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太极网 › 首页 ›拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

梁翠平:练好太极拳的必备条件
梁翠平:练好太极拳的必备条件
陈式太极拳第十二代传人梁翠讲述练好太极拳的必备条件
分类:    2017-1-17 10:38
陈雄:拍打法养膝真是好
陈雄:拍打法养膝真是好
会练会养是维持和延长太极拳运动生命的有效手段
分类:    2017-1-16 14:35
陈雄:练习太极拳的身心双修宜注重细节
陈雄:练习太极拳的身心双修宜注重细节
练习太极拳的身心双修,从心做起、从细节开始才会取得较好的功效
分类:    2017-1-16 10:43
陈雄:坐着练功习拳
陈雄:坐着练功习拳
坐着站桩得法又得要领才能站出应有的桩功
分类:    2017-1-16 10:18
太极拳理论:不求内劲功自来
太极拳理论:不求内劲功自来
顾名思义,内劲就是蕴于内的一种劲。
分类:    2017-1-14 14:10
张岐:说太极拳的”劲“
张岐:说太极拳的”劲“
陈式太极拳第十二代传人张岐说太极拳的”劲“
分类:    2017-1-13 09:07
陈雄:积累自信心和平常心就能学拳成功
陈雄:积累自信心和平常心就能学拳成功
学练太极拳有了平常心就能提高学好太极拳的自信心
分类:    2017-1-12 15:37
练左掤时如何做到〝上下相随〞
练左掤时如何做到〝上下相随〞
初学的同仁一般理解为手到脚到,其实它有八层含义,即两手同起同止,两脚相随,手动脚动(手到脚到),脚胯协调,肩胯相合,头身同转,手脚身同步和手、脚、身、眼、意五同时。
分类:    2017-1-12 15:03
陈雄:杨氏太极拳108式小快架的技术要求与特点风格
陈雄:杨氏太极拳108式小快架的技术要求与特点风格
真快架的技术要求与特点风格不单体现在行拳走架的速度,还有身法、步法、手法、劲路等
分类:    2017-1-12 15:01
拳理都相通的就看您怎么练,练什么?
拳理都相通的就看您怎么练,练什么?
道家文化的介入,拳论变得丰富,上通天文,下通地理,知百家文化,才可知其大概,博大精深,但是现代社会,生活节奏紧凑,没有大把的时间来研究学习,简单才可以适应现代社会的需要。
分类:    2017-1-12 09:05
太极拳理论:以步制拳-全凭感应
太极拳理论:以步制拳-全凭感应
孙存周言:两拳相比,我胜在意在你先,故步点总在你前。以意制动、以步制拳,全凭感应。此为理。
分类:    2017-1-11 15:57
太极味儿与太极劲儿
太极味儿与太极劲儿
太极走架如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,太极走架里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟。
分类:    2017-1-11 15:45
陈雄:没有松沉功夫就理解不了大松大软
陈雄:没有松沉功夫就理解不了大松大软
我认为“大松大软”的“软”含有两个较为重要的技术内涵
分类:    2017-1-10 09:01
陈雄:饭前与饭后多长时间才能练功习拳?
陈雄:饭前与饭后多长时间才能练功习拳?
餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定
分类:    2017-1-9 10:40
陈雄:不要让“用意不用力”成为一句空话
陈雄:不要让“用意不用力”成为一句空话
习练太极拳追求“用意不用力”其实就是修炼到“极柔软,然后极坚刚”真太极的内劲内功。
分类:    2017-1-5 16:01

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