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武林杂谈

武术、传统文化、文化传统/罗永平: 太极拳传承与发展问题，是个很大课题，也是个很难的课题。太极拳是中国武术发展到一定阶段上的高峰。作为中华武术的代表性拳术，她的作用和功能得到广泛认可，并已经广为传播，成为中华武术学练人数最多之拳术。虽然 ...; 2011-4-3 11:02

传统陈式太极拳健身效果之体悟: 传统陈式太极拳健身效果之体悟作者：吕林红太极拳是中外人士喜爱的体育项目。它已不仅是中老年人健身的专利，越来越多的高知识层次的人士以及更多的中青年加入到太极拳这个健身的行列。太极拳有着极深的文化 ...; 2011-3-28 16:49

太极拳与跤术相互渗透融合---前者为主后者为辅: 　太极拳是中国武术最具影响力的拳种之一，归武术运动管理中心、中国武术协会管辖；跤术是中国传统的竞技体育项目，归举重摔跤柔道运动管理中心、中国摔跤协会管辖。二者看似毫不相干，恐怕业内人士也少有将二者联系 ...; 2011-3-24 08:35

常练太极拳身体保健康: 　　台湾马偕医院研究发现，打太极拳确实有“强身”效果。医学研究发现：打太极拳，体内白血球可多五成，调控免疫系统树突细胞量也增加。　　研究发现，练太极拳超过一年的民众，体内白血球数目是没练功者的1.5倍，但 ...; 2011-3-22 08:27

推手不能长功夫: 　　练太极拳几年来，有很多问题搞不清楚。常听人说“太极拳”“太极操”的，也没听明白他们的这些概念是以什么为标准的，但也有些人常以推手作为指标的，可是，圈子里能友好推手者已经鲜见，而所谓比赛中的推手或者 ...; 2011-3-21 08:31

为太极拳的传承与发展　创建吉林市陈式太极拳推广中心的几点体会: 为太极拳的传承与发展创建吉林市陈式太极拳推广中心的几点体会　　　　　　　吉林市陈氏太极拳推广中心总教练麻广平　　习练太极拳术，专研太极文化多年，不仅强壮了自己的身体，同时也改变了自己的人生 ...; 2011-3-20 09:55

“运筹帷幄，决胜千里”与“不偏不倚，立身中正”--中国太极拳PK西方拳击: 二、运筹帷幄，决胜千里孙子兵法讲“知己知彼，百战不殆”，太极拳则特别强调这一点，和对方一接触，就要做到“知彼”，所以学习太极拳推手，首要任务是练习“听劲”。人一只手上有9个力点（五指、大小鱼际、掌心、 ...; 2011-3-17 08:19

阴阳互变换矛盾相统一---洪传陈式太极拳“随遇平衡”之我见: 太极拳是一种文化，是一门哲学，是通过人体科学规律螺旋运动而形成的一种武术运动形式，是一种相承阴阳之理、运用螺旋缠丝之法、贯穿舍己从人之核心，最终达到人体高度螺旋运动下的条件反射所达到的“阶及神明”的武 ...; 2011-3-17 08:18

太极缠丝桩给力清除宿便有门道: 　　清楚宿便，是我一直由来己久的愿望。记得多年前，一个做安利的朋友曾组织我们进行过一次清肠，是那种一边喝盐水、一边看着光碟做运动，排便后补充安利营养素，我觉得蛮好的，但是，自那次以后，也就再也没清过了 ...; 2011-3-16 08:30

太极起势定乾坤: 偈曰：　举手抬脚随便动，不知太极道无量。　　　　　　端身恭立无一物，百骸皆静万念空。　　　　　　无极此后生太极，身形未运意念动。　　　　　　两手化运显阴阳，气血一走任督通。　　起势之定位　　少数人行 ...; 2011-3-15 08:28

太极拳给我们的思考: 　　“太极拳好！”改革开放设计大师邓小平大师如是说。主语“太极拳”，观点看法一个字“好”，言简意赅。然而太极拳的好，深刻的体现在哪里呢？我辈资浅识薄，习拳不久，所悟寥寥。但又欣喜妄言，思虑一番，拈笔小 ...; 2011-3-14 08:29

练太极拳防跌跤: 老人之所以易摔跤，多数因全身活动失去协调，而太极拳恰恰能训练人体动作协调一致。太极拳的一招一势，无一不是头颈身躯、手足四肢的协调动作。“云手”、“单鞭”的手配合出神入化，“蹬脚”、“贯耳”的手足双击和 ...; 2011-3-11 09:03

摘录解密太极拳爆发的瞬间解说词: 太极拳它有无这种突然的，可以先发制人的些爆发的技巧呢，张先生几位弟子们颇有一些自已的心得。在和老师对练的日子里，李毅就曾续有过深刻的记忆，让他感受到了太极拳巨大的爆发力。他说，手一拧起来，我的头就从他 ...; 2011-3-10 08:45

太极拳阴阳浅识: 每论太极，必说阴阳。太极拳是以阴阳学说为灵魂的拳种，正如陈鑫所说：“太极不过阴阳之浑论耳。”所以练习太极拳必须懂得拳中阴阳之理。阴阳学说是我国古代哲学思想的精髓，它渗透于太极拳的每一个环节之中。但所 ...; 2011-3-9 08:59

浅淡太极拳习悟、教学和推广太极拳的体会: 倡太极运动掘太极文化推动人与自然、社会的和谐浅淡太极拳习悟、教学和推广太极拳的体会　　我是一名太极拳民间拳师，自幼向往高深的中华武术，求学经历甚为艰辛。1986年为学太极拳只身前往温县陈家沟，机缘巧合 ...; 2011-3-7 16:39

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