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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳理论】太极拳教练从35年的教学经验中总结练拳要点: 刘乃椿打太极刘乃椿从1978年4月受扬州市体委聘请，担任太极拳教练，至今35年来一直在普及群众太极拳的第一线。他在数十年的群众教学中积累了丰富的教学经验，把深奥的太极拳理论用群众听得懂、能理解，容易记的语 ...; 分类: 理论研究 2015-3-28 09:27

【太极拳理论】掌指不当也会影响练拳放松: 对于练习太极拳来说，追求养生或技击都注重身心松净松透的修炼。“上下相随”、“内外相合”、“周身一家”是指肢体、意念、心态的高度协调与整合，倘若有一处或某部位松不了或松不到位，就会影响到身心松净松透的修 ...; 分类: 理论研究 2015-3-27 09:09

【太极拳理论】十年太极拳感悟: 2003年6月在德州植物园跟邓新华老师练洪传陈氏太极拳至今满10年，自己身体很收益，功夫未下多少（易学够我忙的），多少感悟还是有一些的。太极拳与太极的关系：太极是太极拳根本，太极为阴阳之道，阴阳的转换中包 ...; 分类: 理论研究 2015-3-25 09:32

【太极拳理论】浅谈学好练好太极拳的方法: 说起太极拳我们大家都知道太极拳分为五大门派，其中为陈式太极拳为最早，后四家太极拳是由陈式太极拳中演变而成的。其拳理是一个。都是在讲八门劲力，五种步法。这是太极拳的宗旨，说白了不论那家太极拳都不能离开这 ...; 分类: 理论研究 2015-3-23 10:19

【太极拳理论】对太极拳中名词的领悟及解释: 太极拳有五大门派，其拳理是一个。太极拳的理论是博大精深的、是包罗万象的。是哲学。太极拳有人管它叫哲拳。太极拳往小了说是太极拳，往大了说是道。乾坤大道，是哲理。所以有些名词需要我们逆向去思维、去理解、去 ...; 分类: 理论研究 2015-3-23 10:06

【太极拳理论】对太极拳八种劲中的掤劲和肘劲的理解: 作者拳照掤劲；何为掤劲、掤字本身人们就不好理解，因为这个字是太极拳的专用字，在其它地方用不上，所以没有想象可以引签的地方。人们把这掤字理解成膨胀的膨字。这是不对的。在你打拳时有人叫你膨起来，说你没有 ...; 分类: 理论研究 2015-3-23 09:30

【太极拳理论】太极拳听劲的理论依据: 听劲是太极拳所独有的一项技术，就初级和中级阶段而言，听劲指的是依靠肢体的触觉来判断对方力的变化趋势。太极拳架是练体的过程，也就是练习自身内在的功夫。如何搭架子，如何运劲，发劲，如何做到周身一家，上下相 ...; 分类: 理论研究 2015-3-22 15:37

【太极拳理论】论杨式太极拳的荡劲: 张世昌先生拳照杨式太极拳的技击精髓在于腹内松净气腾然，一气鼓荡，循环无间，使之形成整体劲、轻灵劲，从而应感而发。应感而发的主要特点是掷放，它运用抽丝劲和松沉劲，粘连黏随不丢顶，借力打力牵动四两拨千斤 ...; 分类: 理论研究 2015-3-20 09:26

【太极拳理论】陈式太极拳乱踩花步推手练习: 陈式太极拳推手表现形式千变万化，其内容的全面性与其它派别太极拳相比较一点也不损色，尤其在推手理论指导方面更是高上一层楼，在这里向太极拳爱好者介绍一种陈式太极拳的推手演练形式，乱踩花推手演练，希望大家喜 ...; 分类: 理论研究 2015-3-19 10:02

【太极拳理论】太极拳内功的练习方法: 太极拳的“四两拨千斤”、“借力打力”等招式都是需要太极拳内功转化的，所以练好太极拳内功对于太极拳的练习至关重要。下面是对于太极拳内功的练习方法的叙述，领架与运裆是太极拳内功的主要手法。一、领架太极 ...; 分类: 理论研究 2015-3-19 09:29

【太极拳理论】关于拳谱的认识: 拳谱，是传统武术的传承不可缺少的一环，著名的拳法都有系统的理论，成熟的体系，历久弥新，成为经典。如形意拳，无论心意、形意，拳谱基本一致，即使在其基础上衍生的其他拳种，理论也是本着形意，现在有很多拳种， ...; 分类: 理论研究 2015-3-18 11:19

【太极拳理论】练到位的太极步推进拳架与推手的功夫: 据我二十几年的观察和教拳经验得知，练习太极步的是否到位，直接影响到拳架与推手的功夫。前辈说：“一举手，一投足，皆是太极。”拳谚：“上虚下实中间灵活。”“一投足”和“下实”、“中间灵活”都与太极步有着密 ...; 分类: 理论研究 2015-3-16 10:52

【太极拳理论】太极拳进境三意三形说: 太极拳是关于意形关系的一门实践科学。意和形皆可分为大中小。大意如生机勃勃，涓涓细流，红日灿灿，惊天动地，草木幽幽，流水汤汤，高山仰止，循循善诱等等。是一种情绪化的东西，由它导致的太极拳是一种舞蹈境界 ...; 分类: 理论研究 2015-3-14 10:23

【太极拳理论】浅谈太极拳的五种练法: 很多人以为练太极拳必须十年才能练出功夫，其实不然，只要找到正确的途径，十年的时间，至少可以使太极拳爱好者在太极领域有大的成就了;而普通人，则应该一两个月、几个月、或者一两年就能取得祛病延年、强身健体的 ...; 分类: 理论研究 2015-3-13 09:54

【太极拳理论】中国太极拳从缠丝劲问题谈起: 一九六四年六月一日体育报刊出徐致一先生《略谈太极拳的缠丝劲问题》后，引起了争鸣。民族武术方面的学术性研究气氛，一直落后于其他部门，这次争鸣是一个很好的开端。争论的焦点是缠丝劲与抽丝劲的异同问题。对 ...; 分类: 理论研究 2015-3-10 11:05

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