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褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

如何区别远离“太极操”?: 关键是在明拳理。 “练拳就是练的一个理”。太极拳之所以取名太极拳，是由于太极哲理是编撰太极拳的理论根据。太极，主要包括两方面的内容：一、太极图像。这是前人对宇宙生成认识的象形图示，天圆地方，方圆相 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-27 08:39

【太极拳理论】陈式太极拳入门十二说要: 陈氏太极拳入门说要之一：心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这是前辈太极拳家对太极阴阳哲理，以及太极拳理的高度总结和深刻概括，对怎样练好太极拳具有普遍的指导意义。太极拳入门的途经找到了， ...; 分类: 理论研究 2015-10-26 10:36

【太极拳理论】太极拳——我之辨识: 近来有些神倦，些许是工作上忙，也和最近身体欠佳有些关联。练拳之人忌病，羞谈病，病了说明拳沒练好，但毕竞是年令上去了，病总会寻你，不可抗拒啊……。今天拿出这个题目来谈，说辨识，实在是不敢，也辨识不出什 ...; 分类: 理论研究 2015-10-26 08:46

【太极拳理论】意气引领开合道——浅谈太极拳的开合: 在多年的太极拳习练实践中，我越来越感到练好开合极其重要。开合是太极拳的重要机理，也是内功基础功法。开合受意气引领，开道通渠，催生内劲，训练得当，对强身健体、增强技艺、提高人的风范气质和境界修养都十分有 ...; 分类: 理论研究 2015-10-24 09:51

【太极拳理论】杨式太极拳劲的拿捏: 近段时间，有不少练太极拳的朋友和我探讨杨式太极拳如何运劲的问题，对此，我非常感慨：第一，有这么多的朋友在默默无闻地习练太极拳，这条路上我不乏朋友；第二，这些朋友在日常练功时所追求的不仅仅是强身健体的肢 ...; 分类: 理论研究 2015-10-23 11:55

【太极拳理论】太极拳的动态平衡——中定劲: 中国传统太极拳的动态平衡技巧．即旧说的中定劲．说起来话长。向愷然先生(1889～1957)为吴公藻先生《太极拳讲义》作序中说：“十三势以中定为主，棚捋挤按十二势为辅。有中定，然后有一切，一切势皆不离乎中定。然后 ...; 分类: 理论研究 2015-10-23 11:48

太极习练的几个误区: 一、力的误区　　任何拳术在实战中都必须以“力”作为根本，太极拳也不例外，没有力就无法用于技击，只能作为强身健体的一种功法。因此，完全不用力也能技击的拳术是根本不可能存在的。　　太极拳讲究“放松”、 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-23 08:51

【太极拳理论】试论太极拳的三种功夫: 太极功夫到底是一种什么功夫？其博大精深，难以尽述。笔者根据亲身领略过的数位前辈大师的真功名训和自身几十年来的练功体悟，总结出太极拳的“松柔”、“知觉”和“内劲”三大功夫，并深感这是最核心、最具代表性的 ...; 分类: 理论研究 2015-10-22 15:10

【太极拳理论】太极腰（步）功法新刍议: 太极拳在学与教中，除了注重讲究三型五法、形与神、拳与情以及内外“三合”等的传统基木功法练习外，函特别强调基本功的创新训练，尤其是太极的“腰”与“步”的新练法。经多年实践，我创编了新的练习法。新创功法的 ...; 分类: 理论研究 2015-10-22 11:33

【太极拳理论】太极拳运动法: 拳名太极，这说明，太极拳是由太极和拳术组成的拳。拳术可有招式动作和攻防含义以及运动风格的不同，可有各种样式的太极拳，但是太极不能有多种，只能真一不二，有二就有真假之分，是非之争。太极拳以太极为名，以拳 ...; 分类: 理论研究 2015-10-22 11:17

【太极拳理论】开合功练习的主要方法及核心: 太极拳的特点主要表现在开合功，练习开合功对太极拳拳理的领悟有很大的帮助。开合功开合本是对立的关系，因为太极拳是结合阴阳学说，所以成立了开合功。开合功是太极拳的阴阳特殊表现，从外形是四肢的开。从内开 ...; 分类: 理论研究 2015-10-22 09:31

如何让学习太极的劲力: 在太极拳的学习中，劲力的运用是非常广发的，本文就太极拳的劲力如何学习说道说道，希望对大家能有所帮助。　　首先，学习太极拳的内劲，我们就需要了解意念在太极拳学习中的作用。意念的问题太极拳的一个套路尽管 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-22 09:06

太极拳的技击: 太极拳的灵魂就是技击，技击的核心就是内劲的修炼。目前，太极拳界论述各种理论和关于健身的文章较多，但是研究和探讨太极拳核心（技击）作用的文章却较少，这对于传统文化的传承和发扬都有不利。究其原因，可能由以 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-22 08:55

孙氏太极拳论: 孙氏太极拳是孙禄堂先生以自己参考了武式太极拳的理法，融会形意拳、八卦拳之精义，而创立的一门以完备人的良知良能为目的的太极拳学术体系。 1、拳理特征：以儒(以《易经》为主)、道(以《道德经》、《丹经》为主)、 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-21 09:25

陈王廷创拳的目的: 陈氏家传功夫架是真正的中华传统文化的载体。它以易经为创编思想，以道家内丹修炼为基础，修命；以佛教金刚经破相破迷、明心见性为宗旨，修性；以儒家内圣外王思想修身入世。既入世又出世，最终还是出世间法。陈王 ...; 分类: 拳理拳法 2015-10-14 09:02

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