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理论研究

炼气修真初步法门
有这么一句俗语:“什么都没有,但不能没有钱,什么都有,但不能有病。”这句话很实在!在这经济社会里,没有钱是很痛苦的,同时也说明大众对健康的重视,因为生病更痛苦,自己遭罪不说, 首先事业没精力干了,家人 ...
2009-6-21 08:23
大小周天功
  本篇为内蒙古呼和浩特市八十六岁人张老苏辰所作。张老练功三十余载,打通了大小周天,现将其练功经验娓娓道来,言筒意赅,对丹功修习者多有启发。  古来丹经道典汗牛充栋,不得其真诀,看似十分繁复;得其真诀 ...
2009-6-21 08:21
太极拳经讲解
《张三丰太极拳经》讲解——记在澳大利亚开办拳经班的记录 李立群 著(中国.上海) 李申光整理(澳大利亚) 罗志华编辑(中国.香港)(编按:下文是中国武术七段、吴式太极拳传人,李立群老师在二○○四年五月澳 ...
2009-6-21 08:15
太极增强生命活动力
中医学认为:精、气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。精有先天之精和后天之精之分。先天之精禀受父母,又称生殖之精,有生殖能力,促进生长、发育。后天之精是水谷化生,又称脏腑之精,濡润滋养脏 ...
2009-6-19 18:17
初学太极莫找劲
初学太极莫找劲(寄语初学太极拳的爱好者,避免误入修炼太极拳的歧途)一些初学太极者,拳架刚一打熟就找人推手,一推手就想将人发出,于是必然想找到发人的招式和劲法。有些教太极拳的师傅本身就对太极拳的整体修炼特 ...
2009-6-19 18:15
论桩功的奥秘
中华武术源远流长,承上启下五千年的古文化,是有它的玄秘之处。为什么各门各派都强调要练桩功呢?为什么大成拳只有各种桩功,而没有套路呢?而大师王乡斋当年在上海无人可敌?他发的力不可思议,真的是打人如挂壁, ...
2009-6-19 18:12
太极拳与周易参同契
在阎志高先师遗下的拳谱中,有一些是《周易参同契》里的文字,开始没弄明白,经过了这几年的体悟,才有了一些理解。以武禹襄和李亦畲那样的儒生秀才,怎么可能不通易理?不过他们的传人杨班侯和郝为真,以他们的国学 ...
2009-6-19 18:11
董英杰的太极观
董英杰先生,河北任县人,是近代一位有成就的中外驰名的太极拳家。其生卒年月末经考究。先生年青时曾事会宁村李香远先生习拳,后拜于杨澄甫门下,求学不倦,师事十余年,是杨澄甫晚年的高足。民国初,随杨师南下广州 ...
2009-6-19 18:08
无为子杂谈
听风的轮回,风是本源在动,一动却是阴阳层 命的核心是气,性的核心是神,都是不同的能量层次,命气、性神,神是光态,这就是性命双修,也就是阴阳层。 命气居下丹田,为阴中阳,道家言化尽雪山,就是那外面的阴气 ...
2009-6-19 08:27
太极拳的苦修与灵悟
真功凭苦练,奥妙赖深思。自古以来,武术界老前辈既提倡“苦修”,又强调“灵悟”,认为这两者缺一不可。有志于大成的习武者,更是如此。   就武术技法而言,有多种分类标准,我们不妨突出一下手法、眼法、步法与 ...
2009-6-18 18:16
腹脑和大脑的开发
德国汉堡出版的《地球》杂志报道,科学家们认为,人类的感觉和知觉都是从肚子里传出来的,肚子里有一个非常复杂的神经网络。这一“第二大脑”也叫腹部大脑,它拥有大约1000亿个神经细胞,比骨髓里的细胞还多。 —编 ...
2009-6-18 18:14
卢氏教程(十)名篇赏析
第一节 人体运动内在机能模式新发现 在中国武术遗产中,我们发现了区别于现代有关各 学科既定的、被决定的一个“人体运动器官连同内脏器官 运动条件下的恒定性的新的运动模式“——这一模式由 肌肉、骨骼、内脏、呼 ...
2009-6-18 18:12
精神境界探讨
中华武学之精神境界的研究,即是临敌精神状态是实战格斗中最主要的获胜因素,自古有“狭路相逢勇者胜”的拳谚。格斗中如果没有敢拼的意志,那么在格斗中就会缩手缩脚,消极应战,再强大的功力再高明的技术也 难以得 ...
2009-6-18 17:59
卢氏结构科学自修教程(九)
第九章:精神境界探讨中华武学之精神境界的研究,即是临敌精神状态是实战格斗中最主要的获胜因素,自古有“狭路相逢勇者胜”的拳谚。格斗中如果没有敢拼的意志,那么在格斗中就会缩手缩脚,消极应战,再强大的功力再 ...
2009-6-17 17:55
心会掌之精华
卢氏结构科学自修教程第八章 国术发展及现状第一节:深州形意老三拳第二节 肖氏八卦掌第三节、心会掌之精华国术之名称,本由中国武术简称而得来,其意义除包括拳术器械外,当以修身养性为目的,当今提倡国术之要 旨 ...
2009-6-17 17:54

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