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太极网 › 首页 ›拳理拳法

褚长旭：桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到：五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者?岐...
练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康，是疗病延年的积极健身方法，又是一种美的运动，美的享受。...
健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹部脏腑有柔和按摩作用，对神经系统，...
李书东：太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生，达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者，不识意、气、...
黄鑫：太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友，搞不清太极拳与太极有什么关系，不知道太极拳为什么叫太极拳，它的太极...

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拳理拳法

下级分类: 理论研究|武术资料|拳经拳谱|图片资料|名家问答

【太极拳理论】试论王西安拳法劲别的迅、猛、灵、脆（中）: 　　我记得84年在王西安先生家，他曾谈起与王选杰先生的一段谈话，比较大成拳，太极拳的同异点：王选丕，大成拳，力由站桩而得，由试力而知，由实做作而用；王西安，太极拳力由走架而得，由推手而懂，由散手实做而 ...; 分类: 理论研究 2016-1-27 11:07

【太极拳理论】从“行知合一”看太极文化的核心内涵与价值: 在太极文化的核心内涵与价值——行知合一、身心兼修、平衡、和谐、养身、修心和悟道里面，最直观、最易学习体悟的修习方式是行知合一：其检验方式运用了行知合一，修习结果也体现了行知合一。行知合一既是太极的特色 ...; 分类: 理论研究 2016-1-27 09:11

【太极拳理论】忽雷太极拳结构和筋骨是怎么锻炼的？？略架定势阐秘！: 略是忽雷太极拳练习的第一步，它直线多曲线少适宜少年及老年人学习模仿，但从人体结构和筋骨的锻炼上看却是很深奥的，须名师指导。如果拳的架势不顺不直，不拔不撑，则练习者筋骨不能平衡地运动，会影响健康，造成 ...; 分类: 理论研究 2016-1-27 08:55

【太极拳理论】朱利尧：看看你的裆: “利尧啊，太极拳需要裆劲，有了裆劲才算踏入太极拳之门”，枫叶老师总是反复的同我讲。如何练才能出裆劲？这个问题请教过好多人，也一直在琢磨。以前浑圆桩站过，同样，也为训练时累死人的雀地龙流过多少汗水，花去 ...; 分类: 理论研究 2016-1-27 08:45

【太极拳理论】练拳需循序渐进找规律: 1，凡是前进的动作，脚跟先落地，然后再慢慢地改变重心；凡是后退的动作，脚掌先落地，然后再慢慢地改变重心。 2，凡是旋转的动作，应先把身体稳住，再提腿换步。 3，凡是收掌的动作，手掌应微微含蓄，担又不要软化 ...; 分类: 理论研究 2016-1-26 16:45

【太极拳经谱】汪永泉：以中碰中太极拳心法探秘: 太极拳属中华民族传统文化，博大精深。汪永泉老师幼年随父跟杨健侯学习太极拳，拜杨澄甫为师，又常受杨少侯的指教，得到两代三位大师的真传。经过几十年的修炼，太极功夫造诣高深，有继承，有创新，对传承、发展杨式 ...; 分类: 拳经拳谱 2016-1-26 14:01

【太极拳资料】马国相：向太极拳师学什么？: 马国相：向太极拳师学什么？随着时代的发展，太极拳已由单一的武道向多维方向拓展。太极拳学者已不满足于养生健身，防身技击，这无疑给传统太极拳师提出了新的课题。; 分类: 武术资料 2016-1-26 10:21

【太极拳资料】郑曼青谈太极拳对抗中的接劲: 余从澄师游七年。为之所苦而难到者。只有一劲。曰接劲。能接劲。便是懂劲之极致。功候至此。余劲皆可弗论矣。接劲者。若如对方以球击我。稍一顶撞或截碰。皆弹出矣。此皆撞劲。非接劲也。球体轻。是以易于撞出。譬如 ...; 分类: 武术资料 2016-1-26 10:17

【太极拳理论】练太极的这几“明”，你都知道吗？: 太极拳，是中国传统武术中最具代表性的一种拳术，具有丰富的中国古典哲学内涵，拳理之精深，功法之严密，集技击和养生于一体，是其它传统武术所不可比拟的。我们要学好太极拳，必须要“明义明理、明则、明经络”。 ...; 分类: 理论研究 2016-1-26 09:56

【太极拳理论】太极拳形与意的关系: 练太极拳要注意意识、动作、呼吸的三者协调关系，特别是意与形的主从关系。关于太极拳中的形与意何为第一的问题，学拳者必须澄清。只有确定何为第一，及两者的辩证关系，练拳才能抓住主要矛盾，才能有规可循，才能练 ...; 分类: 理论研究 2016-1-26 09:23

【太极拳理论】慢练太极拳的体会和收获: 本人48岁时开始学练24式太极拳和32式太极剑，后来又自学了八九套拳和三套剑。60岁时凭拳师证和社会体育指导员证，在桂林市老年大学拳剑班任辅导员，带出了好几批学员。后来自己逐渐对传统太极拳产生了兴趣，感到自己 ...; 分类: 理论研究 2016-1-26 09:08

【太极拳资料】太极拳问答录: （１）打太极拳慢的对还是快的对？打太极拳不在于快或慢，而应当是快而不乱，慢而不散。什么是快而不乱，慢而不散呢？拳不管练的再快，必须外形与内气结合起来，以内气来摧外形，气到形到，形是随气而动，这样运动 ...; 分类: 武术资料 2016-1-25 14:48

【太极拳理论】太极拳的心法“心”: 从武术专业的角度看，太极拳与其他门派的拳种在武与道方面有着很大的不同：一般拳种要么是身功拳，以技击为主，注重武的方面；要么是心功拳，以健身养生为主，注重道的方面。而太极拳既是身功拳，也是心功拳，既能防 ...; 分类: 理论研究 2016-1-25 13:47

【太极拳资料】孙存周谈太极拳: 孙存周强调练基本功练要练的准确、坚实、明白。孙存周把基本功浓缩为无极式、三体式、劈拳、崩拳、单换掌、懒扎衣。孙存周说：“练技击有三个台阶，第一步是基本功，把基本功练通了，浑身都是拳。但到了这一步也还是 ...; 分类: 武术资料 2016-1-25 11:18

【太极拳理论】太极拳内功心法之秘要是什么？: 太极拳的内功心法之秘要很少形成文字，形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验。这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律，这些规律，就是拳家们所说的内功心法。现在，我们择其要 ...; 分类: 理论研究 2016-1-25 09:45

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