，特别是道教哲学思想的一种反映。人们常认为太极拳是文人习武而产生的拳 ...; 分类: 理论研究 2014-12-27 10:01

【太极拳理论】太极心法妙解: 一直知道太极拳友内功心法这一说，而且非常保密，传内不传外，所以，也一直想知道什么是真正的太极拳内功心法，王明波老师有简要介绍一些，其实就是一些练功的口诀，一些可以持续增加内功的方法和重点而已，当然，真 ...; 分类: 理论研究 2014-12-27 09:34

【太极拳理论】杨氏太极拳的七个阶段: 第一、打基础。练拳一般都从盘架子开给，要领是尽可能地做到松、稳、慢、匀，以达到“运劲如抽丝”为目标。第二、内外相合。在掌握套路的基础上，要求内气与外形相互配合，一致运行。每一个姿势都要“以意导气 ...; 分类: 理论研究 2014-12-26 09:33

【太极拳理论】太极拳的“招熟、懂劲、神明”: 　　拳论云“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”这是习练太极拳技击的不二法门。也有人称其为“招功、劲功、气功”三个阶段。　　招熟。即对太极拳每式的用法能够熟练地运用。对于以健身为目的者，要对用法有所 ...; 分类: 理论研究 2014-12-24 14:57

【太极拳理论】太极拳经: 一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机、不得势 ...; 分类: 理论研究 2014-12-23 14:37

1 ... 130 131 132 133134135 136 137 ... 613 / 613 页下一页

栏目导航MORE

热门资讯MORE

热图推荐MORE

最新资讯MORE