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武林杂谈

太极拳八劲之“采”: 采法: 即用手采执对方指,腕,肘肩等活关节,以控制对方之法. “采”在八卦中属乾三连（≡）。乾卦的三条线，原为三点的延长线。采劲为变守为攻之法，配合沾粘劲，综合运用刁、拿、切、缠等技法，瓦解敌之进攻，并进而 ...; 2011-1-14 10:14

太极拳八劲之“挒”: 挒法: 就是扭转对方腕,肘,肩等活关节的技法,或以手背横击之法. “挒”在八卦中属坤六段。为攻守合一之法。在锁住对方的基础上，侧向外或向内横向牵动，使其被动。拳谱云：“挒劲义何解？旋转若飞轮，投物于其上，脱 ...; 2011-1-14 10:14

太极拳八劲之“按”: 按法: 即用手指手掌接触对方向前或向下推按之法. “按”在八卦中属兑上缺。主要是防守化解之法。可将敌来势阻截，并引而向下，卸于无形。似如天际来水，顺流入海。拳谱云：“按劲意何解？运用如水行，柔中寓刚强，急 ...; 2011-1-14 10:13

太极拳八劲之“挤”: 挤法: 即用前臂或手臂相搭挤向对方,使其失去平衡的技法.通常用另一只手在挤手内侧助力. “挤”在八卦中属震仰盂，如似一个盂盆口朝上，只有贴地的底部是一条实线。在人体则是指两脚底贴地的脚底板。在实战中可顺敌之 ...; 2011-1-14 10:13

太极拳八劲之“捋”: 捋法: 即用单手或双手黏住对方腕与肘,引进落空并顺势发劲之法.也把横向引化称为捋. “捋”在八卦中属离中虚。为化解之法。可为顺敌之势而取之，舍己从人，变被动为主动。形式上有定步捋和退步捋及转身捋等。在运用此 ...; 2011-1-14 10:11

太极拳八劲之“掤”: 掤劲是太极拳八劲之本源，是太极拳最基本的劲，一般把向上、向前、向外的劲称为掤劲。“掤”在八卦中属"坎中满"。为进攻之法，是向外的弹性劲。拳谱云：“掤劲义何解？如水负舟行，先实丹田气，次紧顶头悬，全身 ...; 2011-1-14 10:11

太极拳八劲之“靠”: 靠法: 即以肩,背进击和发放的技法. “靠”在八卦中属巽下断。为进攻之法。可运用全身各部位发劲，也多用于近距离搏击。拳谱云：“靠劲义何解？其法分肩背，斜飞势用肩，肩中还有背，一旦得机势，轰然如捣锥，仔细维 ...; 2011-1-14 10:10

太极拳八劲之“肘”: 肘法: 即以肘部前击或用肘部化引的技法. “肘”在八卦中属艮覆碗。是一种集中使用肘部力量的近身击敌之法。并具有较强的杀伤力。拳谱云：“肘劲义何解？方法有五行，阴阳分上下，虚实须辩清，连环势莫当，开花捶更凶 ...; 2011-1-14 10:05

林墨根之太极拳收势与周易诠释: 　武林尊称“太极推手第一人”的特级大师林墨根师爷已乘鹤西去。10年前陈雄师(林师爷的入室弟子,武术六段)授我杨式115式拳架时,告诉我收势后几个动作是林师爷经数十年练拳觉悟后加上去的。我一边练拳,一边对比着这几 ...; 2011-1-13 09:27

怎样练好太极拳-杨振铎: 常言道，不管做什么事，不以规矩不能成方圆，太极拳前人给我们留下许多宝贵文献；如：文字、图象、照片。现在有：电影、录像更方便。主要根据《太极拳十要》中的十个要领讲述。归纳为五个方面：　　一、对头部要求　 ...; 2011-1-13 09:22

太极拳内外三合之精要: 太极拳一代宗师陈长兴公在《太极拳十大要论》中的第六章讲：“夫所谓三合者，心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。” 太极拳是心意相合，以心领意，以意行气，以气运身 ...; 2011-1-12 08:56

浅谈趣味推手——夫为不争故天下莫能与之争: 　“夫为不争，故天下莫能与之争。”这是老子《道德经》第二十二章的哲理名言。在太极拳推手的原理和境界上，用它来形容是再恰当不过的。当代太极拳推手陷入竞技体育比赛的怪圈，于太极拳功夫拔苗助长，甚至背道而驰 ...; 2011-1-11 09:19

将太极拳打到美国去: 　我是2008年北京航空航天大学毕业生，毕业前已经被美国乔治·华盛顿大学录取为研究生。学校要求我8月初报到，为了参加奥运会志愿者活动，美国学校准了我的假，可以推迟至8月底报到。北京奥运会是全国人民的盛大喜事 ...; 2011-1-9 08:43

陈氏太极拳和杨氏太极拳: 陈氏太极的传承：河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国武术之上乘者。其根源可远溯自六百多年前，在明朝洪武七年（公元一三七四年）陈氏先祖自山西洪洞县大槐树迁居河 ...; 2011-1-7 09:14

学朱天才陈氏太极拳体会: 曾经台湾易学大师说：如果我们没有吃过一种食物，在吃之前，我就会对自己的身体说：请你们准备好吧这个东西以前没有吃过。然后他才会享受美味。因为自己要尊重自己身体。也许每个人都会说自己的身体当然会爱护了， ...; 2011-1-7 09:06

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