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太极网 首页 拳理拳法
  • 褚长旭:桩功+太极拳-抗疫之良方 ... 《素问遗篇·刺法论》中讲到:五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐...
  • 练习太极拳既能松的健康又是美的享受 ... 太极拳既能“松”的健康,是疗病延年的积极健身方法,又是一种美的运动,美的享受。...
  • 健身祛病的八段锦 ... 八段锦健身祛病的作用,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹部脏腑有柔和按摩作用,对神经系统,...
  • 李书东:太极内功心法视角的“顿悟”与“渐 ... 太极内功心法即是通彻天道、万物、苍生,达到天人合一、道法自然的根本功法。习练太极内功者,不识意、气、...
  • 黄鑫:太极拳与太极 ... 认识太极许多练了多年太极拳的朋友,搞不清太极拳与太极有什么关系,不知道太极拳为什么叫太极拳,它的太极...
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拳理拳法

练左掤时如何做到〝上下相随〞
练左掤时如何做到〝上下相随〞
初学的同仁一般理解为手到脚到,其实它有八层含义,即两手同起同止,两脚相随,手动脚动(手到脚到),脚胯协调,肩胯相合,头身同转,手脚身同步和手、脚、身、眼、意五同时。
分类:    2017-1-12 15:03
陈雄:杨氏太极拳108式小快架的技术要求与特点风格
陈雄:杨氏太极拳108式小快架的技术要求与特点风格
真快架的技术要求与特点风格不单体现在行拳走架的速度,还有身法、步法、手法、劲路等
分类:    2017-1-12 15:01
拳理都相通的就看您怎么练,练什么?
拳理都相通的就看您怎么练,练什么?
道家文化的介入,拳论变得丰富,上通天文,下通地理,知百家文化,才可知其大概,博大精深,但是现代社会,生活节奏紧凑,没有大把的时间来研究学习,简单才可以适应现代社会的需要。
分类:    2017-1-12 09:05
太极拳理论:以步制拳-全凭感应
太极拳理论:以步制拳-全凭感应
孙存周言:两拳相比,我胜在意在你先,故步点总在你前。以意制动、以步制拳,全凭感应。此为理。
分类:    2017-1-11 15:57
太极味儿与太极劲儿
太极味儿与太极劲儿
太极走架如写字一样,字写的好叫有味,这味就是神韵,太极走架里叫气势,不在样式在气势,气势即大气磅礴之势,内涵之势,太极拳的外部动作可以纠正,其神韵只能自悟。
分类:    2017-1-11 15:45
陈雄:没有松沉功夫就理解不了大松大软
陈雄:没有松沉功夫就理解不了大松大软
我认为“大松大软”的“软”含有两个较为重要的技术内涵
分类:    2017-1-10 09:01
陈雄:饭前与饭后多长时间才能练功习拳?
陈雄:饭前与饭后多长时间才能练功习拳?
餐后与运动前的间隔时间长短,大半要依餐点及用量而定
分类:    2017-1-9 10:40
陈雄:不要让“用意不用力”成为一句空话
陈雄:不要让“用意不用力”成为一句空话
习练太极拳追求“用意不用力”其实就是修炼到“极柔软,然后极坚刚”真太极的内劲内功。
分类:    2017-1-5 16:01
董丰电: 谈太极拳的丹田内转
董丰电: 谈太极拳的丹田内转
脐下肾间动气者,丹田也。丹田者,人之根本也。
分类:    2016-12-30 17:05
太极高手的打拳秘诀
太极高手的打拳秘诀
太极高手的打拳秘诀
分类:    2016-12-30 16:53
练太极欲求技击,必须先求形正
练太极欲求技击,必须先求形正
练太极者众,能技击者少,实是因为练操者众,练拳者少;练操易而练拳难;教操者众而教拳者少。
分类:    2016-12-29 16:37
吴氏太极拳杨禹廷的“三不主义”
吴氏太极拳杨禹廷的“三不主义”
这“三不之义”是“武艺高低不怕人说”,“武学理论不与人辩”,“名利面前不与人争”。
分类:    2016-12-28 17:29
【太极拳理论】太极拳步法训练
【太极拳理论】太极拳步法训练
武术界历来就有“传拳不传步,传步打师父”之说,可见步法在实战中的重要性。
分类:    2016-12-24 15:26
何静寒:如何辨别错误的桩步、震脚与发劲
何静寒:如何辨别错误的桩步、震脚与发劲
什么是桩?为什么是震脚? 谁可以发劲?
分类:    2016-12-24 10:59
初学太极拳,怎样才能效果更好
初学太极拳,怎样才能效果更好
一、苦练基本功;二、掌握好质量与数量的关系
分类:    2016-12-24 10:57

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