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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

筋骨之变的局部意义: 我所学的这个形意拳，所修炼的东西到目前为止，都是极缓慢直至一动不动，极柔软不能着一丝毫，极安静以求心无一物，极放松而不用分厘之力之类。但积久下来，便愈来愈发现，其极缓慢中孕育着极迅快，极柔软中潜藏着极 ...; 2010-4-20 08:05

沾衣发力的要领: 沾衣发力是传统武术很多门派中都有的一种发力方法，用以展示整劲、合劲的力量。在实战中若能应用，其功夫已臻大成。一般来讲，站桩有半年功夫或练习套路有一年左右者皆可以做到。这里我想提醒大家有几个要领需要注意 ...; 2010-4-19 08:38

传统武术层次看功夫: 崔杰利传统武术界有很多种功夫层次的划分方法，诸如郭云深的三层练法、三层道理等。我经过自己多年的行走江湖、拜师访友，又经过长期的实战和教学实践，印证和总结了从练法和从用法划分功夫层次的方法，现公布与大家 ...; 2010-4-19 08:37

高手对形意八卦接触体验: 崔杰利今天在薛哥的介绍下，认识了形意拳、八卦掌传人崔杰利。崔哥是形意李洛能的嫡传弟子，八卦掌是尹福派系嫡传。初次见面，薛哥反复跟我说可以和崔哥玩玩，尽管放开手玩都可以。我生病一星期，今天腿总算不软了， ...; 2010-4-19 08:35

隐没江湖-李振邦传人漫谈原传形意: 崔杰利习武22年，今年34岁的崔杰利，具足了长期浸淫武学的典型特征：身材虽不高大，但却健硕有力、行动灵敏；目光平和，却时不时闪过一道利光；平时沉默寡言，聊起武术却马上眉飞色舞，兴奋之处脱去外套、频频起身比 ...; 2010-4-19 08:33

现代人对传统武术几个谬误: 李景林表演太极剑很多人认为传统武术名家的师傅一定名气大、厉害，而且是越老越厉害。其实这是一种错误的惯性思维方式，有几种方法可以说明：一、在一定程度上名家的师傅确实有功夫，但不一定就比他的徒弟厉害，那谁 ...; 2010-4-19 08:31

太极拳劲悟练心得: 太极劲是修炼太极拳必不可少的一项修炼内容，只有形、意、气、劲全面修炼，才能全面继承太极武学的整套内容，使祖国优秀武学文化发扬光大。根据老师的传授和自己练功的实践，笔者不揣浅陋，今把太极劲悟练的点滴心得 ...; 2010-4-17 08:29

太极拳七字诀诠释: 齐德昭太极拳从清朝初年流传至今，已有数百年的历史，它由于具有很好的内外兼修、强身健体的功效，深受国内外人们的喜爱，被称为最好的有氧代谢运动。笔者自幼习武，于l975年上医大期间正式拜吉林省武协副主席、全 ...; 2010-4-17 08:26

天地合德: 陈鑫《陈式太极拳图说》中的11篇太极拳的论文，篇篇精深。笔者每每玩味体悟，时醍醐灌顶，时心旷神怡……《太极拳权论》乃是其一。权者，衡量也。引申可谓比较、类比等。太极拳衡量什么、类比什么呢？衡量、类比运动 ...; 2010-4-17 08:25

摸风踩云法: 李兆生中老年修炼养生太极，在心静体松运作拳架较为熟练之后，实现拳效升登的最大障碍是难以做到周身轻灵不用拙力或言退去本力。欲解决这一问题，必须有恰当的方法。笔者在师傅指导下，经过多年探索，认为使用摸风 ...; 2010-4-17 08:24

《道德经》与太极拳: 《道德经》是我国古代著名的思想家老子留给后人的宝贵遗产，《道德经》中所主张的“守柔”和“道法自然”的思想在我国传统文化思想中占有极其重要的地位，与太极拳主张的“柔”与“慢”，两者有着极深的渊源。《道 ...; 2010-4-17 08:23

太極拳理----本論: 一、太極拳構成要素太極拳整個邉舆^程中，始終在神思淨澈，意念專眨?那殁鶒傊?拢?灤??戈幣c陽」「虛與實」「圓與方」「開與合」「柔與剛」「慢與快」之對立性質，及「上下」「左右」「前後」「內外」之相對形式，而 ...; 2010-4-16 08:31

太极拳功夫，三层九段论（二）: 五、达六合，通周天如果说第四阶段后期，是六合的进行时的话，此阶段则是六合的完成式。何谓六合？六合是内合与外合的总称：内合---心与意合，气与力合，筋与骨合；外合---手与足合，肘与膝合，身与髋合。经过前四 ...; 2010-4-16 08:30

太极拳功夫，三层九段论（一）: 陈正雷太极拳《拳论》说："理不明，延明师；路不通，访良友。"在我见到的太极拳武馆、武校中，有一大批曾拿过国家级、省级比赛冠军、亚军的太极拳修炼者，他们基本上现在都是教练员，有的还任馆长、校长等职。但 ...; 2010-4-16 08:28

陈式秘传太极拳内功: 朱天才(一)丹田内转法是陈式太极拳的精华丹田内转,从武术和劳动角度来说,它是使人体产生松活弹抖型的爆发力的太极内功；而从养生健身角度来说,它又是“炼精化气”、“还精补脑”的重要养生功法。古往今来,人类在不断 ...; 2010-4-16 08:27

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