设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

太极拳与站桩: 大多太极拳爱好者练拳不站桩，其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份，既养生又出功夫。在清代太极拳秘谱中有"对待用功，法守中土----俗名站桩"一节，说练守中土，练中定劲的重要，"所难中土不离位"，"定之 ...; 2008-10-27 10:34

太极呼吸法掌握运用: 太极拳神、意、气，是构成其内功的三大要素。其中气与呼吸法，既是练好内功，又是学好拳架的重要因素，它对整体技术的提高和身心健康至关重要。拳论说： “能呼吸然后能灵活”。那么，练拳时应循序渐进，分阶段修炼 ...; 2008-10-27 08:14

太极高手朱春煊: 朱春煊,杨式太极拳家汪永泉先生的徒孙,为其大弟子朱怀元之子。朱春煊幼年,家与汪先生住宅咫尺,时常过去看师爷。师爷汪永泉跟前有不少弟子,学生来学拳,院子大,有练拳的,有站桩的,他最爱的是听汪老爷子说拳。回到家又 ...; 2008-10-27 08:10

谈太极拳: -----在教育电台"专家之声"讲词一、太极原理为我国古代之哲学，亦为我国正统文化理论之核心，太极理论之代表著作为易经。孔子曰："五十而学易，可以无大过矣"。可见易经之理论体系，在孔子以前早已完成，孔 ...; 2008-10-26 08:28

膝盖那扇门: 日期：2005-12-22 23:41:00 　　心河 15:57:26　　二水，回头说说膝盖那扇门吧　　　　oО二水居士Оo 15:57:54　　膝盖那扇门不好说，说不得：））　　　　心河 15:58:14　　说一句两句　　　　oО二水居士Оo 1 ...; 2008-10-26 08:24

我研究推手的经过: 　　一九二三年在上海从陈微明先主初学太极拳，陈先生和他老师杨澄甫一样，最喜用掤、挤两势进逼；但不发劲，使我停滞在一个通身不得劲的态势中，既不能走，又不能化。这是我初学推手时感觉最难受的一个阶段。　　 ...; 2008-10-26 08:22

运动的层次: 日期：2005-12-29 　　大双心河 23:24:39　　下身必须臀部先落　　臀部和膝齐动，胯在中间折回，也就是里抽或者松胯，给腰腾出活动空间　　腰一动，身体两头纵向对开　　　　abel 23:26:32　　大双心河谈的是?　 ...; 2008-10-26 08:18

太极拳散手秘诀: 1混圆式纳新吐故气须圆，摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注，坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行，提自丹田升在胸。腹收精气全提住，势若腾空上苍穹。待得吸尽变成吐，清气沉来浊气除。腹松手按归元侯，浑然一息还太虚。 ...; 2008-10-24 08:52

商榷太极呼吸法: 我的一篇名为“太极拳内功修炼七层功法”的文章，在《少林与太极》2007年第7期上发表了．后来我在百度网我的博客上发表此文．最近又看见了天下武林网也转载了这篇文章，浏览人数也很多。有不少中老年网友对七层功法 ...; 2008-10-24 08:28

一个台湾太极拳家的叙述: 很多人问我要怎么松，怎么沉?听到这个问题使我非常的感慨，其中有不少练了十几二十几年的人在问这个问题，为何? 大家都在论谁才是真传，谁是跟那个名师学的等等......可是，每一代拳法多多少少都会有所改变，甚至同 ...; 2008-10-24 08:24

移步意先移落步意先落: 因为喜爱，经常翻阅论述太极拳方面的书刊，对照结合自己长年的练功体会，时常有意犹未尽之感，特聊絮数语，权作引玉之砖，不妥处，敬请同行指正。偶见一本有关拳论的书中说到“移步重心定，落步重心移”，反复推敲， ...; 2008-10-24 08:15

大成拳的树敌意识: 树敌意识，是学习大成拳的第一课。作为实战拳种的大成拳，习者的精神状态很重要，什么“浩气放纵，视敌如草芥”等等；但精神状态需要设立一个假想敌，那不是纯客观静止的东西，是建立在实实在在的对敌意识上。不论 ...; 2008-10-23 08:30

中国武术套路: 武术套路简介套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路，而且套路多是循序渐进的，初 ...; 2008-10-22 14:16

清静拳境何其妙: 人们称太极拳为哲拳、文拳、福拳、慧拳，笔者认为归根结底太极拳是境界拳。境界是太极拳的本质、核心，不进入一定境界．太极拳修炼不能算真正入门。只有打到一定境界，才能文哲齐到、福慧双至。此境界包括拳者的处境 ...; 2008-10-22 08:41

太极拳势主动与随动: 太极拳技水平达相当高程度后，能做到腰转(动)带动、牵动、引动、拔动脚转(动)、手转(动)。在太极拳势运动中，腰与肢体其他部位的关系是主动与随动的关系。诚如拳论所说“车轮两命门，一纛摇又转”，“腰如车轴”是也 ...; 2008-10-22 08:36

1 ... 353 354 355 356357358 359 360 ... 534 / 534 页下一页