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理论研究

从太极推手走向散手的“三要素”: （太极网资料图片）一、“立足打” 　　“立足打”，要求使、自己进入生死搏斗之精神境界：与敌势不两立，有我则无敌，有敌则无我。彼不动，我亦动，先发先至；彼微动我已动、，后发先至。一接触，迎身而进，直接摧 ...; 2012-6-30 19:22

杨式太极传人论“根”劲: 编者注：罗卜酒先生，乃杨式太极李雅轩一系的传人。太极之难唯懂劲，一但懂劲，古人拳经就象说到你心里去了一样，练一日有一日，越练越深，可以一条路走下去不怕错，但不悟者恐终生一无所有。太极懂劲非日久不可 ...; 2012-6-28 11:21

郑悟清论拳: 太极拳名家、太极拳一代宗师郑悟清《1895——1984》先生，河南省温县赵堡镇人。先生授拳四十余年，曾于黄埔军校七分校、西安警备司令部、陕西省政府、西安补给处司令部、国民党军政部西安办事处等处任国术教官。先 ...; 2012-6-26 10:27

朱老虎谈缠丝劲与化劲: 缠丝就是在一动全动的要求下掌心由内往外翻或由外往内翻，由于掌心内外翻转，表现在上肢是旋腕转膀，表现在下肢则是旋踝转腿，表现在身躯则是旋腰转脊。三者结合起来，形成—条根在脚、主宰于腰而形于手指的空间旋转 ...; 2012-6-18 15:42

和式太极拳拳论: 太极拳用功之为“耍拳”，此是吾和式太极拳独特之处。它的取法是根据老庄自然之道，《易》学阴阳之理及以弱胜强、无为之为之论。以柔中求刚为目的，以轻灵自然为原则，以中正平圆为用功方法，此三者为和氏“耍拳”之 ...; 2012-6-15 09:38

吴文翰谈太极拳的意念问题: 　我对太极拳用意的几点认识对于太极拳的意念问题，我想谈如下几点。　　1、练习太极拳如何用意? 　　《十三势行功歌诀》讲 “势势存心揆用意，得来全不费工夫。” 　　这里要求练习太极拳要用意。那么怎么用意 ...; 2012-6-14 10:58

林墨根对太极拳推手的见解: 林墨根：1920年出生于资中，林老师于2010年2月2日12时在成都逝世，享年九十岁（1920——2010），师从杨式第四代传人李雅轩先生习练杨式太极拳、推手。教学数十年，授徒众多，桃李满天下，以其太极推手之神功扬名海内 ...; 2012-6-13 15:17

十三势行功心解或歌诀: 以心行气,务令沉气,乃能收敛入骨。注:心以精神意气之总称。乃指走架时一拳一动以精神为主动。驱使其气,即每一开合之中,开时必须意气达于手指,合时必须意气通于脊背,而后之足跟.在如斯线路中,将全身之筋伸直行之,则自 ...; 2012-6-12 08:33

祝大彤：放松小指是修炼太极拳之窍要: 在修炼太极拳中，小手指似乎无足轻重，习练者往往不注意它的存在，也不刻意去练小指的动作。但在太极内功中，小手指的作用是很重要的。; 2012-6-6 11:45

太极拳中的运动论: 太极拳运动论的理论基础是太极生两仪，两仪是在太极旋转运动中产生的。太极旋转运动论在太极拳中应用产生了太极拳运动论。太极拳运动论的内容有太极之意，太极之理，太极拳运动的理法依据，太极拳运动的方式，太极拳 ...; 2012-6-4 09:06

韩兴民亲自演绎南关拳风格诠释太极拳之轻灵劲: 我到河北永年县广府镇南关访拳，访的是被中央电视台《走遍中国》栏目称为文史学者的韩兴民先生。韩先生年近花甲，中上等身材，精神矍铄，性格开朗，聊起拳来，侃侃而谈。他介绍说，自祖辈起，他家便在杨露禅家借居 ...; 2012-5-31 10:26

“太极拳二人推手解”体悟: 太极拳二人推手解　　掤捋挤按须认真，上下相随人难进。　　任他来打咱，牵动四两拨千斤。　　沉肩垂肘含包胸，腹内松劲气自沉。　　引进落空合即出，沾连黏随不丢顶。　　上述文字，摘自杨式太极拳传人田兆麟先生传 ...; 2012-5-31 09:44

太极拳实战解: 何谓实战？未起手，先陪形，且自始至终皆陪形。　　何为陪？只在力点做文章，随字上面下功夫。有一处不陪，就担一处风险。遇险不怕，只随动而已。遇力陪力，把握力距。遇劲陪劲，把握重心。能陪力陪劲达三节者，触手 ...; 2012-5-27 09:09

形意拳的内外“三合”: 一、形意拳有五种劲，简明朴实，可以速成。形意拳是把武术中的各种动作，归纳成五种劲。从上向下的为“劈”，从下向上或斜上方的为“钻”，直向前去的为“崩”，架开敌手再击的为“炮”，用横力制敌的为“横”。形 ...; 2012-5-27 08:50

如何看待太极拳的掤劲: 太极名家洪均生先生有句名言：“太极是掤劲、动作走螺旋。”这两句看似平淡无奇的话，却精辟地说明了太极拳的本质及锻炼方法。这里仅就这句话，特别是其中的“掤劲”问题，谈谈自己的粗浅认识，以期抛砖引玉。　　一 ...; 2012-5-18 16:09

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