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理论研究

太极拳身法要领/吴文翰: 吴文翰：武派太极拳创始人武禹襄特别重视习拳的质量，首重身法。武禹襄借鉴了射艺身法要领，根据太极拳之需要，强调走架要“立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到”; 2008-9-7 08:18

汪永泉论太极之劲: 一、关于劲老拳谱中讲的劲法很多，也比较繁琐。这里我着重对滚、错、折、磨、弹、冷、正、侧、定、断、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离这十九种比较重要的劲法作些解说（一）滚劲，“滚是沿立圆轨迹旋转的意思。 ...; 2008-9-5 08:54

传统陈氏太极拳的科学性: 什么叫科学?科学是反映自然、社会、思维的客观规律的知识体系。那么与健康联系起来．健康是人类始终追求的目标．原来有个观点叫“生命在于运动”．现在我们说“生命在于科学地运动”。那么．什么运动方式最理想、最 ...; 2008-9-5 08:29

传统陈氏太极拳的科学性: 什么叫科学?科学是反映自然、社会、思维的客观规律的知识体系。那么与健康联系起来．健康是人类始终追求的目标．原来有个观点叫“生命在于运动”．现在我们说“生命在于科学地运动”。那么．什么运动方式最理想、最 ...; 2008-9-5 08:29

以心行气以气运身: 一、“以心运身”是大部分人体运动的共性 “以心运身”是将太极拳里“以身行气，以气运身”这句话的中间“气”的内容去掉后而得。在太极拳文献里没有“以心运身”之说．本文创造“以心运身”之说是为了更加方便交代 ...; 2008-9-5 08:26

陈照奎是怎样传授太极拳的: 　　一、陈照奎老师教学过程中一直重视理论的指导作用，陈老师生长在陈氏大极拳世家，家学渊博，自幼即受到太极拳掌的熏露陶和培养。青年时代又刻苦用功，因此，他对家传太极传统的继承，有着无比坚实的探厚的基础 ...; 2008-9-5 08:25

蹲墙功: 第一部分：面壁蹲墙功智能气功博采众长，功法中藏有众多的练功诀窍。蹲墙功就是诸多小诀窍、小功法中最为重要的一种，是一种全身锻炼的便捷方法。据闻，师傅要练此功时，总是借故把身边的徒弟支走，自己偷偷练，由 ...; 2008-9-5 08:21

太极拳精要论述: （一）何谓太极拳？答：武术集大成者方为太极拳。（二）什么是太极拳的最高阶段？答：无懈可击。无论哪一拳种流派的高手对你都束手无策。（三）怎样才能达到太极拳的最高阶段？答：切磋交流、参加比赛、不断的总结 ...; 2008-9-4 08:57

经络是缝隙不是通道: 经络学说是中医理论体系重要的组成部分，它是研究人体经络系统的生理功能、病理变化与脏腑互相关系的学说。经络学说不仅是针灸学说的理论核心，而且是推拿、气功等科学的理论基础。它的形成和发展与针灸、推拿、气功 ...; 2008-9-4 08:41

太极拳之内篇/问答: 甲辰年四月抄正太极分阴阳，阴阳分五行，五行列八卦，八卦而六十四卦，化生之大体备矣。人之性为太极，神气为阴阳，五行八卦则为筋骨皮毛之属，愈生而愈粗，愈到而愈细。性之动为心，存其心为意，意以存神，神以运气 ...; 2008-9-4 08:32

太极拳之大概问答: 下面一篇文章是一位武林前辈所写，都是秘传的，我想多数人都不会看过，希望大家得益。道不远人，人之为道而远人，太极拳亦然。或见懂劲者举重若轻，出手神妙，遂谓太极劲奥秘艰深，绝无踪迹，好之者探讨一世，人称画 ...; 2008-9-4 08:14

《拳经拳法备要》全本: 拳经序　　《拳经拳法备要》各一卷，传抄本，其法为少林宗派。据其题名，则张孔昭撰、曹焕斗注。按其内容，则孔昭之法，焕斗述之，非孔昭原著也。自来书之注解，概列本文于前，而附注其下，以为区别。此书则本文 ...; 2008-9-4 08:01

自然门武术（一）: 自然门武术认为：武术是人类与生俱来的潜在功能之一。换言之，武术首先是一门有关人体功能的学问，是整个人体功能学的一部分。在笔者看来，自然门武术的产生原理，与某些人体特性（人体的特殊性质或特殊结构）有直接 ...; 2008-9-3 08:41

形意拳秘法讲义/站桩: 很久以来，我就想把练习形意拳的道理写出来，供诸位同好作为研究内家拳的基础。但是，始终鼓不起勇气执笔。因为我们人类的身体结构极其复杂，就算练了几十年拳术，所能体会、领悟的也是极为有限的。以有限的认识去揭 ...; 2008-9-3 08:33

习武者的性生活: 在习武练功的人群中，对待性生活的态度有两种：一种认为习武者必须禁戒性生活，因而历有“溜骨髓”与“一滴精胜过十滴血”之说，从而视性生活为习武长功的大敌；另一种认为，习武者自身强壮，性生活多些也无妨大事； ...; 2008-9-3 08:25

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