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理论研究

【太极拳理论】浅谈武术基本拳——弹腿: 凡是懂点练过武术的人，人人都知道，弹腿是入门习武的必修课。深知学习演练弹腿的重要性和必要性。如果拳术、器械练得好的习武者，必然他的基本拳弹腿练得就好。弹腿门它包括的套路很多，其中有弹腿、刀枪剑棍、双 ...; 2014-8-8 08:47

【太极拳理论】漫谈太极拳发劲的物理原理之二：物理学名词与定律: 本文的目的，在于讨论太极拳与物理学的关系，虽说有些和传统武术相关的现象，譬如「气」、「气功」或「内力」等，的确是很玄妙，目前可能也还无法确切地用物理学理论加以解释，但是大多数武术的原理与应用还是依循物 ...; 2014-8-7 10:05

【太极拳理论】漫谈太极拳发劲的物理原理之一：太极拳入门基础: 在「有缘郑子太极拳协会」即将在台北市正式成立之际，恩师谢昭隆先生鼓励吾作一篇短文，希望能从物理学的角度窥探太极拳的原理。吾原谨遵师命仓促完成了一篇文章，尔后反复推想，自觉其中部分论述可能不甚适切，为免 ...; 2014-8-7 09:16

【太极拳理论】意拳习练杂谈: （一）浅谈站桩中的平衡和贯通站桩时要细心体察自身的不平衡之处，体察自己的不足。人在一般情况下是前重后轻，右重左轻，上重下轻。站桩时要不断调整这些轻重的差异，使之逐渐趋于达到周身内外的平衡均整，使气感 ...; 2014-8-6 09:07

【太极拳理论】武贵卿先生的太极大履: 一、大履是太极推手中的一项高级的形式是在练好拳架的基础上通过一系列单手推，定步双手推活步推手等练习后，再进行练习的一种带有技术性的技打方式。试想一下倘使一个连基本拳架都不熟练、推手根本连掤、捋、挤 ...; 2014-8-6 08:57

【太极拳理论】武贵卿先生的太极推手: 杨式太极拳名家武贵卿先生太极剑武贵卿老师和张玉师伯的太极推手，曾经是当年上海武术界有名的搭挡，在各种比赛和表演中成为一道风景线。一高一矮的搭配，刚柔相济的劲道，变化莫测的手法，宏大的发劲以及精巧的化 ...; 2014-8-6 08:51

【太极拳理论】“一意驭二气”详解: “一意驭二气”,出自伍寄阳的《道原浅说》。此话极为准确，也很重要。可以说，修炼内丹术，自始至终都必须“一意驭二气”。 “一意驭二气”有三个要素，即意、气、驭（气、炁，表示内气）。意是神，是意念，是念 ...; 2014-8-5 08:34

【太极拳理论】“梢节领劲，两头卷曲”解密: 1、太极拳是内开外合的立体的浑圆运动。内开产生离心力，外合产生向心力。梢节领劲是内开的离心力的延伸、膨胀；两头卷曲是外合的向心力的含蓄、转换。 2、走劲分走手、走腰、走步。梢节领劲递个延伸的走手，具有变 ...; 2014-8-4 10:38

【太极拳理论】浅谈太极拳的继承与创新: 传统太极拳的继承与创新，是太极拳界乃至整个民族都在关注的问题。中华民族上下五千年的文明史，创造了世界上不可比拟的太极传统文化，太极拳是太极文化在武术上的结晶，太极拳将武术、医学、哲学和艺术融为一体，可 ...; 2014-8-3 09:20

【太极拳理论】论太极拳远动在学校体育中的独特价值: 1正确认识太极拳 1.1太极拳是东方体育文化的一块瑰宝追根朔源，太极拳是我国五千年的发展中孕育而成的。太极拳作为传统文化的一个重要组成部分，涵盖着中国古典的哲学、美学、伦理学、兵法学、中医学等博大精深的 ...; 2014-8-3 09:16

【太极拳理论】太极拳在学校教育中的地位和作用的研究: 太极拳是东方体育文化的一块瑰宝，追根朔源，太极拳是我国五千年的发展中孕育而成的，太极拳是高品位的文化，它的保健、养生、益脑的卓越功效，它的文化价值比拳技要丰富的多，太极拳所体现的阴阳学说，是中国古代哲 ...; 2014-8-3 09:12

【太极拳理论】陈氏太极拳的技击风格: 陈家沟太极拳技击法，陈家沟太极拳技击形态，一直是广大太极爱好者探索的课题，几百年来，由于陈家沟地处偏僻，交通不便，陈家拳一直保持着家传世袭的局面，外界很少知道它的庐山真面目，尽管外界有套路流行，但已参 ...; 2014-8-2 16:53

【太极拳理论】浅谈练拳过后的酸痛和疲累问题: 初学太极拳的人往往因为某些动作未达要领，会感到身体局部有酸胀感。那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀。出现酸胀的部位大多是肩膀、手臂。随着练拳的深入，酸胀感会慢慢消失。练拳者要经历一个 ...; 2014-8-2 09:14

【太极拳理论】谈武式太极拳母势“懒扎衣”: 武式太极拳为河北永年广府人武禹襄所创，由第二代宗师李亦畲进一步继承完善，发展成为一大具有鲜明特点的太极拳流派。武禹襄、李亦畲开启太极拳理论研究之先河，他们的著作至今在太极拳界奉被为经典。武式太极拳之所 ...; 2014-8-1 10:58

【太极拳理论】孙存周先生手稿: 一．拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为宗,不求奇异 ...; 2014-8-1 10:13

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