设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

内家初体认/风云生: 中国武术独特的地方在于,他讲究劲,而不是力.力是指你肌肉做功的能力.而劲,则重点是描述你运用力取得的效果,或者说是研究怎么高效率的运用力量.与西方流行的武技不一样的是,中国武术更重视人的骨骼,在运动中的支撑作 ...; 2008-9-15 09:05

太极练功务求其本: 温儒新 (作者系邯郸市武式太极拳研究会会长) 太极拳作为一种武术，既有强身健体之功，又有技击搏人之效，深受广大群众喜爱。王岳宗在太极拳行功歌中说：“若言体用何为准，意气君来骨肉臣。详推用意终何在，益寿延年 ...; 2008-9-15 09:01

论桩功的深入: 桩功乃万功之基，没有坚实的桩功基础，就没有传统武学出神入化的境界。在众多的武术爱好者中，不乏习桩多年却无显效者，其原因是不能真正明理和掌握正确的方法。笔者在此将随高华新先生习卢氏结构桩法之浅得尽述于众 ...; 2008-9-12 10:10

学习太极推手的心理障碍: 　　学习太极拳推手首先应当戒除求胜怕输的这一心理障碍，否则将是南辕北辙，枉费数年，甚至数十年纯功。克服这一心理障碍后，在明师指点下，循序渐进.刻苦练功，虚心求教方能稳步取得可喜的进步和成效。　　一般初 ...; 2008-9-12 10:04

太极老六路练法: 作者是卢志明的弟子，卢志明师是汪永泉先生晚年所传弟子。太极乃无极而生欲得太极先求无极.无极是混圆一体不分阴阳.在练太极拳当中是指先练出整劲,进一步再将整劲练活.内劲的基础劲是人身的筋产生的劲,筋的劲有感知, ...; 2008-9-11 18:28

陕西内家顶尖高手交手录: 阳春三月，细雨绵绵，城墙下。我见到了他，一个痴迷传统武学二十几多年的人，在而立之年终归山西董家门下，苦练不缀，和普通人一样，他白天工作，只有晚上练拳，因此他自号——夜归人。提起山西形意流派，大 ...; 2008-9-11 18:26

杨健侯传太极拳用法: 2008-9-11 17:48

太极拳重要的基本训练: 在太极拳的基本功训练中，有一项特殊的内功修炼法，这就是站庄。站庄既养生又出功夫，既修身又修心，既是拳艺的基石又是帮助更深刻地体悟太极拳的便捷法门。　　太极拳最根本的内容是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、 ...; 2008-9-11 08:19

郝月如太极拳著录: 郝文桂，字月如，是郝为真的儿子，郝少如的父亲，由武禹襄算起是武式太极拳的第四代。郝月如少从其父学武，又在李亦畬的蒙馆学文，功夫深厚，文字通畅，其所著数篇短文，讨论太极拳比较具体。需要注意的是郝月如认为 ...; 2008-9-11 08:17

少林拳与太极拳之精义: 拳之奥意为中华武术的两大家，少林拳与太极拳在世人眼中是风格迥异的两种拳术，其实，二者在立拳之本上有着惊人的相似之处，试以论之。　　少林拳为达摩祖师所创，其本意是在修禅之暇锻炼筋骨和护法之用。整个少林 ...; 2008-9-11 08:09

传统太极拳练法管见: 　传统太极拳，是我国传统武术百花园中的一朵奇苑，在武林中独树一帜。它融佛、儒、道、医于一家，集拳术、吐纳导引术之大成。盘架子讲究精神内敛，神不外驰，通过练拳达到调理阴阳、舒通经络、强身健体、延年益寿之 ...; 2008-9-11 08:06

太极拳第二运动系统: 北京航空航天大学研究员　黄震寰　北京恒远新技术公司　　　刘曦太极拳运动是一种身心兼修的内功锻练运动。它既不同于体育运动和一般武术运动，又不同于保健医疗气功。体育运动可以活动活动人体筋骨肌肤，达到健身效 ...; 2008-9-11 08:02

太极拳技击哲理探: 　　太极拳是中华武术园地中的一朵奇葩。它熔铸了中华民族古朴而璨烂的文化，使习练者不仅从中得到健身、修身、养性的无穷乐趣，更感受到其中奥妙无穷的哲学魅力。本文试从太极拳的技击特点入手，来探讨太极拳与老子 ...; 2008-9-10 08:51

杨式太极八法口决: 概论百年太极，杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中，均将“太极八法的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠列入首版头条或重要版面。在《吴家太极拳》专刊中称八法为《八法秘诀》，可见吴家对太极八法的重视。太极八 ...; 2008-9-10 08:44

金仁霖笔记: 　　　　　　　　1978年12月26日于体育宫　　　　　　　　虚实阴阳（属太极）是内形；拳是外形：手、身、步（脚）法。　　　　两者结合起来，由外形（拳）带动内形的叫拳太极；久练后由内形推动外形的叫太极拳。　　 ...; 2008-9-10 08:41

1 ... 364 365 366 367368369 370 371 ... 534 / 534 页下一页