设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

【太极拳理论】意拳习练杂谈: （一）浅谈站桩中的平衡和贯通站桩时要细心体察自身的不平衡之处，体察自己的不足。人在一般情况下是前重后轻，右重左轻，上重下轻。站桩时要不断调整这些轻重的差异，使之逐渐趋于达到周身内外的平衡均整，使气感 ...; 2014-8-6 09:07

【太极拳理论】武贵卿先生的太极大履: 一、大履是太极推手中的一项高级的形式是在练好拳架的基础上通过一系列单手推，定步双手推活步推手等练习后，再进行练习的一种带有技术性的技打方式。试想一下倘使一个连基本拳架都不熟练、推手根本连掤、捋、挤 ...; 2014-8-6 08:57

【太极拳理论】武贵卿先生的太极推手: 杨式太极拳名家武贵卿先生太极剑武贵卿老师和张玉师伯的太极推手，曾经是当年上海武术界有名的搭挡，在各种比赛和表演中成为一道风景线。一高一矮的搭配，刚柔相济的劲道，变化莫测的手法，宏大的发劲以及精巧的化 ...; 2014-8-6 08:51

【太极拳理论】“一意驭二气”详解: “一意驭二气”,出自伍寄阳的《道原浅说》。此话极为准确，也很重要。可以说，修炼内丹术，自始至终都必须“一意驭二气”。 “一意驭二气”有三个要素，即意、气、驭（气、炁，表示内气）。意是神，是意念，是念 ...; 2014-8-5 08:34

【太极拳理论】“梢节领劲，两头卷曲”解密: 1、太极拳是内开外合的立体的浑圆运动。内开产生离心力，外合产生向心力。梢节领劲是内开的离心力的延伸、膨胀；两头卷曲是外合的向心力的含蓄、转换。 2、走劲分走手、走腰、走步。梢节领劲递个延伸的走手，具有变 ...; 2014-8-4 10:38

【太极拳理论】浅谈太极拳的继承与创新: 传统太极拳的继承与创新，是太极拳界乃至整个民族都在关注的问题。中华民族上下五千年的文明史，创造了世界上不可比拟的太极传统文化，太极拳是太极文化在武术上的结晶，太极拳将武术、医学、哲学和艺术融为一体，可 ...; 2014-8-3 09:20

【太极拳理论】论太极拳远动在学校体育中的独特价值: 1正确认识太极拳 1.1太极拳是东方体育文化的一块瑰宝追根朔源，太极拳是我国五千年的发展中孕育而成的。太极拳作为传统文化的一个重要组成部分，涵盖着中国古典的哲学、美学、伦理学、兵法学、中医学等博大精深的 ...; 2014-8-3 09:16

【太极拳理论】太极拳在学校教育中的地位和作用的研究: 太极拳是东方体育文化的一块瑰宝，追根朔源，太极拳是我国五千年的发展中孕育而成的，太极拳是高品位的文化，它的保健、养生、益脑的卓越功效，它的文化价值比拳技要丰富的多，太极拳所体现的阴阳学说，是中国古代哲 ...; 2014-8-3 09:12

【太极拳理论】陈氏太极拳的技击风格: 陈家沟太极拳技击法，陈家沟太极拳技击形态，一直是广大太极爱好者探索的课题，几百年来，由于陈家沟地处偏僻，交通不便，陈家拳一直保持着家传世袭的局面，外界很少知道它的庐山真面目，尽管外界有套路流行，但已参 ...; 2014-8-2 16:53

【太极拳理论】浅谈练拳过后的酸痛和疲累问题: 初学太极拳的人往往因为某些动作未达要领，会感到身体局部有酸胀感。那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀。出现酸胀的部位大多是肩膀、手臂。随着练拳的深入，酸胀感会慢慢消失。练拳者要经历一个 ...; 2014-8-2 09:14

【太极拳理论】谈武式太极拳母势“懒扎衣”: 武式太极拳为河北永年广府人武禹襄所创，由第二代宗师李亦畲进一步继承完善，发展成为一大具有鲜明特点的太极拳流派。武禹襄、李亦畲开启太极拳理论研究之先河，他们的著作至今在太极拳界奉被为经典。武式太极拳之所 ...; 2014-8-1 10:58

【太极拳理论】孙存周先生手稿: 一．拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为宗,不求奇异 ...; 2014-8-1 10:13

【太极拳理论】就杨澄甫拳照论“立身中正”: 对传统杨式太极拳的身法，当前有两种迥然不同的阐释，由此而产生两种迥然不同的练法。第一种阐释：《太极拳论》有云：“立如秤准，活似车轮。”《十三式歌》有云：“尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。”《十三势行 ...; 2014-8-1 09:22

【太极拳理论】马国相：太极功夫界定: 陈式太极功夫历时六百多年，孕育了无数神功妙手，他们以自身的武学实践，印证了它的技击功能，目前陈家沟还仍然流传着前辈们出神人化的太极功夫传说。陈式太极先辈陈鑫对太极功夫这样描述：脚踢拳打下乘拳，妙手无 ...; 2014-7-31 11:56

【太极拳理论】练习太极拳中迈太极步的26点要求: 如何迈太极步，即如何做到“迈步如猫行”？宜注意以下几点（兹以传统杨式太极拳右弓步之后迈左步为例）。 1、坐腿转腰胯。重心自右脚涌泉穴略后移至右脚跟，腰右转，收右胯，撇右脚，渐渐坐实右腿（重心100%在右脚 ...; 2014-7-31 10:15

1 ... 117 118 119 120121122 123 124 ... 534 / 534 页下一页